打卡解決的兩個人合作的問題,也是解決培養(yǎng)自己習慣的問題。
第二點,在建立起習慣后,就不用打卡了。比如你每天刷牙,是不用打卡的。
但第一點,通過打卡,能堅持得更久遠。
比如娃小的時候,我也能堅持每天給他讀書20分鐘,完全不用打卡,因為這就是我給自己的承諾,所以我默默堅持。
但等娃大了,不用我讀了,他自己就能讀了。我負責的只有找書,跟他交流讀書感受,再根據(jù)讀書感受調整選書的方向。讀書就是兩個人合作的事情了。但這些事并不需要我每天做。只要不是每天堅持,慢慢就忘了聊讀書感受了,忘記找書了,慢慢他就不讀了。
所以,清楚了打卡的目的,才會以正確的心態(tài)對待這件事。