發(fā)布于 2025-03-20

?? 小球類:網(wǎng)球/乒乓/羽毛球

這個(gè)算是生存技能吧,所以,哥哥和妹妹都學(xué)了游泳,可以自己一個(gè)人游,也可以和朋友約著一起去游,挺好的,只是,有場(chǎng)地限制。
如果附近沒有恒溫游泳館,還有季節(jié)限制。
鍛煉肺活量,也許對(duì)長(zhǎng)身高也有一定的幫助。
哥哥還學(xué)過乒乓球、網(wǎng)球、棒球。打棒球的時(shí)間最長(zhǎng),而且是戶外的,對(duì)體能要求很高。乒乓球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng),鍛煉反應(yīng)能力,也挺好。網(wǎng)球和乒乓球成為他高中時(shí)期中午放松的運(yùn)動(dòng)。
回應(yīng) 舉報(bào)
贊1
收藏1

推薦閱讀

11歲
想法
雙節(jié)棍 娃學(xué)了兩年的雙節(jié)棍,我想說性價(jià)比特別高。首先這個(gè)項(xiàng)目特別練專注力,因?yàn)橐涣锾?hào)就容易被自己打到,所以娃也因?yàn)檫@個(gè)不斷訓(xùn)練了自己的專注度,其次表演機(jī)會(huì)特別多,他學(xué)會(huì)一個(gè)雙節(jié)棍套路的時(shí)候,就因?yàn)楸容^酷炫,參加了好幾場(chǎng)表演,并且被學(xué)校點(diǎn)名在開學(xué)典禮上展示,現(xiàn)場(chǎng)氛圍也很好,娃也很自豪,然后,這個(gè)項(xiàng)目還激勵(lì)了孩子自學(xué),除了老師課上教,孩子看到視頻里,一些雙節(jié)棍動(dòng)作也會(huì)自己去研究學(xué)習(xí),也算是開發(fā)了自學(xué)能力吧,最后,這個(gè)也是展現(xiàn)了我們中華的文化,每次上外教課,孩子都會(huì)在屏幕前展示一點(diǎn)他的雙節(jié)...
6 1 3
13歲
想法
?? 小球類:網(wǎng)球/乒乓/羽毛球 如果是按精神健康和身體健康的收益來(lái)說,那我投個(gè)網(wǎng)球??
娃小學(xué)堅(jiān)持打了六年的網(wǎng)球,疫情期間也基本沒有間斷,就是疫情那會(huì)改成了私教課,成本更高了??
娃13歲2個(gè)月已達(dá)181cm的大個(gè)子,也許跟打網(wǎng)球也有些關(guān)系?據(jù)說打小球預(yù)防近視,娃至今還沒戴眼鏡,是不是也跟打網(wǎng)球有點(diǎn)關(guān)系?
反正娃的體質(zhì)一直還不錯(cuò),身心健康!我認(rèn)為和持續(xù)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系!
11歲
想法
?? 武術(shù)類:武術(shù)/跆拳道/空手道 散打。沒上幾節(jié)課以后覺得筋都開了,坐位體前屈推得遠(yuǎn)了。這是最大感受。
我最看重它在學(xué)校附近,下了學(xué)步行7-8分鐘就到了,價(jià)格也合適,1800元12節(jié), 一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,前半小時(shí)體適能,后半小時(shí)基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)訓(xùn)練,每周五是有實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)。
但是后來(lái)升入高年級(jí)換了校區(qū),過去不方便了,上完了課包就停了。
6歲
10歲
想法
??? 體能班 體能課性價(jià)比比較高,基本體能基礎(chǔ)打好了,后面學(xué)專項(xiàng)會(huì)快,而且校內(nèi)體育考試不用操心。不過我們的問題是沒有其他項(xiàng)目喜歡和擅長(zhǎng)并堅(jiān)持的,只能說是體能這個(gè)運(yùn)動(dòng)想對(duì)比較能堅(jiān)持,愉悅,有成就感,目前從2年級(jí)下堅(jiān)持到現(xiàn)在,一周兩次,每次1個(gè)小時(shí),變成了生活中的一個(gè)部分。不過最近因?yàn)闀r(shí)間沖突,所以一周一次,需要盡快再調(diào)整回來(lái)了
10歲
想法
?? 體操舞蹈類 體操,舞蹈這些真的不能跟風(fēng),得好好檢查老師的教學(xué)資質(zhì)。這種對(duì)培養(yǎng)形體和氣質(zhì)確實(shí)很有好處。可是如果老師資質(zhì)不夠的話,出各種意外的也特別多。體操,舞蹈再加上武術(shù),瑜伽,這些都特別容易出事兒,作為家長(zhǎng)不能太心大了。我是真的是寧可不學(xué)也不想承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)
10歲
想法
?? 小眾項(xiàng)目:滑雪/攀巖/擊劍/馬術(shù) 雙板滑雪??吧!就教練教了一個(gè)小時(shí)??,帶著滑了一趟,上來(lái)教練跟我說娃已經(jīng)學(xué)會(huì)了,第二趟開始給她拍視頻,后面每趟各種拍拍拍,一個(gè)小時(shí)教學(xué)時(shí)間光拍照去了。最后一趟我讓教練叫她練習(xí)下摔倒,教練說她已經(jīng)滑得很好了,不會(huì)摔。在我強(qiáng)烈要求下,教練很無(wú)語(yǔ)的帶她到旁邊雪道練摔跤去了……

就之后自己玩,滑的又快又穩(wěn),別人都不相信她是第一次滑雪。
12歲
想法
?? 武術(shù)類:武術(shù)/跆拳道/空手道 妹妹正在學(xué)搏擊。我告訴她,要堅(jiān)持下去。對(duì)體能要求也高,可以防身,挺好的。
12歲
想法
?? 游泳 這個(gè)算是生存技能吧,所以,哥哥和妹妹都學(xué)了游泳,可以自己一個(gè)人游,也可以和朋友約著一起去游,挺好的,只是,有場(chǎng)地限制。
如果附近沒有恒溫游泳館,還有季節(jié)限制。
鍛煉肺活量,也許對(duì)長(zhǎng)身高也有一定的幫助。
9歲
想法
?? 小球類:網(wǎng)球/乒乓/羽毛球 小球都是短期學(xué)習(xí)(網(wǎng)球??一年社團(tuán)課,羽毛球一次暑假班,乒乓球娃爸自己教),感覺最有性價(jià)比。

一是小球主要看天賦和練習(xí),入門不復(fù)雜。如果沒有天賦和反復(fù)練習(xí),即使多上很久課也沒用。

二是小球啟動(dòng)容易,隨時(shí)都能練習(xí)。沒事就在家顛個(gè)球,餐桌一搭就能打乒乓球,做完作業(yè)約場(chǎng)羽毛球完全不是夢(mèng)。而入門學(xué)了的東西,在這些練習(xí)和對(duì)抗中完全能用上。

三是帶來(lái)的快樂不比其他運(yùn)動(dòng)少,而且是隨時(shí)就能快樂的小運(yùn)動(dòng)。而且感覺羽毛球?qū)ι砀吆团袛嗔τ泻锰?,網(wǎng)球?qū)αα靠刂朴泻锰帯哪懿贿^量,但也能酣暢淋...
7歲
想法
??? 體能班 體能班是娃最不虧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,甚至后悔應(yīng)該舍棄當(dāng)年死貴買的運(yùn)動(dòng)早教班,直接整這個(gè)多好!一口氣把他的身體基礎(chǔ)打好。家附近這家體能班,比較小眾,最多四個(gè)娃,動(dòng)不動(dòng)才一兩個(gè)娃過來(lái)上課,針對(duì)我家這種體能薄弱的更合適。老師會(huì)幫忙娃取長(zhǎng)補(bǔ)短,加強(qiáng)訓(xùn)練娃一直欠缺的平衡能力,最后,在幼兒園的體能測(cè)試直接由不及格拉到了前幾名?,F(xiàn)在,娃騎車,跳繩,滑雪,真山攀巖,攀樹,探洞等樣樣玩得溜,我覺得還是跟早先報(bào)了兩年的這家體能班有很大關(guān)系。
蘭葉春葳蕤
蘭葉春葳蕤
2013
作者熱門分享
女兒的閱讀理解“破局”之路3  贊44 · 收藏173 · 評(píng)論6
我的第一本自制繪本  贊13 · 收藏11 · 評(píng)論51
閱讀之路  贊23 · 收藏36 · 評(píng)論12
女兒背詩(shī)  贊16 · 收藏33 · 評(píng)論17
家庭讀書角  贊8 · 收藏11 · 評(píng)論38