下載App 公眾號 登錄
淘氣的淘淘
2007
發(fā)布于 2023-01-30 · 圖片1

眼保健操

不知從什么時候起，大概是上高中或者大學(xué)的時候，每天晚上一躺到床上，我就開始做眼保健操，一直持續(xù)到現(xiàn)在…好像從來沒有忘記或放棄過，即使生病、生娃的時候…
最近兩年堅持比較好的小習(xí)慣是每晚記錄小朋友讀書，并寫100字以上的文字。一年算下來也有36500字以上的流水賬了，算是生活記錄。等以后如果老年癡呆了，想不起日子咋過的，就翻翻小花生的記錄吧！
回應(yīng)9 舉報
贊12
收藏1
2年前
這水波太美了！
2年前
小隱于野 這水波太美了！
是我們單位一位老師拍的，很美哈！
2年前
淘氣的淘淘 是我們單位一位老師拍的，很美哈！
是的，水波比天鵝還美嘿嘿
2年前
眼保健操，我一般會在沒有休息好的時候做，感覺挺舒服的??
2年前
這樣一說，還是應(yīng)該堅持每天閱讀記錄，謝謝親的分享
2年前
大頭2708342985 眼保健操，我一般會在沒有休息好的時候做，感覺挺舒服的??
經(jīng)常做的確對眼睛有好處。
2年前
BJ城市邊緣 這樣一說，還是應(yīng)該堅持每天閱讀記錄，謝謝親的分享
文筆太差，只能記錄流水賬了????
2年前
真好，這個習(xí)慣好，感謝分享！
2年前
anyamom 真好，這個習(xí)慣好，感謝分享！
謝謝鼓勵！??????
發(fā)布

推薦閱讀

7歲
想法
唯有堅持 說起來多年習(xí)慣，我有幾個?？偨Y(jié)下來，其實只是堅持二字。
每天基本都是四五點鐘起床讀書。上學(xué)的時候是大聲早讀，現(xiàn)在是讀書看書。二十多年，依舊在堅持?，F(xiàn)在平均每月讀書五本到七本。
生娃之前每天雷打不動跑步十公里。最好的成績是半馬。一直到有一天自己莫名其妙得了血管炎，開始了當(dāng)病號的日子。
現(xiàn)在當(dāng)媽媽了，陪孩子雷打不動每天讀書。連續(xù)兩年都是每年讀書四千本左右。
孩子在我的影響下也開始了堅持之路。
堅持自己的習(xí)慣和正循環(huán)。哪怕過年也保持節(jié)奏。每周固定的珠算日。每周背一首古詩并且背誦英文...
44 18 5
6歲
想法
寫了一年多手帳 給我?guī)淼牟粌H僅是效率和成就感。打卡,閱讀、減肥、學(xué)習(xí)一門外語…想做的事情太多?這些任務(wù)都可以規(guī)劃到自己的手帳里,接下來每天監(jiān)督自己完成打卡。在手帳的陪伴下變成更好的自己。
最最主要和直觀的的是，生完孩子真的忘性大，很多時候想不起來的事就翻翻自己的小本子，能對上緣由的時候，立刻豁然開朗。

#習(xí)慣培養(yǎng)# #手帳#
4歲
想法
一直堅持我的種植愛好不停歇 大約從2015-2016年，我開始堅持搜集種植果樹的技術(shù)，各種渠道，（包括但不限于網(wǎng)絡(luò)，拜師，參會，培訓(xùn)，買書，請教同行等等）自己熱愛，并實踐，到今天，6-7年了，成效如何？
葡萄技術(shù)可以變現(xiàn)（技術(shù)指導(dǎo)收費，按畝數(shù)）目前指導(dǎo)三四個園子，指導(dǎo)費每畝地300-500不等。
自己有個200-300平方的小果園，葡萄樹下套種草莓幾百棵，自己吃的還挺開心。葡萄樹10棵，每年結(jié)果500串。自己吃吃送親友，不亦樂乎。
桃子樹主干型，株行距1.5*3，蟠桃居多，去年套袋大約500-600，還...
15歲
16歲
想法
寫日記
這本可以寫3年的日記本，已經(jīng)寫了兩年多了，寫完要把給孩子的那本拿過來寫??????年前，發(fā)現(xiàn)前一年的當(dāng)天，我?guī)б粋€同事去我們班旁聽。后來，她成了我的同學(xué)????再后來，班級散了??人生就是無常，就是緣起緣滅。
背詩詞
不知道堅持多少天了，今年過年偷懶了幾天????
至于對生活或家庭的作用，不明。覺得有時候能用詩詞表達(dá)當(dāng)時的場景心情什么的，特別美。鼓勵到一個學(xué)生，說要和我比賽，也背唐詩三百首哈哈??有詩詞的日子應(yīng)該會有點不一樣吧??
記賬 從上班開始用app記賬，到現(xiàn)在十年了，一天也未曾間斷。
作用就是大大加重了自己的強迫癥，對很多東西也越來越細(xì)致。
也好也不好。好處是敏銳細(xì)膩了很多，對事情計劃性更強；不好的地方是容易過于著眼細(xì)節(jié)，格局縮小
匿名花友
想法
堅持多年的小習(xí)慣是閱讀 堅持多年的小習(xí)慣是閱讀。
2023年81本，2024年96本……以往年度也在讀，未統(tǒng)計。
多年閱讀的一個很觸動自己的點是，生活縱是千瘡百孔，書中自有詩和遠(yuǎn)方。
閱讀，陪伴我度過了很多孤獨彷徨的時刻。對我而言，好書相伴，沉浸在閱讀的世界里，是我生命中暗夜里的星光。
2 1 3
7歲
13歲
想法
我想說的這個習(xí)慣沒有很多年，也就去年過完年開始的。我的這個習(xí)慣就是每天家務(wù)十分鐘，因為以前都是媽媽或家政阿姨幫忙打掃家里，但是沒有做斷舍離及很好的歸置，導(dǎo)致家里很亂。去年媽媽不再來幫我?guī)Ш⒆雍?，我給家里來了一次斷舍離，也是用的每天十分鐘的方法分割做好的。當(dāng)家里歸置的差不多后，搞衛(wèi)生啥的大部分交給機器，其他一些零碎的，我就每天分割十分鐘搞定。堅持一年后，過年家里沒有請家政阿姨，依然很干凈整潔。
9歲
9歲
想法
那可能就是堅持不吃或者少吃垃圾食品吧。
從不喝奶茶。公司下午茶經(jīng)常會給大家買，但我一概不碰。加工食品要仔細(xì)看添加劑。不是我多養(yǎng)生，而是吃了之后身體真的會不舒服，也說不上來哪里不舒服。
我也是蠻佩服自己的定力，大學(xué)時候宿舍在半夜12點集體吃泡面，每個人都來誘惑我吃，我一口沒吃。
好處就是看上去比實際年齡小15歲左右吧??每個人聽到我年齡的時候那個表情震驚 ??????
3 1 1
5歲
想法
每天學(xué)習(xí)強國算嗎？??????
7歲
想法
說起來堅持的習(xí)慣好像還有幾個。
英語學(xué)習(xí)真是很多天了。剛剛?cè)タ戳艘幌赂鞣NAPP上堅持的天數(shù)，百詞斬堅持了2200多天，百詞斬愛閱讀堅持了1900多天，開言英語是新開始玩的，也堅持600多天了。多鄰國用來有一搭無一搭的學(xué)法語，堅持930天了。堅持的時間長的那些生娃生病都沒有耽誤。
記賬堅持10多年了，從單身到結(jié)婚到有孩子，現(xiàn)在給娃建了個賬戶，以后給娃讓他自己記。
對了，還有有了娃后的親子閱讀，開始了之后沒有一天落下的。
淘氣的淘淘
淘氣的淘淘
2007