女兒目前還沒(méi)有堅(jiān)持一項(xiàng)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)。大班開(kāi)始,寒暑假出行時(shí)間會(huì)大幅減少,很有可能會(huì)開(kāi)始擊劍。主要為鍛煉身姿挺拔和拼搏競(jìng)爭(zhēng)力,希望能有積極作用。
哦,每天都有至少兩小時(shí)戶外活動(dòng),算不算堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?目前可見(jiàn)的有可能算作運(yùn)動(dòng)帶給孩子的好處,一是個(gè)子高,比同齡孩子高十公分吧。二是能吃,體重也是偏上,但不顯胖,身材勻稱。三是運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng),拍球,平衡車,兩輪自行車,這些運(yùn)動(dòng),上手就會(huì),會(huì)了就玩高難度花樣。
我個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)意義或目的的期待,一是給孩子不坐硬板凳的時(shí)間,讓孩子懂得勞逸結(jié)合。二是刺激大腦活躍和興奮,產(chǎn)生更多的多巴酚(哈哈~也不知道對(duì)不對(duì)),讓孩子更快樂(lè)。三是讓孩子有一項(xiàng)終身熱愛(ài)的體育項(xiàng)目,放松放空,緩解壓力,調(diào)節(jié)心情。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體,讓孩子少生病的說(shuō)法,我也是贊同的。但反過(guò)來(lái)說(shuō),孩子少生病和不生病的因素,運(yùn)動(dòng)可以占百分之七十的話,再有百分之二十取決于母體的遺傳體質(zhì),剩下的百分之十還要看孩子的看護(hù)人是誰(shuí)⊙ω⊙,哈哈??,往往這一個(gè)百分之十可以讓百分之九十的努力功虧一簣???
能想象,孩子穿羽絨服又蹦又跳還要給孩子戴羽絨帽子結(jié)果熱量散發(fā)不出去一吹風(fēng)就感冒高燒不退大病一場(chǎng)的狀況嗎?就是因?yàn)槟棠桃?jiàn)不得自己跟別人不一樣,人家誰(shuí)家孩子都戴帽子,她就必須要給孩子戴啊,哪怕孩子說(shuō)不冷不要戴。????