堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)兩年，讓孩子成功遠(yuǎn)離??

 我家孩子今年六歲半，運(yùn)動(dòng)從三歲開始注意，四歲介入，五歲正式啟動(dòng)，擅長的是滑冰，游泳，跳繩，最大的改變是以前每年冬天二次流感咳嗽不斷的孩兒在今年冬天一次未感冒，成功進(jìn)入了體質(zhì)棒棒的序列。

最初開始運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)槿剿臍q的幼兒園生活幾乎是一直在感冒中度過，為了減少老母親的壓力，先是在幼兒園學(xué)習(xí)了輪滑，之后又報(bào)了一個(gè)課外籃球班，每周一節(jié)上了半年多，每節(jié)2小時(shí)，由于場(chǎng)館是租用，有時(shí)會(huì)停課，導(dǎo)致課時(shí)不足，在東北完全不能抵御冬天流感和著涼，半年后停課，五歲開始轉(zhuǎn)向室內(nèi)滑冰。

室內(nèi)滑冰場(chǎng)館固定，老師固定，上課時(shí)間每天都可以，因此從11月一直上到五月，每周四次，一次上課，三次練習(xí)，滑冰技能進(jìn)步明顯，體質(zhì)更是大有改善。5月之后天氣轉(zhuǎn)暖，改為游泳和跳繩，游泳每周三到四次，每次1個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持了五個(gè)月，主要練習(xí)蛙泳，仰泳。跳繩每天練習(xí)5分鐘，半年后在小學(xué)新生比賽中獲得了男子組第三，大約1分鐘150個(gè)左右；11月冬天來臨，接著冰雪運(yùn)動(dòng)，每周周中一次滑冰，周末一次滑雪，其他時(shí)間跳繩，現(xiàn)在寒假時(shí)間充裕了就能參加滑冰集訓(xùn)，等明年夏天接著游泳，整體感覺效果還是很好的，孩子健康，??就放心啦