生命力量之控制力

能不能不啃指甲？

能不能老實一會兒？

寫作業(yè)的時候能不能別邊寫邊玩兒？

上課能不能專心聽講？

能不能少看電視？

說好的二十分鐘，怎么又超時了？

見到好吃的好玩兒的就挪不動步，不吃到嘴弄到手就不行……

孩子長大的這個過程，是不是經(jīng)常碰見這種情況，是不是經(jīng)常要把這樣的話在嘴里轱轆千萬遍？有時候我想也許可以整理一個父母常用話語錄，哈哈，我猜這些話一定會榜上有名。

當我們在這些問題上嘮叨個不停，我就要停下來想想，哪里出了問題，不然，我和小丫就要在這個怪圈里掙扎。她不是問題最嚴重的那一個，我也不是。但對很多人來說，卻像魔咒一樣，揮之不去。

我想這是個需要控制力的問題。

孩子從不受控制到具有控制力，需要過程，從控制自己的身體機能到控制自己的人生，不是一蹴而就的事。前期要靠身體功能的完善與成熟，后期則是對精神與意志的控制與支配，有能力不受外界的控制，順應(yīng)和輔助自我發(fā)展，掌控自我。這個力，他們要有。

自我掌控，而不被外界和他人意志指使與裹挾，這也是現(xiàn)代公民的必要的素質(zhì)吧。呵呵呵，不說得太遠。咱還是從小娃對自己的雞毛蒜皮的控制力培養(yǎng)開始。

一、我的身體與我對身體的控制

小寶寶會啃手啃腳，用小嘴巴咬各種東西。這時候你說啥也不好使，不懂呢。而且口腔期就是咬咬咬，舔舔舔，吮吮吮……這是控制的前端——探索期，認識世界的方式是感知，小娃這個時候就是通過嘴巴感知一切，對于自己身體的探索，對于外部世界的探索也是如此。不管你多抓狂，他一樣會把能塞進嘴里的東西都塞一遍。感謝安撫奶嘴，感謝牙膠，感謝的同時，你也在阻礙他認識世界，不過他還是咬手咬腳咬天咬地，做好寶寶的個人衛(wèi)生，盡量布置安全衛(wèi)生的環(huán)境，何況還要長牙，這個階段就是這樣。他在認識自己認識世界，探索的咬咬咬……

但千萬不能讓他咬人!第一次咬人得逞就需要制止，要讓寶寶意識到這種行為不受歡迎，要用否定的方式讓他建立意識，否則后果就是，他會咬人成癮，成為人群中不受歡迎的小朋友，對成長不利。

吮手指咬指甲是一種焦慮和獲得安全感的方式，但是最后到不可控的程度，就讓父母很糟心。且不說咬指甲的諸多壞處，但是看孩子一看不住就躲在角落里咬手啃指甲，就讓人抓狂。我親見過，小朋友的指甲咬得就剩下一點點。好想抱抱寶寶，很心疼。孩子控制不住，是因為環(huán)境中有讓他焦慮和不安的因素，爸媽要關(guān)注，要盡可能地幫助孩子克服和建立安全感。有時候是剛上幼兒園的緊張，有時候是父母當著孩子面吵架產(chǎn)生的焦慮，有時候是在幼兒園被批評或者有其它的困擾。要盡可能找到原因，幫孩子解決。給他愛，給他支持。

不咬手不咬指甲是一種控制。但是這個源于外部原因的不可控，需要孩子發(fā)出控制不這樣做的力量。這是一種對抗。需要對孩子進行心理調(diào)節(jié)，需要我們提供外部條件，讓他自身產(chǎn)生這種控制的力量。

比如和孩子聊天，引導(dǎo)他說出焦慮和不安?？梢詭Ш⒆佣嘧鰬敉膺\動，宣泄和釋放。父母要盡可能多的陪伴，提供愛的支持與保證。無論到什么時候，感覺到被愛和保護，孩子就會從中生發(fā)出力量。

其實，在這個階段說教特別沒有用，聽不聽得懂都一樣。有效的方式是，發(fā)現(xiàn)不良行為，就用行動制止或者轉(zhuǎn)移孩子注意力，或者給孩子暗示和提示，孩子能有意識克制，就要鼓勵和肯定?？匆娝笔种缚兄讣拙桶咽謴淖炖镙p輕地拉出來，然后帶著孩子去做點兒其他有趣的活動，不要呵斥，不要強調(diào)，避免加劇孩子的焦慮和緊張。拒絕涂黃連、紅藥水、紫藥水的強調(diào)和標識性做法，不要讓孩子因為糾正感覺帶痛苦和恥辱。我主張釋放淡化，不壓抑，不被動。一旦發(fā)現(xiàn)他又不自覺地做的時候，呼喚他的名字，搖搖頭，讓他意識到，讓他自覺放開手指，你的微笑和擁抱都是對他改正的鼓勵和肯定。讓他主宰自己的身體和行為。

過程，注重控制力形成的過程，則必然會有結(jié)果。需要父母自己也要具有這樣的控制力，耐心愛心缺一不可。

二、我主宰——我的活動我的天地

好動，吃飯也不老實，扭來扭去，上竄下跳，出去吃個飯，到處亂跑就是常態(tài)，好不容易坐下來，吃飯也會吃得到處都是，餐具會被她碰得叮當作響，經(jīng)常會有遭殃的餐具粉身碎骨。跑得，跳得，摔個鼻青臉腫渾身青紫也是常有的事，平地里摔跤有沒有，登高掉下來有沒有？

你!能不能老實一會兒？

逼得為娘獅子吼!

插播一本小恐龍的書

4級How Do Dinosaurs Eat Their Food?5152人有 · 評價2481 · 書評22Jane Yolen , Mark Teague (Illustrator)HarperCollins / 2006-01 恐龍是這個時代偉大的發(fā)現(xiàn)，孩子們對這個生活在過去的龐然大物充滿好奇和想象，關(guān)于恐龍的繪本也很多。這一套算是經(jīng)典。用恐龍來教孩子生活習慣，生動有趣。還可以順帶著認識一下各種恐龍。畫風既寫實，又符號孩子的心理。很好玩兒。不夸張，但是萌萌噠。

那個吃飯時的樣子，真的是很欠揍……

噓，噓，放松，爸媽們，咱們小時候也這樣。所以，把你的小時候搬過來，稍微對照一下，如果你忘了。我來提醒。我小時候就經(jīng)常打翻碗筷，跌撞得青紫一片，膝蓋上的痂好了壞，壞了好，還用刀切破過手指……媽心疼也沒用。因為我們那時是小孩子，我們對一切充滿好奇，想要用剪子、刀子、錘子、斧子，我能說我偷偷地用過許多大人不讓碰的危險用具么？我甚至把爸爸的鋼鋸拿出來玩兒過……而且我們在長大，原來還要努力夠到的東西，不知什么時候就是需要一踮腳就行了。于是，胳膊伸長了，碰到了杯子，于是腿伸長了，踢到了罐子……

孩子：我能夠自由地跑跳啊，好開心啊，一個從來沒去過的餐館，碰到一個好玩兒的小朋友，里面有好多新奇的東西，我想要探索!
 

媽媽：但是，寶寶，餐館不是我們的家，是大家都來的地方，這是屬于大家的公共空間。我們需要考慮到別人，你跑來跑去，興奮地喊叫，給別人帶來打擾和麻煩，這樣不好。我們可以吃完了去專門讓寶寶玩兒的地方去盡情玩兒。

孩子控制力的養(yǎng)成，需要明確控制使用的邊界和環(huán)境。在他可以自由的時候，給他自由，在他需要控制的時候，請他控制。理解他，給他引導(dǎo)，幫他知道需要控制的時間和空間。讓他能夠主動控制自己的行為，給他恰當?shù)囊龑?dǎo)。所以，為人父母，吼起來多半是為了自己情緒的發(fā)泄，對失控的狀態(tài)半點作用都沒有。這個時候，對父母還真是一個巨大的考驗。

打碎碗碟，不急于呵斥，多半不是故意的，請他不要急于撿拾，注意安全，請他下次要小心些。我曾經(jīng)祝賀過小丫又長個子了，但是也嘴欠說過她毛躁，還是前者效果好。有時候成長就是這樣一個過程，她在逐漸掌握自己，但是也有控制得不好的時候，所以，成長期我們得學會等待，寬容，給她愛和無心犯錯的空間。

三、我掌控——我的生活我的學習

上幼兒園，上小學，可不是寶寶了。小朋友小學生可是有自己的學園生活了呢。那里是和家不一樣的地方，孩子發(fā)現(xiàn)他有自己的生活圈子了，認識了很多朋友和同學，他們玩耍、追逐、爭吵、和好，他們要面對老師和學園做學生，他們有自己的社會角色了，他們要學會在不同于家庭、餐館、游樂場的地方，沒有父母的陪伴與庇護的地方生活。這是一個巨大的變化，這需要一次適應(yīng)和調(diào)整，進入到公共教育系統(tǒng)里的小朋友，要學會建立學習的意識，要在課堂上認真聽講，完成課業(yè)，參加考試……所以，爸媽們，他第一次離開你，你是不是也在這個階段焦慮過，擔心過，他也是。但是經(jīng)過這一段后，他在適應(yīng)。他在適應(yīng)獨立面對這樣的環(huán)境，面對同學和老師，他要控制自己的行為，選擇適當?shù)男袨榕c他人交往，無論對象是老師還是同學。他有完全屬于自己的生活了。那是你不知道的生活呢。

我還記得小丫初入幼兒園時我經(jīng)過的焦慮和擔心。這個小小的人兒還有許多還不能獨立完成的事情，甚至對自己的小小身體還不是完全掌控得好呢。她行不行啊？這個問題簡直讓為娘的魂不守舍?？墒牵?，她現(xiàn)在13歲了，有什么不行，沒什么不行，她早晚要走出你的天地，要掌控自己的生活和人生。這才哪到哪兒啊，所以，這一段說給幼兒園初送期的父母，勇敢些!如果孩子膽怯，那是因為看到你的膽怯呢。

他的生活，他要建立他的生活地圖，他的王國，沒錯他的生活。

他有什么生活，還不是吃我的喝我的，在我的家里，可是你知道他在學校里什么樣么？你當然可以纏著老師了解他的一切，也可以和他聊天知道他在學校都干了啥，可是你敢說那是全部么？從他進入學園開始，他就不再是你掌控一切的小乖啦，他是他自己，他第一次以自己的方式去進入沒有你的環(huán)境，去做沒有你他也可以做的事情，他不用得到你的允許和授意，他也不用每時每刻聽從老師的教導(dǎo)，他下課會去操場上奔跑，不管外面下不下雨，他會玩兒一些危險的游戲，他會傳看同學的漫畫，他會有好朋友，不管你喜不喜歡那孩子，他會有一些不會告訴你的事情，你不知道因此特別想知道，但是他神秘的一笑，或者干脆扭過頭不理你……
 

他是他自己了。他與你不同，你給了他生命，塑造了他生命的最初，但是他開始離開你，開始一段新的生命歷程。這一刻心里不知為啥會五味雜陳，不舍、不甘、不忍、不想……

四、父母脫離，但觀察與影響還在
 

不管你怎么樣，他是他，她是她，而你是你。恭喜你，他們要控制自己的生活和人生了，你就應(yīng)該像火箭助推器一樣完成你的使命，部分的脫離，不要成為累贅?，F(xiàn)在你應(yīng)該回到觀察者的狀態(tài)，偶爾一些建議和調(diào)整，幫助他可以對自己控制得更好一些。對不起，好不好的你已經(jīng)說了不算。你只能提醒。這不是你的人生。雖然生活上，你們還不能完全剝離。

所以，這個時期的控制力是他會擁有怎樣生活的力量。很重要，但你只能影響，而不能代他操控了。

怎樣影響呢？

我們在幼小階段在幫助他建立初步的社會意識，明確社會角色與空間，基本的道德意識和觀念，興趣愛好學習習慣……控制力是一種對好的習慣的保持和堅守，對壞的習慣的抵制和對抗。盡管不能獲知他的全部生活，但是還是要經(jīng)常交流，這是良好親子關(guān)系的重要部分，了解動向，及時影響。讓作為父母的自己是他可以傾訴的對象之一，遇到事情，你是他樂于求助的對象，這才能夠讓影響有效果。

控制力其實有個重要的前提，就是要和他一起明確為什么而控制。幫助孩子明確目標與方向，這樣控制力就會發(fā)揮出作用。他會知道他為什么需要掌控自己的行為，克服或者保持都因為既定的目標和方向而變得更堅決。

上課要不要專心聽講，寫作業(yè)要不要邊寫邊玩兒，看電視玩手機要不要有節(jié)制，這些問題答案他都曉得啊。當然要了，為什么做不到呢？為什么你反復(fù)提醒反復(fù)嘮叨，大聲吼叫，通通沒效果。呢？因為他的心里對自己的生活沒有目標和方向。他不是主動的要做這件事，他不知道這件事有關(guān)于他的生活和未來，他只是被動地去聽講，寫作業(yè)，而看電視玩手機則是很好玩兒的事情，他不知道要為什么控制自己做什么不做什么。所以，這是你一廂情愿的控制，進而還會被他認為你在控制他的生活。冤不冤？你一心為他好，反倒成了你的不是。這個控制力從父母那里發(fā)出來是沒有太長的效力的。即便是老師，如果僅靠強令也不行。這個控制力的發(fā)出者必須是他自己才行，才有效。

控制力，是控制自我的力，需要他了解自己，認識自己，從身體到需求，到自己的目標與方向。這是孩童期控制力的養(yǎng)成。

再大一些，控制力的范圍會更大一些。他會有獨立的精神與價值觀，一些孩子會形成自己的意志，并在意志的支配下對自己生活有效的掌控。他們不會輕易地隨波逐流，會有自己的想法，會具有一定的分析判斷能力，他們會因為良好的自我控制，獲得好的自我發(fā)展，建立好的社會交往關(guān)系，更容易獲得滿足感和幸福感。這大概就是作為父母樂見和期待的吧。

所以，注意培養(yǎng)孩子的控制力吧。在他成為他自己的時候可以掌控自己的生活與人生。