從0到連跳30+,媽媽再也不用擔(dān)心娃的跳繩

2019-9-22 14:58 原創(chuàng) · 圖片1

曾幾何時(shí),跳繩是為娘一直惦記的事兒,雖然娃能連跳幾個(gè),但一直都是空空空的砸地,很費(fèi)勁,一分鐘也就能跳20、30??删驮谇皫滋?,在開學(xué)不到一個(gè)月的時(shí)候,他突然可以連續(xù)跳30多個(gè)了,而且姿勢(shì)也更順眼了,身體輕盈了很多,弄好了一分鐘能過(guò)百,為娘也算是松了口氣。

在此記錄一下娃的跳繩歷程。

★幼兒園大班上:開始知道上小學(xué)要求每人都要會(huì)跳繩,也聽說(shuō)有的孩子在跳繩方面很吃力,但因?yàn)闀r(shí)間還很多,便沒(méi)有太上心,買了跳繩,但幾乎沒(méi)怎么練。

★幼兒園大班下:春暖花開,跳繩就開始練起來(lái)了,從最基本的慢動(dòng)作開始,先分解動(dòng)作,再一個(gè)一個(gè)跳過(guò)去。

娃帶了跳繩去幼兒園,但由于我們上的是藝術(shù)班,所以大班下有大把的時(shí)間是在畢業(yè)演出的排練上,跳繩運(yùn)動(dòng)算起中斷了。我接娃時(shí)看到其他班的孩子在操場(chǎng)上跳繩,心里真是著急啊。

不能指望幼兒園了,便在早上雞娃跳繩。每天時(shí)間不多,一天10分鐘左右,練習(xí)連跳。

但這段時(shí)間我跳進(jìn)了兩個(gè)坑。第一個(gè)是著急,當(dāng)我看到有的孩子已經(jīng)能跳的飛起來(lái)了,我的心里自然是著急的,所以我要求他每天比前一天多連跳一個(gè),但實(shí)際上這個(gè)要求對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)挺難的,所以,這讓本來(lái)還挺喜歡跳繩的他有了不太好的感覺。

第二個(gè)坑是糾正。跳繩跳不多,有很大程度是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì):蹦得老高、撅著屁股、咚咚砸地,所以,姿勢(shì)很重要,于是,發(fā)現(xiàn)他跳的不對(duì),我便忍不住想要糾正。這再一次打擊了他的積極性。

經(jīng)過(guò)反思,汲取教訓(xùn),我們開始放慢腳步,有一段時(shí)間幾乎沒(méi)練過(guò)跳繩,或者想起來(lái)跳一跳,就這樣,帶著發(fā)揮好了能連跳8、9個(gè),一分鐘30個(gè)左右的基礎(chǔ),上了小學(xué)。

★開學(xué)一個(gè)月:體育老師發(fā)了跳繩的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),看著還挺發(fā)怵的,但想想怎么著也能及格了,就也佛系了很多。

但心里還是希望娃能夠夠更高的分?jǐn)?shù),所以有時(shí)間也想雞一下,唉,當(dāng)媽的內(nèi)心怎么這么矛盾啊!

也許是前面的練習(xí)厚積薄發(fā)了,也許是孩子的身體發(fā)展到了時(shí)機(jī),也許是體育老師課上起到了很好的示范和指導(dǎo)作用(這個(gè)可能性占比較大),也許是佛系練習(xí)讓娃輕松學(xué)習(xí),又也許是娃突然間開了竅……娃的跳繩突然可以跳的飛起來(lái)了。

我這內(nèi)心真的相當(dāng)激動(dòng),因?yàn)楸疽詾橐獔?jiān)持奮戰(zhàn)很久的跳繩,這么快就上岸了。雞娃過(guò)程總是驚喜不斷。

接下來(lái),希望娃能夠在跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到更多的快樂(lè)。

補(bǔ)充:其實(shí)不止是跳繩,任何學(xué)習(xí),都會(huì)有見成效的那一天,只是或快或慢,這一點(diǎn)值得相信。


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6年前
我們正大班上學(xué)期,希望跳繩一路順利,不過(guò)很多運(yùn)動(dòng)如魔咒一般,籃球??,障礙單腳跳,我娃都不行,唉
6年前
May604 我們正大班上學(xué)期,希望跳繩一路順利,不過(guò)很多運(yùn)動(dòng)如魔咒一般,籃球??,障礙單...
還是需要慢慢來(lái),身體上的準(zhǔn)備其實(shí)很重要
6年前
我家正在雞跳繩中,不過(guò)是幼兒園老師要求的,直跳30秒
6年前
Leo鈞鈞 我家正在雞跳繩中,不過(guò)是幼兒園老師要求的,直跳30秒
幼兒園弄好了,后面就輕松了
6年前
哈哈,我們剛大班也要求跳繩。 我娃吃力得很,把胳膊伸直直的甩繩,跳得也老高。跳10下一個(gè)操場(chǎng)還不夠大??
6年前
巴頓的夢(mèng) 哈哈,我們剛大班也要求跳繩。 我娃吃力得很,把胳膊伸直直的甩繩,跳得也老高。...
哈哈哈一開始都這樣,慢慢來(lái)
6年前
加油??????????
哈哈謝謝
5年前
天天練會(huì)好很多加油??
5年前
我是誰(shuí)我在哪 天天練會(huì)好很多加油??
是呀??
5年前
我是誰(shuí)我在哪 天天練會(huì)好很多加油??
對(duì)我們家的現(xiàn)在特別喜歡跳繩
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