二胎家庭不費(fèi)媽的運(yùn)動（補(bǔ)充版）

大家好，前幾天我發(fā)了個(gè)孩子每日騎車運(yùn)動的想法，收到花編希望補(bǔ)充一些具體內(nèi)容，以便家長們看看是否適合自己家庭實(shí)踐起來。

1騎車前體質(zhì)和契機(jī)。答：下面有詳細(xì)說明。

2除了騎車還有其他什么運(yùn)動嘗試？答：沒有，當(dāng)時(shí)才1歲2歲，找不到合適的運(yùn)動。

3騎車中遇到的困難。答：孩子會有2個(gè)厭倦期，一是剛開始新鮮感過后，二是學(xué)會以后技術(shù)遇到瓶頸期很長一段時(shí)間原地踏步；父母需要鼓勵他們陪伴他們堅(jiān)持下去。這點(diǎn)我家不管雞娃哥還是佛系妹都出現(xiàn)過。

4家庭時(shí)間投入安排。答：不算多，放學(xué)或晚飯后騎半個(gè)小時(shí)，周末必定會去公園騎上1個(gè)小時(shí)。下雨就完全放棄不騎。

5騎車后現(xiàn)在孩子狀態(tài)如何？答：非常好，基本不生病，偶爾的咳嗽流涕癥狀也較輕痊愈快。

6除了身體變好，孩子還有哪些變化？答：對自己很有信心，勇于嘗試和創(chuàng)新，膽子變大。

7給想進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動的家長一些建議。答：整一輛車，立刻開始！

很多人和以前的我一樣，覺得車只是一種交通工具，會騎車只是一項(xiàng)必備的基礎(chǔ)生活技能，在給孩子選擇運(yùn)動項(xiàng)目的時(shí)候，不會考慮它。那么我家是如何讓騎車成為孩子的最愛，讓車成為他們最好的伙伴，并且在健康寶寶的道路上一往無前的呢？

大寶屬于父母雞娃式學(xué)騎車，二寶屬于佛系父母完全自學(xué)型，二胎家庭都懂為什么到二胎了父母都會佛系養(yǎng)O(∩_∩)O哈哈~大家可以按需跳著看。

大寶2016年男，車齡3年半，除去幼兒園的運(yùn)動，只有騎車一個(gè)運(yùn)動。今年9月升入大班后，增加游泳（一周2次），跳繩（正在努力養(yǎng)成每日都跳的習(xí)慣中）

首先，簡單說下他的巨費(fèi)錢體質(zhì)。剛出生黃疸過高直接住院了一周才回家。一周歲戒母乳開始到2周歲，這一年月月生病，醫(yī)?？ò肽瓴坏骄蛨?bào)銷沒了，期間得過肺炎醫(yī)生要求連掛一周，我們掛了3天看他活蹦亂跳就不去了，結(jié)果復(fù)發(fā)，然后老老實(shí)實(shí)再掛滿一周。還動不動就積食發(fā)燒，體檢的全部指標(biāo)都是中下的。那么1歲到2歲這一年我們的運(yùn)動量是怎么樣的？其實(shí)是不低的，11個(gè)月開始會走，等于之后的每天都有走路；13個(gè)月開始上早教，等于每周2次30分鐘的室內(nèi)大運(yùn)動；18個(gè)月開始上全日制托班，每天都有20分鐘室內(nèi)小早操。

第二，說下開始騎車的契機(jī)。18個(gè)月的時(shí)候我在萬達(dá)看到一個(gè)平衡車品牌在推廣，我發(fā)現(xiàn)兒子差一點(diǎn)點(diǎn)就能騎上（因?yàn)樗?，?dāng)時(shí)在現(xiàn)場個(gè)子高的這個(gè)月齡已經(jīng)可以試騎了），我就買回來了，然后積灰了。。。9個(gè)月。此時(shí)他27個(gè)月了，當(dāng)時(shí)恰逢五一國慶，該車品牌方又剛好在萬達(dá)廣場推廣了，這次他的身高終于試騎上了??。。紅頭盔那個(gè)。

再和小盆友一起騎了以后，他開始愿意騎車了，但是也就5分鐘吧。一個(gè)人還是不愛騎，于是認(rèn)識的人里面有這種車的我就主動微信約，甚至跑到他們小區(qū)去騎（下面第一張），約不到人就去公園小區(qū)偶遇，萬幸現(xiàn)在這種車普及度還行，基本去大點(diǎn)的公園都能碰到一兩個(gè)。線下有騎行活動也積極去參加。還好二寶沒有這個(gè)問題，天天都有哥哥陪騎。當(dāng)時(shí)基本每天保持在騎半個(gè)小時(shí)以上，可能因?yàn)槎际呛捅人蟮哪泻⒆域T，技術(shù)比他厲害激起了好勝心，進(jìn)步速度令我和老公不能說非常吃驚，只能說不敢相信。

上面圖中一張?jiān)谏缴系纳陈飞吓榔?，一張國慶在農(nóng)村石頭路上爬坡，一張?jiān)谀翀鰠⒂^奶牛的草地上，這3張是我特地放上來的，來說明當(dāng)時(shí)我和老公的努力安利他騎車的程度，屬于出門就帶車，下了汽車就從后備箱拿出來，不管什么地形（當(dāng)時(shí)賣車的說哪種地都能騎，事實(shí)確實(shí)沒騙我們），使法子讓他騎上一段，萬一他沒答應(yīng)，不會強(qiáng)迫他，我們會全程拿在手上，告訴他，等下萬一走累了可以騎車放松下腳。車也不是很重，大概六七斤（有點(diǎn)類似于帶只狗，出門就帶著，不騎也拿在手上，家庭成員的一個(gè)）。這里也要感謝我老公，很幸運(yùn)他是一個(gè)摩托車迷，喜歡看摩托車比賽，就是王一博參加的那種摩托車比賽應(yīng)該有人知道吧？所以很支持孩子騎車，后續(xù)難度高的動作都是他扶著孩子一步步練，再讓孩子自己嘗試的。二寶都不會這些，只會普通騎，她目前自學(xué)平衡車一年半最高級動作是上面哥哥10月10號會的動作。因?yàn)槲液屠瞎紱]有陪她練，一次也沒有。所以我從兩個(gè)孩子騎車已經(jīng)悟出：不要去談?wù)摵⒆釉谀撤矫嬗袥]有天賦，夠不夠努力，為什么沒有進(jìn)步，先看下作為父母自己有沒有在做出努力。

5月-11月，整整半年，車融入了他的生活，成為了他的伙伴。12月10號，超級冷的下雨晚上7點(diǎn)，他說今天沒有騎車要去騎車，給他穿上黃色雨衣去了，滑倒摔了一跤還特別高興。

1月30號最冷的日子，看到爸爸在洗車，他也要給自己愛車洗洗，一定要自己洗，全身都濕了。

3月10號3周歲剛過，去浙師大看油菜花，路太窄掉頭時(shí)卡住了，當(dāng)時(shí)他還提不動車，需要幫忙。

6月在梅園，拍的和愛車最美的一張，慢慢有力量能提起車頭了。

還是6月，在去年10月就會雙腳站坐墊以后，歷時(shí)8個(gè)月終于會抬起一只腳單腳站了。

這張也證明離開父母的陪練，孩子就算非常熱愛，靠他自己進(jìn)步也是緩慢的，因?yàn)榈诙臧职譀]有陪他練了。一來二寶出生了時(shí)間不太夠用（我們都是自己帶的，沒有老人帶），二來覺得沒有必要了，又不是要去表演，初衷本來就是讓他愛上騎車強(qiáng)身健體罷了。

哥哥腳踏車的經(jīng)歷就不寫了，因?yàn)槟玫绞只就埔话丫蜁T了。因?yàn)樗臒釔郏€報(bào)課學(xué)這個(gè)。不過我們只學(xué)了一年，年底就學(xué)完了，明年要讀小學(xué)，不繼續(xù)了，也算給童年的一個(gè)熱愛吧。順便給想了解的媽媽們介紹下他目前騎的車，這種站著騎的叫BMX小輪車，今年東京奧運(yùn)會新增的一個(gè)奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，聽俱樂部老板說BMX大城市已經(jīng)很流行，我們?nèi)€城市起步算晚的，可能很多媽媽都知道這種運(yùn)動。這個(gè)運(yùn)動是可以一直堅(jiān)持學(xué)下去的，目前我們這個(gè)俱樂部還在給學(xué)校初中生培養(yǎng)一整個(gè)車隊(duì)，可以注冊國家運(yùn)動員，可以參加比賽，好像可以當(dāng)特長生吧，有興趣的媽媽可以去當(dāng)?shù)剡@種俱樂部咨詢看看，后期體力消耗很大，非常健全身！

二寶2018年女，車齡1年半，沒有其他運(yùn)動。明年可能會考慮報(bào)個(gè)舞蹈吧。

首先，體質(zhì)也有點(diǎn)費(fèi)錢。超級嚴(yán)重濕疹妹一個(gè)，屬于全身爛出黃水那種，醫(yī)生也沒法還開過2個(gè)月激素藥膏。8個(gè)月開始慢慢好轉(zhuǎn)了，現(xiàn)在換季還會復(fù)發(fā)（雖然但是，我還是說下騎車不能治濕疹哈，毛用沒有）。其他沒有什么毛病，身體倍兒棒，20個(gè)月開始上全日制托班，傳說中的全勤王。因?yàn)槌藵裾钇渌辉趺瓷?，我們對于她學(xué)車這件事情就佛系了，做出的最大努力就是給她整了輛車??。。。至于騎車的興趣是怎么來的，她出生開始天天看哥哥騎，自己沒得騎，還得一動不動給綁在嬰兒車上，估計(jì)渾身不爽很久了，反正每次都吵著要騎。

下面來用圖說下她自力更生的學(xué)車路程~有些圖是視頻中截取的比較糊請見諒。

哥哥的車，在坐上去腳尖能點(diǎn)到地以后，她就每天自己在努力嘗試，持之以恒，因?yàn)槲覀冇X得她太小了，不適合騎，而且她學(xué)會騎的話，哥哥就沒車騎了。。我和老公都拒絕幫助她，然后她自己學(xué)會了，可能二胎都是這么堅(jiān)強(qiáng)的吧??。。

說明下：哥哥這個(gè)車和那個(gè)平衡車的輪子是一樣大的，都是12寸的，只是車架大了，坐墊其實(shí)并沒有高出多少，但是重了很多。一般買腳踏車，是14寸的，比我們這個(gè)要大的。所以可能不如我們這個(gè)小的學(xué)得快。大家買14寸就好，現(xiàn)在哥哥大班都有點(diǎn)太小了。