跑步三公里，第一天

在小區(qū)跑了三公里，真痛快。雖然帶著孩子一起出去，不過這次跑的是一步不虛，真好。 
 

上午在羽毛球館約了一個(gè)小時(shí)，我和老大技術(shù)都進(jìn)步了，打得很過癮。

1.今天上午一起床，工作。

2.我和兩個(gè)孩子去羽毛球館。

3.回來做家務(wù)，訂披薩??。三個(gè)人吃完了一份12寸的扇貝蟹黃蝦仁雙層芝士披薩。

4.吃完披薩我?guī)蓚€(gè)孩子繼續(xù)做家務(wù)，消消食。孩子們臥室她們兩個(gè)自己收拾，我臥室我收拾。廚房我負(fù)責(zé)。孩子們干的很起勁。我們一起收拾客廳。

5.然后午睡，老大睡的好，睡了一個(gè)多小時(shí)。老二不好好睡，那就不睡了。

6.我也沒睡好，干脆起來跑步。跑了三公里，舒服。

7.跑步前煮米飯，回家時(shí)一陣米香。

8.晚上做飯，洗頭，工作。