帶娃看了兒童生長發(fā)育門診，總結(jié)出這幾點分享給大家

幾個月前，我寫了“給寶寶做了兒研所兒童發(fā)育商測評后…”，里面提到兒童發(fā)育商的測評，其中的測評方式讓我產(chǎn)生了興趣。但因為是早教機(jī)構(gòu)請的測評老師，測評后給我們的建議是報早教班，所以我對這個測評的客觀性存疑，所以我決定再去公立醫(yī)院的生長發(fā)育門診做下測評。

最近我掛到了一家公立醫(yī)院的兒童生長發(fā)育門診的號，下面我分享下就診經(jīng)歷，以及醫(yī)生的一些建議：

1、我個人感覺，早教機(jī)構(gòu)的發(fā)育商測評，更加全面，關(guān)注孩子的體格健康，精細(xì)動作，也關(guān)注孩子的智力發(fā)育等方面的情況，而此次兒童生長發(fā)育門診，更注重孩子的身高發(fā)育，給出的建議也是吃、睡、起居方面的要點。
 

2、關(guān)于運動：不同于早教機(jī)構(gòu)的測評，公立醫(yī)院醫(yī)生沒有對孩子的上肢、下肢力量、精細(xì)動作等做什么測評，而是建議：孩子每天戶外運動1小時左右，最關(guān)鍵的是下一句：要達(dá)到出汗的程度。

就是說，如果你每天帶孩子出去散步1-2個小時，但是孩子沒有出汗，那么這個運動量還不夠達(dá)標(biāo)，最好讓孩子自由跑跳，半個小時左右，微微出汗即可。每次半小時，每天兩次。

3、關(guān)于睡眠：公立醫(yī)院醫(yī)生建議，每天八九點讓孩子準(zhǔn)備入睡，10點一定要進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，中間最好不要醒來，特別是晚上10點到凌晨2點這一段時間，是生長激素分泌最旺盛之時，要保障孩子的睡眠質(zhì)量。

4、關(guān)于飲食：對于孩子的生長發(fā)育來說，相較于蔬菜、水果，主食才是最重要的能量來源。下面是醫(yī)生給的2歲娃每天食物建議攝入量：

5、關(guān)于身高測量：每個月都監(jiān)測，測量時要注意，讓孩子的腳后跟、小腿肚、屁股、頭都貼在墻上，每次都由同一個家長測量，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。
 

6、關(guān)于維生素D：醫(yī)生建議國內(nèi)寶寶還是要吃維生素AD，比單純吃維生素D更好。

下面是在醫(yī)院走廊拍下的一些資料，

最后醫(yī)生還說，對于寶寶的成長，家長要細(xì)心監(jiān)測，但也不要太過焦慮。家長提供給孩子一個健康成長的環(huán)境，一個舒適放松的氛圍最重要。

總的來講，這次測評和早教機(jī)構(gòu)的發(fā)育商測評相比，內(nèi)容似乎更單一了一些，但醫(yī)生傳達(dá)給家長的，是更有實操性的建議。對于孩子的生長發(fā)育，定期監(jiān)測很有必要，但也像醫(yī)生說的，不要因為某個階段差了一點點就焦慮，只要生長發(fā)育曲線正常即可，如果有問題，及時向醫(yī)生請教。

祝孩子們健康成長：）

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