修身日記—陪伴孩子終身成長(zhǎng)

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#2022修身日記Day 46/100～

【我學(xué)習(xí)】

1. ??能量守恒金山角包括能量輸入、能量輸出和能量守恒。能量輸入包括睡覺(jué)、吃飯和情緒，情緒的穩(wěn)定只是第一階段，內(nèi)心的平和和喜悅才是最高段位。

??能量輸出包括損毀式輸出和有價(jià)值的輸出。對(duì)待工作我們要做到一件三雕，工資只是一部分，第二雕是我與別人的溝通交流中學(xué)到了什么，第三雕是時(shí)刻不斷提升精進(jìn)自己。

2.作為一名管理者，不能只埋頭做事，要著重關(guān)注結(jié)果是否有效，這才是衡量一個(gè)管理者成功與否的標(biāo)志。也就是不能做一頭只顧著拉車(chē)的老黃牛。

3. 一個(gè)人要想成功至少需要如下三點(diǎn)：

一是要有人生藍(lán)圖，具有清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)；

二是能夠保持持續(xù)學(xué)習(xí)的能力；

如果你想鏈接高勢(shì)能的人，高勢(shì)能的人沒(méi)有不學(xué)習(xí)的，高勢(shì)能的人愿意鏈接你源于:

1）看到你身上是否有希望

2）看到你是否有價(jià)值

三是要有恒：保有讓別人在你身上看到希望的能力。

??今天我快樂(lè)嗎，能打多少分？為什么？如何提高。

10分。

今天我很開(kāi)心，孩子生病好了，恢復(fù)了往日的活力，雖然胃口還沒(méi)有恢復(fù)，對(duì)于是否帶孩子去醫(yī)院咨詢醫(yī)生孩子相關(guān)的癥狀與老公也在溝通中達(dá)成了一致。

孩子姥姥身體也恢復(fù)了。

??今日有沒(méi)有需要改正的錯(cuò)誤或者問(wèn)題？如何行動(dòng)。

1.贏效率手冊(cè)和總結(jié)筆記的撰寫(xiě)時(shí)間總是一直不能固定下來(lái)，有的時(shí)候早上，有的時(shí)候晚上，慢慢踐行尋找到適合自己的節(jié)奏；

2. 表達(dá)或者發(fā)言要盡量有邏輯，每一次都是道場(chǎng)，不斷迭代，成為更好的自己。

??今日我的行動(dòng)力如何？

8分。

??今日我的情緒管理能力如何？

8分。

?媽媽閃光點(diǎn)

1. 有意識(shí)地去做二級(jí)反饋；

2. 克服困難參加小組踐行復(fù)盤(pán)。

?孩子閃光點(diǎn)

1. 自己摔倒了就主動(dòng)想辦法起來(lái)；

2. 會(huì)說(shuō)很多單個(gè)的字，如包、馬、粑、要、肉等。

??父母教練反思

細(xì)致地觀察她對(duì)什么書(shū)籍或者內(nèi)容感興趣。

【2022.10.21感恩分享??】 

感恩孩子恢復(fù)了往日的活躍；

感恩孩子姥姥身體恢復(fù)；

感恩再次聽(tīng)精力管理課程給自己的收獲；

感恩自己每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)；

感恩團(tuán)隊(duì)會(huì)議知芯老師的賦能以及sufi老師、饒饒老師和半盞園老師的真誠(chéng)分享；

感恩踐行營(yíng)小組的復(fù)盤(pán)；

感恩雪瓶老師每日早課的賦能；

感恩修身日記群里sunshine日記中的內(nèi)容給自己帶來(lái)啟發(fā)；

感恩每日精進(jìn)成長(zhǎng)的自己。

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歡迎你一起來(lái)寫(xiě)修身日記，記錄成長(zhǎng)、反思和感恩，用文字梳理自己，讓生命有跡可循，讓成長(zhǎng)看得見(jiàn)。