嬰兒消化不良吃什么

嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，容易由于進(jìn)食不當(dāng)導(dǎo)致消化不良。當(dāng)寶寶消化不良時，家長需合理調(diào)整喂養(yǎng)習(xí)慣，可以給寶寶吃一些對消化不良有治療作用的食物，如酸奶、大麥茶、蘋果、西紅柿等。

1、蘋果

蘋果中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動，加速排便，有通便作用。蘋果中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，非常適合寶寶食用，日常中可以多給寶寶吃蘋果，促進(jìn)寶寶的腸胃的消化，增加寶寶營養(yǎng)的吸收。

2、西紅柿

西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。

3、橘皮

橘子的皮含有的揮發(fā)油可以對消化道起到刺激的作用，增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸的蠕動，所以對消化有促進(jìn)的作用。媽媽給寶寶做飯的時候，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡稽c橘皮，但是切勿放太多，以免因為味道太重，導(dǎo)致寶寶不喜歡吃。