讀書(shū)筆記：《如何用閱讀改造大腦》

書(shū)的作者是茂木健一郎，日本知名的腦科學(xué)家。閱讀的過(guò)程很輕松，文字簡(jiǎn)練，娓娓道來(lái)，不是“腦科學(xué)”的味道——而是“益腦”，讀完有收獲，不少地方還能讓人會(huì)心一笑。作者在書(shū)里提到了：現(xiàn)階段人類對(duì)腦的研究等于沒(méi)有什么研究。哈哈哈。一個(gè)知名腦科學(xué)家說(shuō)出這樣的話，太好玩了！作者的文字充滿智慧和風(fēng)趣，不意外啊。他讀了很多很多書(shū)，才會(huì)如此簡(jiǎn)練而豁達(dá)吧。

覺(jué)得有幫助的內(nèi)容摘抄下來(lái)：

人成長(zhǎng)了，書(shū)也會(huì)成長(zhǎng)。從這個(gè)意義上講，書(shū)也是一面“照見(jiàn)自己成長(zhǎng)的鏡子?！?/span>

雖然將書(shū)的意義視為獲取信息和增加知識(shí)并無(wú)不可，但是一本書(shū)所展現(xiàn)的深度思考，放到現(xiàn)實(shí)中很可能要在于他人多次共同進(jìn)餐并建立深厚友誼之后才可以了解到。

讀書(shū)等于增加自己的經(jīng)歷。

閱讀，并不是將信息原封不動(dòng)地復(fù)制到大腦。它既可以驅(qū)動(dòng)人的喜怒哀樂(lè)，又可以豐富人的體驗(yàn)，同時(shí)還可以獲知他人的內(nèi)心世界。積累在大腦里的知識(shí)其實(shí)會(huì)繼續(xù)發(fā)酵和成長(zhǎng)。知識(shí)一旦積累在大腦里，就會(huì)形成決定人類行動(dòng)的“感覺(jué)”。人獲得的知識(shí)會(huì)跟自己過(guò)去與未來(lái)的經(jīng)歷相結(jié)合，產(chǎn)生新的意義，并在不知不覺(jué)中發(fā)展下去。只有經(jīng)歷了這種不斷發(fā)酵的過(guò)程，知識(shí)才能在人的頭腦中沉淀下來(lái)，形成“智慧與見(jiàn)識(shí)”。

最能鍛煉大腦的方式依然是讀書(shū)。

經(jīng)歷過(guò)時(shí)間檢驗(yàn)的書(shū)籍，通常在文章表達(dá)方面堪稱巔峰水準(zhǔn)。

所有的事情并非“別人的事”，而是“自己的課題”--只有意識(shí)到這一點(diǎn)，大腦才能真正發(fā)揮出自己的潛能。這正是關(guān)鍵。

目標(biāo)不是“優(yōu)等生”，而是“御宅族”。（御宅族指某一領(lǐng)域極為喜愛(ài)，從而對(duì)其有深刻研究的人。）

熱情是大腦“最強(qiáng)的發(fā)動(dòng)機(jī)”。充分學(xué)習(xí)知識(shí)的最快途徑是沉浸于自己熱愛(ài)的事物。擁有熱情遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比成為優(yōu)等生更重要。

如果一件事讓人身心快樂(lè)，自己就會(huì)沉浸其中。如果一個(gè)人身心快樂(lè)，學(xué)習(xí)起來(lái)就不會(huì)感到痛苦。想必有人覺(jué)得，一味沉浸在讓自己身心快樂(lè)的事物中會(huì)有一種罪惡感。其實(shí)，我們應(yīng)當(dāng)堂堂正正地堅(jiān)持下去，因?yàn)檫@才是讓自己散發(fā)要用光芒的秘訣。另外，當(dāng)有人沉浸在自己熱愛(ài)的事物中時(shí)，也請(qǐng)大家給予他關(guān)心和支持。

即使我們自己不能開(kāi)發(fā)出改變世界的技術(shù)，最起碼也要擁有了解世界發(fā)展變化的能力。我們既需要擁有工程師發(fā)明的技術(shù)知識(shí)，也需要擁有深度的文化觀和世界觀，以預(yù)見(jiàn)今后文明將如何演變和發(fā)展。一本書(shū)即使不能完全讀懂，也可以向我們傳遞這樣一個(gè)信息：此刻，世界正在醞釀著改變。

做一個(gè)稍微“危險(xiǎn)的人”。要想更好地生存，尋求更多的可能性，“危險(xiǎn)性”是必不可少的東西。讀書(shū)可以讓人“了解帶點(diǎn)危險(xiǎn)的香氣?！?/p>

在自己的國(guó)家被認(rèn)為是常識(shí)的實(shí)物，在其他國(guó)家應(yīng)另當(dāng)別論。

暢銷全球的書(shū)籍受到了全世界眾多讀者的喜愛(ài)，這樣的書(shū)，最適合用來(lái)認(rèn)識(shí)世界。

《異類》的作者拉德威爾追溯到2007年調(diào)查了獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)和化學(xué)獎(jiǎng)的二十五位美國(guó)人畢業(yè)的院校，他的結(jié)論是：這份名單絕不是那些智商超高群的高中生想考取的大學(xué)名單。哈佛大學(xué)的獲獎(jiǎng)?wù)叩拇_比其他大學(xué)多一些。但哈佛原本就是其中最富裕、最具歷史名望的大學(xué)，故而集中了全世界最優(yōu)秀的學(xué)生。從這一點(diǎn)看，獲獎(jiǎng)人數(shù)多一些不也是情理之中的事嗎？要想成為一名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，只要能考取諾特丹大學(xué)、伊利諾伊大學(xué)這些“一般優(yōu)秀的大學(xué)”就足矣。他堅(jiān)信誰(shuí)都可以取得天才級(jí)的成功，這與天生的能力并無(wú)關(guān)系。

讀書(shū)時(shí)產(chǎn)生的苦惱與糾結(jié)--這種精神上的動(dòng)搖，是在大腦成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分。更要珍惜可以動(dòng)搖自己基礎(chǔ)的“危險(xiǎn)性”。

向世界一流人物學(xué)習(xí)的簡(jiǎn)單方法--更多的閱讀外國(guó)書(shū)籍。閱讀翻譯作品，比較國(guó)內(nèi)與世界的“常識(shí)”，將其作為思考的契機(jī)。

許多國(guó)家都將英語(yǔ)作為國(guó)際通用語(yǔ)言。盡管各個(gè)國(guó)家有自己獨(dú)特的文化，但在英語(yǔ)這片土壤里，大家?guī)?lái)了各自的文化，分享了全世界的理念，它是最嚴(yán)格也是最豐富的現(xiàn)場(chǎng)。

（書(shū)）只要買(mǎi)回來(lái)，頭腦就已經(jīng)在進(jìn)步。

讀書(shū)具有“瞬間改變?nèi)松男Ч焙汀皾撘颇男Ч?/p>

通過(guò)讀書(shū)鍛煉了頭腦之后，一旦有機(jī)遇就會(huì)開(kāi)花結(jié)果。

“理解不了的書(shū)”和“積讀的書(shū)”都可以成為大腦的肥料。（“積讀”是指買(mǎi)回來(lái)后堆積在一起等著讀）

嘗試在現(xiàn)代背景下解讀書(shū)籍內(nèi)容。講經(jīng)典名著里的背景置換成現(xiàn)代，就可以發(fā)現(xiàn)閱讀的有趣之處。

一個(gè)極為可怕的事實(shí)是，看一個(gè)人的文章就可以了解他頭腦的聰明程度。

能使用具有個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)言是一種才華，是在超越世間常識(shí)、經(jīng)歷無(wú)數(shù)體驗(yàn)、不斷思考的基礎(chǔ)上獲得的能力。

一般而言，判定一本好書(shū)的關(guān)鍵在于“會(huì)不會(huì)想要討論此書(shū)?！?/p>

要從微弱的聯(lián)系開(kāi)始收集重要信息。與跟自己屬于不同領(lǐng)域的人，不太喜歡的人，偶爾打招呼的鄰居之間保持寬松的聯(lián)系是相當(dāng)重要的。

將海量信息化為自身知識(shí)的“七個(gè)絕對(duì)關(guān)鍵點(diǎn)”

• 大腦適合“雜食”。越是頭腦聰明的人，越會(huì)部分領(lǐng)域地“雜讀”。
• 同時(shí)閱讀多本書(shū)。
• 找到作為自己軸心的“教典”。
• 與“萬(wàn)事通”做朋友。
• 區(qū)分“網(wǎng)絡(luò)的輕松”與“紙質(zhì)的高端”
• 分清好文章與壞文章。復(fù)制粘貼會(huì)使大腦退化。將文字從但大腦中提煉出來(lái)的行為會(huì)加重人的負(fù)荷，使人疲勞，也許效率不高。但正因?yàn)槿绱?，在完成之?jì)大腦才會(huì)無(wú)比開(kāi)心，并得到成長(zhǎng)。
• 對(duì)“速讀”運(yùn)用自如。索然無(wú)味的書(shū)可以快速閱讀，之后就干脆轉(zhuǎn)向下一步書(shū)。

要鍛煉大腦，寫(xiě)文章是行之有效的。

-----------------------------------------------------------------------------------------------

我對(duì)他最后推薦的10本書(shū)里的好幾本很感興趣，《伊凡?杰尼索維奇的一天》已經(jīng)只能買(mǎi)到二手的了，很貴哦。我還是忍不住下單了。??