關(guān)于花樣滑冰的裝備，你可能需要知道的那些事

隨著京張冬奧會(huì)腳步的悄然臨近，北京各種冰場(chǎng)的數(shù)量明顯開(kāi)始增加，加上夏日炎炎，冰場(chǎng)無(wú)疑是消夏的好去處，最近場(chǎng)子里見(jiàn)到越來(lái)越多且越來(lái)越低齡的孩子們，一部分家長(zhǎng)明顯是有備而來(lái)，但是仍然有一部分似乎對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)沒(méi)有什么概念，給小姑娘光腿穿著裙子就來(lái)了……所以想著給這部分家長(zhǎng)來(lái)個(gè)簡(jiǎn)單的裝備介紹。

服裝

無(wú)論是隨便去冰場(chǎng)玩玩還是正經(jīng)學(xué)習(xí)，第一要?jiǎng)?wù)就是穿長(zhǎng)褲!穿長(zhǎng)褲!穿長(zhǎng)褲!一方面冰面上比較冷需要保暖，另一方面摔倒時(shí)不那么容易劃傷，千萬(wàn)不要看著電視上人家穿著裙子滑冰漂亮也這么干，只有比賽時(shí)女選手才會(huì)穿褲襪和裙裝比賽服，訓(xùn)練時(shí)都穿訓(xùn)練服的。

滑冰訓(xùn)練服的主要訴求在于保暖、高彈和防水，價(jià)格跨度很大，國(guó)產(chǎn)的比如SKFORCE有300-400元夠買(mǎi)夾克加褲子一身了，國(guó)外品牌Sagester、Mondor或者Ivivva只能單買(mǎi)條褲子或一件T-恤，要買(mǎi)Thuono還得加一倍才能買(mǎi)條褲子，所以豐儉由人吧。

我自己是滑冰褲+UA T-恤/夾克/壓縮褲+迪卡儂 長(zhǎng)袖騎行服/運(yùn)動(dòng)褲混搭?；澮?yàn)槭前氚拿黠@顯得腿長(zhǎng)，而且以后做插足轉(zhuǎn)還是需要用半包鞋的比較安全不會(huì)刀齒卡鞋帶，當(dāng)然配個(gè)鞋套也能解決這個(gè)問(wèn)題但是懶得再多買(mǎi)一樣?xùn)|西了。UA的壓縮褲更緊，感覺(jué)對(duì)身體保護(hù)更好，迪卡儂那條褲子是冬天套在UA外面穿的。上衣講究不大，合身且能自由活動(dòng)即可，我偏好有拇指口的，尤其是套夾克穿的時(shí)候更服帖。

多說(shuō)一句UA的女款非常容易穿，童裝也好穿，但是男款上衣十分挑人，T恤還好一點(diǎn)，壓縮衣那必須是有胸肌沒(méi)肚子，胖一點(diǎn)瘦一分都不好看，而且不同型號(hào)版式尺寸都不一樣，得自己試穿過(guò)才行。

護(hù)具

首先要備的就是護(hù)臀和手套，其他護(hù)具可以都不戴但是這兩樣必不可少，否則容易闖禍。

手套沒(méi)什么花樣，帶防滑點(diǎn)的就可以。

護(hù)臀能買(mǎi)到的大概有4種，短褲式、外穿式、護(hù)臀滑冰褲和護(hù)臀墊板。短褲式防護(hù)性最好，但是穿脫麻煩一點(diǎn)；外穿式比較便捷，但是粘口尤其是大腿附近的容易互相粘，影響動(dòng)作；滑冰褲自帶的最方便，不過(guò)洗起褲子來(lái)需要注意，而且側(cè)向沒(méi)有防護(hù)，中高階玩家可以考慮；最后的護(hù)臀墊板近乎隱形，對(duì)練習(xí)動(dòng)作影響最小，但是看上去真的不是很抗摔的樣子，高階玩家之選吧。

護(hù)膝護(hù)肘可以用軟質(zhì)的也可以用硬質(zhì)的，如果是初學(xué)者建議用硬質(zhì)的，像騎行和輪滑護(hù)具那種，抗摔很多，我跟我老公用軟質(zhì)的一跪一塊青，小糯用硬質(zhì)的滿(mǎn)地蹭啥事兒都沒(méi)有。等到滑行穩(wěn)定了可以再換成軟質(zhì)的，對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)局限少一點(diǎn)。

頭盔，建議小朋友和初學(xué)者使用。尤其是把邊練習(xí)時(shí)，如果摔倒反而容易撞到頭。滑冰用的頭盔前方是圓的，跟騎行頭盔略有不同。

軟護(hù)掌，怕摔或是手腕軟有舊傷的人建議配備。

冰鞋&冰刀

我們平常能在冰場(chǎng)見(jiàn)到的主要是花滑鞋和冰球鞋，速滑鞋因?yàn)樗俣瓤焱ǔ＝乖诠矆?chǎng)次上冰。區(qū)分這三類(lèi)鞋很簡(jiǎn)單，看冰刀長(zhǎng)度和是否有刀齒：刀突出于鞋跟，鞋頭有刀齒，那是花滑或冰舞鞋；刀前后都比鞋底長(zhǎng)，無(wú)刀齒，那是速滑鞋，正經(jīng)速滑鞋鞋幫很低，一望便知，但是給小朋友用的有種鞋體部分類(lèi)似冰球鞋但是刀很長(zhǎng)的就比較有迷惑性，我看到有家長(zhǎng)買(mǎi)錯(cuò)了帶到冰場(chǎng)結(jié)果不讓穿上場(chǎng)的；刀跟鞋底長(zhǎng)度接近，無(wú)冰齒，那是冰球鞋。

花樣滑冰下分男、女單人，雙人和冰舞4項(xiàng)。順便說(shuō)一句，最近熱起來(lái)的隊(duì)列滑并不是其下屬項(xiàng)目，而是跟花樣滑冰并列的。其中冰舞用鞋跟其他3項(xiàng)略有不同，刀會(huì)短1英寸左右，更方便近距離同步做動(dòng)作。Risport有款冰舞鞋很美貌，不差錢(qián)的步法黨可以考慮。

說(shuō)到這里進(jìn)入正題，如何選一雙合適的花滑鞋？首先考慮水平，已經(jīng)練到跳躍部分的那鞋體硬度絕對(duì)是第一考量，注意各不同品牌之間的硬度指數(shù)沒(méi)有可比性，那是廠(chǎng)標(biāo)而不是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，只能同一品牌不同型號(hào)之間比對(duì)，所以跨品牌比對(duì)時(shí)務(wù)必打開(kāi)詳細(xì)介紹頁(yè)面看適用的跳躍周數(shù)。如果腳相對(duì)年齡來(lái)說(shuō)偏小，或是體重偏大，那硬度還要再往高里選一點(diǎn)，不然可能半年鞋幫就軟了失去應(yīng)有的支撐力和保護(hù)作用，也就是俗稱(chēng)的“塌幫”了。

冰刀部分花頭更多，不同材質(zhì)不同刀身形狀不同刀齒各種排列組合。最常見(jiàn)的是刀刃從頭到尾一樣寬的parallel，此外還有Tapered /Side Honed這種刀刃寬度漸變的形狀；刀齒呢除了有大小和個(gè)數(shù)的不同還分straight, cross-cut，milled cross-cut；然后刀刃的弧度也有所不同。入門(mén)級(jí)冰刀通常是parallel，弧度7，直切齒，像Jackson低端鞋配的Mark IV及Edea三星以下配的Rotation等都屬于這一類(lèi)，最多支持到一周半的跳躍和基礎(chǔ)旋轉(zhuǎn)，往上到中級(jí) Coronation Ace 和 MK Professional之類(lèi)開(kāi)始有交錯(cuò)刀齒，高級(jí)刀像Pattern 99和Gold Seal等除了刀齒要么大得嚇人要么是交錯(cuò)的，材質(zhì)也更為高端，帶來(lái)的麻煩不光是貴，還有可能不好找磨刃的地方。升級(jí)冰刀時(shí)盡量在同一系列里升級(jí)，如果刀刃弧度不變的話(huà)適應(yīng)起來(lái)會(huì)快一些，另外參考教練意見(jiàn)也很重要，一旦上過(guò)冰，那肯定沒(méi)法退換了，而不上冰光靠看又很難確認(rèn)是否適合自己。

那么剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)該選什么鞋呢？如果孩子比較小，腳長(zhǎng)得快，還屬于3-6個(gè)月就得換雙鞋的時(shí)期，那么第一雙鞋買(mǎi)到支持半周跳即可，比如Edea 2星motivo或者Jackson149*，到穿不下?lián)Q鞋時(shí)正好升級(jí)到支持一周至一周半的3星overture或179*。要是孩子5、6歲了換鞋頻率已經(jīng)變緩，理解力和力量開(kāi)始發(fā)展，那么還是直接買(mǎi)到支持一周跳的級(jí)別吧。但是也別因?yàn)椴徊铄X(qián)就往頂配買(mǎi)，因?yàn)橛捕仍酱髱?lái)的問(wèn)題是舒適性越差，Edea 3星的硬度還很好適應(yīng)，但是到了4星無(wú)數(shù)人喊疼，甚至有換鞋后幾個(gè)禮拜都適應(yīng)不了的，所以在買(mǎi)冰鞋這件事上，一定要秉承“只買(mǎi)對(duì)的，不買(mǎi)貴的”這一原則，按照技術(shù)水平循序漸進(jìn)地升級(jí)裝備。

只要是正經(jīng)造花滑鞋的廠(chǎng)家，都是靠譜的，所以到底選什么品牌的鞋體完全取決于你的腳型。寬腳型的就不要考慮Edea了，雖然鞋體很輕，瘦長(zhǎng)腳的也不要勉強(qiáng)為了性?xún)r(jià)比買(mǎi)Jackson，還有Risport VENUS/ANTARES和Riedell 133/223都是很好的選擇，雖然用戶(hù)群體沒(méi)有前面兩個(gè)牌子那么龐大。買(mǎi)第一雙鞋時(shí) 不要嫌麻煩，到實(shí)體店去試，不同品牌不同尺碼試到最貼自己腳的鞋為止，不合腳的鞋對(duì)腳踝的保護(hù)會(huì)打折扣的，馬虎不得。

其他

除了這些，還需要硬刀套一副(套上可在地面行走）、擦刀布一塊。防銹油、除銹膏、軟刀套（擦干刀刃后套上吸潮）和鞋套（防刮鞋）可視情況選購(gòu)。初級(jí)刀不在乎隨便霍霍的還可以自備磨刀器一個(gè)。