2024年的改變與調(diào)整

當(dāng)媽14年，孩子，工作，健康，我一直的排序都是孩子第一，健康其次，工作最末。2023年，老大一年竄了十幾厘米，身高超過我，體形和23年前我出國時一樣了。這預(yù)示著，娃離離開我的時間越來越近了，我開始慢慢做著改變：

孩子

1. 老大8年級了，校內(nèi)功課越來越多，每次放假前的幾周都有集中考試，需要專門的時間復(fù)習(xí)。我盡量不在周末安排過多的活動，有安排的時候，提前詢問孩子有沒有空。孩子校內(nèi)的功課，我從來沒管過，全靠他們自己。如果孩子有不明白或者需要幫助的地方，需要提出來，我或者娃爸一起找解決辦法。孩子們的成績嘛，小學(xué)里都是名列前茅的。到了中學(xué)（5年級），成績一下子垮了下來，開始有3分（德國學(xué)校是6分制，1分最好，4分及格），知道光靠上課聽講是拿不到好分?jǐn)?shù)的，開始課后的學(xué)習(xí)。經(jīng)過這2-3年的努力，消滅了3分，一分也越來越多。

2. 比賽

去年開始，安排孩子參加比賽：鋼琴，機(jī)器人和學(xué)校里小眾的Formel 1賽車比賽。每一個比賽，鍛煉不同的技能，都需要花費(fèi)很多時間。

鋼琴，要準(zhǔn)備半年，每天至少一小時的練琴時間，如切如磋，如琢如磨，從識譜，手眼協(xié)調(diào)，用腦到用心，曲子的音樂性，姐弟倆的配合，都是很好的鍛煉。

WRO機(jī)器人比賽，主要是工科的娃爸指導(dǎo)，從最開始選擇什么戰(zhàn)術(shù)，做哪道題，到機(jī)器人的設(shè)計(jì)，行走路線，編程，調(diào)整。要讓一個精度不準(zhǔn)的樂高機(jī)器人完成精準(zhǔn)任務(wù)，是個很大的挑戰(zhàn)。

Formel 1比賽，是學(xué)校里的興趣班。從最開始的組隊(duì)，分工，拉贊助，造車（模型），寫報告，比賽，演講。一套程序走下來，對十來歲的娃來說，是個很大的挑戰(zhàn)。

去年，我的要求就是參加。今年，我希望他們每個比賽都能出線。目前，鋼琴比賽地區(qū)出線，州賽3月中。Formel 1比賽3月頭，WRO4月底。

3. 興趣班

兩個娃，每個人都有6/7個興趣班，隨著課業(yè)和比賽的加重，我都覺得太多了。

老大23年減了一個排球，又加了一個Fit for Kids的培訓(xùn)，還好5月就結(jié)束了。管風(fēng)琴老師不太上心，她不想學(xué)了?？墒墙烫孟胱屗椂Y拜的曲子，不知道沒老師自己能不能搞定。笛子還想?yún)⒓訕穲F(tuán)。還想去學(xué)個聲樂。網(wǎng)球，游泳都不想放棄。估計(jì)下面只能停合唱團(tuán)了。

老二足球想換到高一組，和好朋友一隊(duì)。結(jié)果教練說弟弟的水平?jīng)]問題，但是換組的前提是周末的每場比賽都要參加。我們現(xiàn)在周末都要去中文學(xué)校的，如果換組就要停掉中文學(xué)校，這個決定我還要再想想，緩半年再說。23年，弟弟加了第二樂器黑管，他還挺喜歡的。

健康

從中國到德國20多年，飲食不同，生了兩個娃，年紀(jì)越來越大，代謝越來越低。最高時期，我的體重比出國時重了15公斤。人到中年，其它都是浮云，健康最重要。2023年，我開始鍛煉身體，一頓磨合之后，最后選了劉耕宏。每次一小時，每周5-6次。一年下來，體重減了5公斤。2024年，我要繼續(xù)堅(jiān)持，希望再瘦5公斤??

工作

在德國當(dāng)醫(yī)生十幾年，別人都覺得我很厲害，其實(shí)不然。畢業(yè)后，我去了市里最大的私立醫(yī)院里的心臟外科，絕對是高精尖的科室。只是心臟外科工作強(qiáng)度太大，不適合顧家的人。在生了老二之后，我換到了公立醫(yī)院的內(nèi)科，并且換成了半職。這樣上了8年班，感覺自己一直只是勤勤懇懇上班，沒有直接回家?guī)薅?。可惜醫(yī)院里的工作環(huán)境越來越差，工作量越來越大。再加上年紀(jì)大了，不想再值班了，兩年前，我從醫(yī)院換到了私人診所。在診所上班后，才發(fā)現(xiàn)，所有的努力還是有回報的。多年的工作經(jīng)驗(yàn)讓我在診所里的工作游刃有余。現(xiàn)在，我也多出來一些時間學(xué)習(xí)。人們都說，醫(yī)生是越老越值錢，其實(shí)不然。如果一個醫(yī)生不繼續(xù)學(xué)習(xí)，也是會被淘汰的。2023年，我參加了很多線上和線下的培訓(xùn)，2024年，我要繼續(xù)努力??

綜上所述，2024年，我會繼續(xù)減少花在孩子身上的時間，多關(guān)注自己，堅(jiān)持鍛煉身體，多學(xué)習(xí)，成為更好的自己??