正面管教（第七章）

有效地運(yùn)用鼓勵(lì)

當(dāng)他們走進(jìn)屋來的時(shí)候，你是否眼睛發(fā)亮

                                 ——托妮·莫里森

如果一個(gè)孩子走向你，天真無邪地對(duì)你說：“我是一個(gè)孩子，我只想有所歸屬?！蹦銜?huì)生氣并羞辱這個(gè)孩子嗎？當(dāng)然不會(huì)！大多數(shù)成年人恰恰沒有認(rèn)識(shí)到，一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆釉跐撘庾R(shí)中是在說：“我只是想有歸屬感，而我對(duì)如何獲得歸屬感有一些錯(cuò)誤的想法?！碑?dāng)然，這種信息是用密碼說出來的。如果大人們學(xué)會(huì)了理解這么“不當(dāng)行為的密碼”，就能對(duì)孩子有更多的鼓勵(lì)。

正如第四章中討論過的那樣，行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮菃适Я诵判牡暮⒆?。他們的不良行為是在讓你知道，他們沒有感受到歸屬感和價(jià)值感，而且他們對(duì)于如何找到歸屬感和價(jià)值感抱有錯(cuò)誤的信念。如果你能記住，在孩子不良行為的背后隱藏著一個(gè)失望的信念，你在把孩子的不良行為轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為是就會(huì)更有效。

德雷克斯強(qiáng)調(diào)鼓勵(lì)，并且認(rèn)為這是大人在幫助孩子時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)的最重要的技能。他說過很多次：“孩子們需要鼓勵(lì)，正如植物需要水。沒有鼓勵(lì)，他們就無法生存?！?/p>

有時(shí)候，鼓勵(lì)并不容易，因?yàn)榇笕藗兒苋菀琢?xí)慣性地以負(fù)面方式對(duì)孩子的不良行為作出回應(yīng)，而不是處理隱藏在不良行為背后的信息，以鼓勵(lì)孩子做得更好。鼓勵(lì)指所以不容易的另一個(gè)原因，是因?yàn)樘嗟某赡耆肃笥谝粋€(gè)成見，堅(jiān)信懲罰能促使孩子改善他們的行為。大多數(shù)相信懲罰會(huì)有效的父母和老師，沒有探討過懲罰的長(zhǎng)期負(fù)面效果。即使那些探討過懲罰的長(zhǎng)期效果，并且知道懲罰并不是什么好事的父母和老師們，也往往不能自拔。

令人遺憾的是，鼓勵(lì)并不總是能像上面的這個(gè)例子所表明得那么簡(jiǎn)單。這里有三個(gè)主要原因：

1、 讓大人記住一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆悠鋵?shí)是在說“我只是想有所歸屬”，有時(shí)候確實(shí)很難。

2、 盡管大人通常很擅長(zhǎng)懲罰孩子，但對(duì)于鼓勵(lì)孩子卻不得要領(lǐng)。

3、 在沖突發(fā)生的時(shí)刻，孩子并不一定能夠接受鼓勵(lì)。

如果你的鼓勵(lì)不成功，可能是因?yàn)闀r(shí)機(jī)不對(duì)。認(rèn)識(shí)到冷靜期的重要性會(huì)增加你成功的機(jī)會(huì)。

相互尊重

1、 對(duì)你自己和他人能力的信任。

2、 對(duì)別人的觀點(diǎn)以及你自己的觀點(diǎn)的興趣。

3、 承擔(dān)起你對(duì)問題所應(yīng)負(fù)責(zé)任的意愿。

將這種態(tài)度教給孩子的最好方法是以身作則。你將會(huì)看到，如何將時(shí)機(jī)和贏得合作的概念與相互尊重的概念融合在一起。

改善，而不是完美

負(fù)面的懲罰會(huì)激起反叛，并且讓孩子、父母和老師都灰心喪氣。當(dāng)大人使用相互尊重、解決問題、鼓勵(lì)以及關(guān)注解決問題的方案時(shí)，孩子們就會(huì)得到歸屬感，并且發(fā)展出負(fù)責(zé)任的行為。

著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)

正如下圖所表明的那樣，你的孩子或?qū)W生可能85%是優(yōu)點(diǎn)，15%是缺點(diǎn)。可是，大多數(shù)大人關(guān)注的是什么呢？

當(dāng)你把85%的時(shí)間和精力都用來關(guān)注15%的消極方面時(shí)，消極方面就會(huì)膨脹，而積極方面不就就會(huì)消失。你看到什么就得到什么。另一方面，如果你把85%的時(shí)間和精力用來認(rèn)可并鼓勵(lì)積極的方面，消極方面就會(huì)很快消失，而積極方面就會(huì)增長(zhǎng)到100%，因?yàn)檫@是你所看到的全部。當(dāng)你關(guān)注積極方面時(shí)，對(duì)你自己和別人都是令人鼓舞的。

讓不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面

要從每個(gè)孩子的行為中尋找優(yōu)點(diǎn)。擾亂課堂的孩子往往具有好的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)你看到這一點(diǎn)時(shí)，要幫助孩子并且將其不良行為轉(zhuǎn)向有貢獻(xiàn)的方向就不那么困難了。

作出彌補(bǔ)

這與將不良行為轉(zhuǎn)向積極方面非常接近，但讓孩子們更多地參與問題的解決過程。當(dāng)孩子們做出了什么不負(fù)責(zé)任或者不尊重他人的行為時(shí)，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)做一些能讓被他們冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補(bǔ)。

做出彌補(bǔ)是鼓勵(lì)，因?yàn)樗探o孩子社會(huì)責(zé)任感。孩子們?cè)趲椭鷦e人時(shí)，會(huì)對(duì)自己感覺更好。作出彌補(bǔ)是鼓勵(lì)，因?yàn)楹⒆觽円虼酥懒怂麄兡軌驗(yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)責(zé)任，而不必?fù)?dān)心受到責(zé)難、羞辱和痛苦。

避開社會(huì)壓力

當(dāng)大人感到社會(huì)壓力時(shí)，要使用有效的步驟處理孩子的問題就會(huì)有困難。當(dāng)朋友、鄰居、親戚或其他老師在一旁觀看你如何對(duì)待不良行為的孩子時(shí)，你可能會(huì)覺得，自己作為一個(gè)父母或老師的有效性，就取決于你對(duì)此事處理的好壞。

運(yùn)用贏得合作的四個(gè)步驟

1、 表達(dá)出對(duì)孩子感受的理解。一定要向孩子核實(shí)你的理解是對(duì)的。

2、 表達(dá)出對(duì)孩子的同情，而不是寬恕。同情并不表示你認(rèn)同或者寬恕孩子的行為，而只是意味著你理解孩子的感受。這時(shí)，你如果告訴孩子，你也曾經(jīng)有過類似的感受或行為，效果會(huì)更好。

3、 告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善地進(jìn)行了前面兩個(gè)步驟，孩子此時(shí)就會(huì)更愿意聽你說了。

4、 讓孩子關(guān)注與解決問題。問孩子對(duì)于避免將來再出現(xiàn)這類問題有什么想法。如果孩子沒有想法，你可以提出一些建議，知道你們打成共識(shí)。

安排特別時(shí)光

父母能為孩子做的最令人鼓舞的事情之一，就是定期按計(jì)劃陪孩子享受特別的時(shí)光。你可能已經(jīng)在孩子身上花了大量時(shí)間。然而，“計(jì)劃好的特別時(shí)間”與“不得已的時(shí)間”“隨意的時(shí)間”相比，大不一樣。

大量時(shí)間 —— 兩歲以下

特別時(shí)光 —— 2-6歲每天至少10分鐘

每周半小時(shí) —— 6-12歲

特別時(shí)光之所以能如此具有鼓勵(lì)效果，有下面幾個(gè)原因：

1、 當(dāng)孩子們能期待和你的特別時(shí)光時(shí)，他們會(huì)感受到歸屬感和價(jià)值感。他們會(huì)感覺到他們對(duì)你很重要。

2、 安排好的特別時(shí)光是對(duì)你的一個(gè)提醒，提醒你當(dāng)初為什么要孩子——是為了和他們?cè)僖黄鸬目鞓贰?/p>

3、 當(dāng)你太忙而孩子希望得到你的關(guān)注時(shí)，讓他們接受你當(dāng)時(shí)沒有時(shí)間的事實(shí)會(huì)容易得多：“寶寶，我現(xiàn)在不行，但我盼望著我們四點(diǎn)半的特別時(shí)光?！?/p>

鼓勵(lì)和贊揚(yáng)

多年以來，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)一直轟轟烈烈，宣揚(yáng)贊揚(yáng)對(duì)于幫助孩子獲得積極的自我概念以及改善孩子行為的好處。這又是“當(dāng)心是什么在起作用”的時(shí)候了。贊揚(yáng)可能會(huì)促進(jìn)一些孩子改善行為。問題在于，這些孩子可能會(huì)變成“討好者”和“總是尋求別人認(rèn)可的人”。贊揚(yáng)的長(zhǎng)期效果是讓孩子依賴于他人。贊揚(yáng)和鼓勵(lì)的特點(diǎn)：

教孩子把犯錯(cuò)誤看做學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)

即使孩子沒有生活在責(zé)難、羞辱和痛苦之中，他們似乎仍然會(huì)從別的地方學(xué)到自責(zé)。

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美并不太糟糕

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美不致讓你心碎了

它能讓你更真實(shí)

接近那些不那么完美的人

就像我一樣

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美并不太難耐

它讓你再次腳踏實(shí)地

且讓人們保持

自我的價(jià)值

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美其實(shí)恰到好處

讓不那么完美的世界更容易面對(duì)

假如我們能學(xué)到

再來一點(diǎn)不完美

更多的我們就會(huì)找到正確之路

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美并不太糟糕

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美不致讓你心碎了

它讓你接近到真實(shí)

接近那些就像我一樣

不那么完美的人

試試抱一抱

在很多情況下，當(dāng)大人不再針對(duì)孩子的不良行為，而是處理孩子不良行為背后的原因——喪失了信心——時(shí)，他們就能幫助孩子改變行為。

一個(gè)孩子的觀點(diǎn)

一個(gè)幫助你記住孩子的觀點(diǎn)的絕妙辦法，是回憶你自己的童年時(shí)代。閉上你的眼睛，讓思緒回到你的童年?；叵胍患愫图依锘?qū)W校的一個(gè)大人發(fā)生的讓你覺得收到了挫敗、誤解、屈辱、不公平對(duì)待或這幾種情形的任意組合的事件。設(shè)身處地地再去體驗(yàn)一次，回顧當(dāng)時(shí)的具體細(xì)節(jié)和你的真切感受。重新體驗(yàn)一下那些感受。

繼續(xù)閉著你的雙眼，回憶一件你作為孩子和一個(gè)大人之間發(fā)生的使你感受到鼓勵(lì)、理解、欣賞、激勵(lì)、另眼相看或上述情形的任意組合的事件。設(shè)身處地地再去體驗(yàn)一次，回顧當(dāng)時(shí)的具體細(xì)節(jié)和你的真切感受。重新體驗(yàn)一下那些感受。

致自己——

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美并不太糟糕
 

一點(diǎn)點(diǎn)的不完美不致讓你心碎了

它讓你接近到真實(shí)

接近那些就像我一樣

不那么完美的人

以上內(nèi)容編輯來自于向陽媽媽

2019年03月03日