“不疼、不疼”，你還在這樣安撫孩子嗎？有些安慰等于補(bǔ)刀，你的反應(yīng)決定著孩子的外部世界

衛(wèi)生間里，跟姥姥一起給小寶洗漱，小寶皺皺鼻子，煞有介事地說：“這是什么味兒啊。”

“哪有什么味兒啊，毛??！”姥姥馬上笑著懟了回去。

“不疼、不疼，不哭了，哪有這么疼啊?！焙⒆幼苍谧澜?，磕得哇哇大哭，奶奶趕緊安慰，孩子卻哭得更大聲了。

生活中，這樣的“芝麻小事”比比皆是，孩子的話總是被大人習(xí)慣性駁回，或者直接否定，你以為的安慰和省事，其實(shí)在起著相反的作用。這些事在大人看來可能都不值一提，在孩子那里卻可能是一個(gè)又一個(gè)的“碰壁”。

試想，如果你切菜切到了手，老公說：“不疼不疼，哪有這么疼啊?！惫烙?jì)等待老公的不是一頓暴擊，就是一番河?xùn)|獅吼吧。你一定希望老公關(guān)切地說：“老婆，弄疼了吧，快過來，我看看。”孩子跟大人一樣，都需要自己的感受被對(duì)方肯定、理解。

表面看，“不疼不疼”是一種安慰，幾乎所有的家長都在用。其實(shí)，這就是敷衍，里面藏著一種否定，是一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人感受的不理解，是家長想要息事寧人，避免麻煩。

我記得我家老大三歲之前，對(duì)疼痛特別不敏感，除非流血了或是疼得太厲害了，他才會(huì)哭。一次，一個(gè)小朋友咬了他的胳膊，清晰可見的兩排深紫色牙印，幾乎要出血了，兒子卻只是咧咧嘴。那一刻，我看著隱忍麻木的兒子，心疼得不得了。

后來漸漸接觸心理學(xué)，才明白了孩子的變化，才知道自己以前的做法有多荒唐。孩子每當(dāng)摔倒了，撞疼了，看到媽媽不聞不問的態(tài)度。他漸漸會(huì)覺得疼是不對(duì)的，哭是不應(yīng)該的。

他依據(jù)大人的言行，否定著自己的感受，配合出演。這種看似堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)，其實(shí)是紙老虎，是孩子不敢表達(dá)的假象。

想起之前看過的一篇文章：小樓老師的《有這7個(gè)跡象，說明你把孩子撫養(yǎng)得很好》，這7個(gè)跡象的第一條是：孩子能夠在你面前表現(xiàn)出各種各樣的情緒。第二條是：孩子受傷或者遇到問題時(shí)首先找你。

一條條比對(duì)下來，看著兒子現(xiàn)在基本符合這7條跡象，我松了一口氣。還好，我接觸了心理學(xué)，還好我做出了改變，還好還好，一切還不晚。

在我小時(shí)候，父母不懂這些，加之生活壓力巨大。對(duì)我的話爸媽不是否定，就是直接略過。漸漸的，我便覺得一定是我哪里不好，才會(huì)有這樣的狀況。于是第一反應(yīng)常是懷疑、否定、苛責(zé)自己。

“一定是我又做錯(cuò)了”、“我知道是我這個(gè)人有問題”這樣的念頭層出不窮。也許那件事跟自己根本沒關(guān)系，但是卻硬要扯上是自己的錯(cuò)。

這樣的孩子表面看很省心，學(xué)習(xí)不需家長操心，考得不好，不用別人說，已經(jīng)在心里罵了自己千萬遍了。長大了，工作不用領(lǐng)導(dǎo)操心，表面按部就班，其實(shí)心里過于緊張，更難有創(chuàng)新。

孩子是以父母的眼光來看待自己、形成自我價(jià)值的。你怎么看待孩子，孩子便怎么看待自己。

父母親對(duì)孩子的影響力是至關(guān)重要的，以往的舊習(xí)需要改一改了。建議從這幾點(diǎn)入手，在生活點(diǎn)滴中慢慢實(shí)踐。 

1、認(rèn)真傾聽孩子。

不會(huì)傾聽的人，往往不在意對(duì)方的反應(yīng)，容易陶醉于自己的表達(dá)之中。學(xué)會(huì)傾聽，是提高父母情商最基礎(chǔ)的一步。

傾聽最重要的是閉嘴，多聽聽孩子怎么想。做一個(gè)認(rèn)真少言的傾聽者，讓孩子多說，而不是搶過話頭，把孩子的表達(dá)欲望堵死。多問孩子幾個(gè)問題，引導(dǎo)孩子去說，當(dāng)評(píng)判的話想要出口時(shí)，咬咬舌頭、忍??！

 2、共情孩子。

共情是指進(jìn)入他人的情境，感同身受的能力。傳統(tǒng)的父母習(xí)慣站在自己的角度給孩子，按照自己的經(jīng)歷，將主觀意識(shí)強(qiáng)加給孩子，這是影響親子關(guān)系很重要的一點(diǎn)。

其實(shí)孩子抱怨或者訴苦時(shí)，只是想得到父母的理解和抱慰。試想自己若是對(duì)著老公抱怨，老公卻給出一大堆建議和辦法，你會(huì)有多懊惱，換位思考一下，就知道孩子這個(gè)時(shí)候需要的是什么了。

記??！理解孩子的感受，站在孩子的角度去思考問題。

 3、說出孩子的感受。

說出孩子的感受，往往有奇效。孩子會(huì)瞬間感覺自己被理解，情緒也會(huì)迅速平靜下來。所以當(dāng)我們與孩子溝通時(shí)，試著理解孩子，并試著說出孩子當(dāng)下的感受，是建立連接的重要環(huán)節(jié)。

4、改變說話方式，多肯定、少否定。

當(dāng)孩子向我們表達(dá)時(shí)，不管看起來多么幼稚可笑，都請(qǐng)不要急著反駁、否定，學(xué)會(huì)在孩子的話語中找到值得肯定的點(diǎn)，并表示贊同。

以尊重、友善的態(tài)度去對(duì)待孩子，借假修真，通過出善語來修善心。

真的看見孩子、聽見孩子，看到事實(shí)真相，給孩子實(shí)事求是的回應(yīng)，幫助孩子構(gòu)建一個(gè)充滿愛意的外部世界吧。你的努力從來不會(huì)白費(fèi)，每個(gè)孩子都需要被真正看見，被正確回應(yīng)。

作者簡介：一木釘，兩個(gè)男孩的媽媽，專注心理、教育寫作，在文字中療愈自己，惠及他人。親子專欄簽約作者。