用蘋果煮湯底,味道非常贊,自然的甘甜,不用再加糖或味淋之類的了,單喝熱乎乎的湯頭都是非常美味,素食也可以一樣鮮美
1. 蘋果半個(gè)、昆布兩片泡發(fā)、白蘿卜半根胡蘿卜半根、香菇幾朵一起入鍋中加足量水小火慢燉2小時(shí)以上,然后加適量1小匙鹽1大匙生抽即成湯底
2. 冬瓜去皮切塊,山藥切斷,娃娃菜海帶凍豆腐魔芋等喜歡的食材放入鍋中煮20分鐘,撈出裝碗加適量湯底,然后淋上甜辣醬(番茄醬加少許辣椒醬)即可
煮物:海帶結(jié)、冬瓜、娃娃菜、凍豆腐、山藥、魔芋
湯底:寬海帶、蘋果、白蘿卜、胡蘿卜、香菇、生抽、鹽