《刻意練習》讀后感

《刻意練習》的作者是安德斯.埃里克森博士。 沒看這本書之前，以為這本書和許多勵志書籍一樣激勵人們要勤學苦練，看后發(fā)現這不是一本心靈雞湯，不是一本勵志的書，而是一本嚴謹的學術書籍。

 我和許多人一樣一直都以為“杰出”源于“天賦”，“天才”卻說：我的成就源于“正確的練習”！著名心理學家埃里克森在“專業(yè)特長學科”“領域潛心幾十年，研究了多個行業(yè)或領域中的專家級人物：國際象棋大師，頂尖小提琴家，運動明星，記憶高手，拼字冠軍，杰出醫(yī)生等，他發(fā)現，不論在什么領域或行業(yè)，提高技能與能力的有效方法都遵循一系列普遍原則，他將這種通用方法命名為”刻意練習“。對于在任何行業(yè)或領域中希望提升自己的每個人，刻意練習是黃金標準，是迄今為止發(fā)現的超強大學習方法之一。

 書中提到 “有目的的練習”與“天真的練習“，“天真的練習“，基本上只是反復的做某件事情，并指望只靠反復，就能提高表現和水平。這種現象我們經常做，比如孩子最近在練習寫字一直沒有太多的長進，重復越多，錯誤的地方越頑固，而我潛意識里面竟然覺得是他練習的少，其實應該是他對每個字的結構沒有掌握，單個筆畫也沒有掌握。

而“有目的的練習”缺不是簡單的重復，它帶著:明確的特定目標、有目的的練習是專注的的進行專項練習，通過反饋來準確辨別在哪些地方不足，為什么會存在這些不足，走出舒適區(qū)，進行稍難一些的訓練。

我想起高中上學的時光，那時候自己也是終日勤學苦練，成績卻始終都是第二階段，一直無法脫穎而出，想來應該就是缺少了在練習時的“刻意”，每次練習沒有目標，沒有反饋，沒有發(fā)現問題。導致雖也練習了許多，單進不卻不明顯。同時這種反復的練習也掩蓋了自己在思考上的懶惰行為。