競(jìng)爭(zhēng)使人進(jìn)一步～進(jìn)步～進(jìn)步

??無論輸贏，時(shí)常聽到娃說：

那幾個(gè)也太菜了；

又過一會(huì)會(huì)聽到，那幾個(gè)家伙也厲害哦；

那第二名和我不相上下；

我如果后面不減速，超過TA沒問題；

??昨晚還聽到娃說：死馬當(dāng)活馬醫(yī)，拼了??????

剛剛居然自己主動(dòng)說，我和我的好友要挑戰(zhàn)300 
 

娃其實(shí)中途拌了兩次，不知道為什么沒顯示中斷～至少損失2s，6個(gè)繩是妥妥的。

輸，在線上PK好像沒有什么概念

贏，娃只是會(huì)覺得自己實(shí)力還在。

今晚上斷了一次應(yīng)該至少錯(cuò)失3個(gè)繩情況下，還是突破自己橫很久的208/分，而達(dá)到209。

??能量消耗不盡～

一直覺得娃屬于那種越運(yùn)動(dòng)越能量～

上午游泳回來，我們步行回家，雖然是在小區(qū)內(nèi)，但是也得15分鐘，路上還是邊走邊玩狀態(tài)～回到家就玩運(yùn)動(dòng)，差不多40幾分鐘。

昨天，30s跳繩突破自己橫很久的107/30s，這個(gè)不是PK，是自己跳的。

平板支撐，好像最好成績(jī)296/297，一直橫著～

坐位體前屈是進(jìn)步比較明顯，在147/148/149徘徊很久，終于上了150，對(duì)于女孩子可能不是事，對(duì)于不跳舞的男孩子，還是要鍛煉的。 
 

????如果算算堅(jiān)持比較久的運(yùn)動(dòng)，可能真要算跳繩了，其他，足球，籃球，羽毛球，以及現(xiàn)在的游泳，幾乎都是納脈沖式某個(gè)階段集中學(xué)習(xí)練習(xí)。

而唯有跳繩以及相關(guān)運(yùn)動(dòng)，不能保證天天做到，但是，不生病，非特殊情況下，一周三到四次還是基本可以保證。

運(yùn)動(dòng)就是為了鍛煉身體，不求什么最好最高，保持喜歡運(yùn)動(dòng)興趣就好。

??毋庸置疑，跳繩在中考結(jié)束后 ，（當(dāng)然，如果到了娃中考，不考）肯定會(huì)立刻/提早棄之????。但，不影響什么，曾經(jīng)為之努力過，至少鍛煉身體達(dá)到了。

這個(gè)圖譜意義不是特別大，娃很早已經(jīng)填滿。

截止今日運(yùn)動(dòng)時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)

明顯有一年一個(gè)月，期間有個(gè)別原因，合起來都沒有一年 ，不過，這不重要，重要的是有進(jìn)步和堅(jiān)持！ 
 

后面還有很多，不截圖了。哦，說他明天還要突破

如果說這項(xiàng)堅(jiān)持的效果。我個(gè)人觀察，覺得娃的持久力和續(xù)航力以及耐力還是有比較大的進(jìn)步。具體的在運(yùn)動(dòng)中可以見分曉。

近些日子天天和娃在泳池泡，娃在泳池泡，我在岸上曬，腳是泡著，然而，黑的也不是一兩個(gè)色度了。（我一個(gè)夏季都是裙子承包，胳膊腿都相當(dāng)黑，唯有臉護(hù)的周全??）

娃是新手游泳，真是馬虎不得，不像其他運(yùn)動(dòng)，可以玩手機(jī)聊天，自己娃自己要快速識(shí)別出泳池里的娃，??穿泳衣戴泳鏡泳帽，一樣的特別多。

娃體重漲了，個(gè)子沒有長(zhǎng)太多，不想娃胖，從此以后，不能說娃瘦，娃的大腿又黑又有肉??，誰說娃瘦和誰急??????