記錄······

入秋的早晨，家門口的公園里涼風習習，樹葉泛黃，時不時地隨風飄落。

健身步道上的人很多，有跑步的，有快走的，年輕人比以前多了不少。從7月份，我這個不愛運動的人也開始動起來，趁著暑假不用送孩子上學，每天早起走幾圈，七月初體重54公斤，到暑假結束體重變成49公斤。疫情三年胖了10斤，這會總算標把它又減下去了?；貧w往日的體重，身體倍感輕松，走路都變輕盈了。

最讓我高興的是小肚子減下去了，我對運動也不再那么畏懼了。真正體會了“時間看得見”的道理，只要付出時間付出汗水，就會達到目標。