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五月云紛飛
2014
發(fā)布于 2021-05-12 · 圖片1

家庭備餐

趕著去訓(xùn)練

光速備餐

羊肉胡蘿卜燜飯沙拉牛奶

齊活

還可以

牛排沙拉牛奶

三明治雞胸肉牛奶

都是超快又均衡的配搭
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4年前
這是兒子的飯？？？
4年前
你兒子太自律了！各種菜來者不拒啊
4年前
胖啾啾 這是兒子的飯？？？
是的，還有一盒奶忘拍了
4年前
胖啾啾 你兒子太自律了！各種菜來者不拒啊
額，常規(guī)菜除了辣椒都吃，折耳根韭菜香菜之類還是不吃
4年前
你們這飲食完全是健身餐
4年前
瓊z 你們這飲食完全是健身餐
差不多吧??
4年前
你這不僅會教育，還會當(dāng)廚師。
4年前
最近下了下廚房在研究，但是還沒實操。
4年前
lily8774083112 你這不僅會教育，還會當(dāng)廚師。
愛好做菜
4年前
燜飯也太贊了吧????????請問可以分享一下菜譜嗎????
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14歲
想法
昨天去采了草莓，晚上回家翻出了這個訂制家具是要的便攜榨汁杯。結(jié)果，今天早上不到七點，小伙子就起床了。沒有刷牙，也不洗臉，自己動手情洗了半小盆草莓，又自己動手切成了小塊。(還特意把草莓的頭尾兩部分都分別切下來放一邊)。自己加了牛奶，和著草莓丁榨了一杯草莓奶昔。只是沒糖，喝著有點酸。但不影響娃的好心情。
早上，就著這杯自制的草莓奶昔，娃吃了兩個烤紅薯。
果然，自己動手做的更美味！
8歲
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這小孩兒今天發(fā)現(xiàn)了一個驚人的“秘密”，卡爾爺爺“畫重復(fù)圖”，還嚴(yán)肅又激動的一邊翻出來一邊說，重復(fù)，重復(fù)，太陽，重復(fù)……這么被他排成隊，看起來還真是讓我忍不住笑出來了，大概這份不著調(diào)隨我了。見怪不怪，總有孩子刷小豬佩奇各路詞匯Up，我家呢，首先我給他看中文版（難得看幾眼動畫片，就是單純要開心啊”，其次他只學(xué)會了豬叫?？傆腥苏f孩子覺得RAZ枯燥，我家每天狂點，就為了尋找搞笑的背景音…給他烤了拿著吃著都容易的迷你糟糕、問他“這個就是方塊重復(fù)，可好？”，答：“要使勁兒重復(fù)”。人生沒有...
11歲
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今天娃生日，給小妞買了衣服和鞋子，外加一個八音盒和蛋糕??……

又漲了一歲時間真快

話說云海肴真是吃不慣！娃跟他爸倒是吃的挺開心，菠蘿飯和青檸雞娃每次都不少吃。
可是我卻吃一次，后悔一次……
作為一個正宗的北方人，我怎么也吃不過什么菜里都加幾滴青檸，感覺跟東南亞菜系沒啥區(qū)別。烤魚可能還不如娃爸做的好吃囧……
家附近的館子真是不知道吃啥能有點兒驚喜，下定決心再也不來這家了……
9歲
13歲
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中文伴讀第2個月小結(jié) 小朋友4歲后基本英文童書自由，“放羊”了兩年任她自由閱讀（英文書），英文越來越強勢，而中文還在偶爾聽我讀簡單繪本的階段。小一伊始，國際學(xué)校缺乏中文支援，她在家里越來越少講中文、中文書更是碰都不碰，眼見著面前兩條路：

1. 家長躺平，接受英文母語。

2. 自學(xué)中文，奮起直追。

不甘心放棄中文，我們決定挑戰(zhàn)。很后悔3-6歲忽略了小朋友的母語學(xué)習(xí)，讓小朋友跟同齡孩子的中文基礎(chǔ)有一定差距，英文強勢也給中文追趕帶來了額外難度。但6歲開始應(yīng)當(dāng)還來得及，而且我清楚地知道，越往后拖越難...
5歲
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初乳堿性蛋白是什么？

初乳堿性蛋白（CBP）是一種從牛初乳中提取的活性蛋白。 它對孩子長高有一定的積極作用。首先，初乳堿性蛋白能夠促進成骨細胞的增殖和分化，成骨細胞是負責(zé)骨骼生長和修復(fù)的關(guān)鍵細胞，其數(shù)量增加和活性增強有助于骨骼的生長和發(fā)育。
其次，它可以抑制破骨細胞的活性，減少骨骼的吸收和破壞，使骨骼中的鈣等礦物質(zhì)能夠更好地沉積在骨骼中，維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和強度，為孩子的身高增長提供堅實的骨骼基礎(chǔ)。此外，初乳堿性蛋白還能調(diào)節(jié)鈣、磷等礦物質(zhì)的代謝，幫助孩子更好地吸收和利用這些...
13歲
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術(shù)后在家休養(yǎng)身體，自己做的早餐，美味的生活開始了，雖然傷口在疼，但生活依然美好，積極的面對每一天，加油！休養(yǎng)人！老媽給我做的蔥油餅今天要趕緊吃完了，不然就壞掉了，不能浪費媽媽心意！說到浪費媽媽心意，好吧，老媽給我燉的那鍋雞湯還是熱熱吃吧，不然又浪費了，讓我好好吃，別想著減肥的事了，親媽就是親媽啊，天天嫌棄我胖，休養(yǎng)身體了，又讓我猛吃??
8歲
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春天，一起長高吧 又是春暖花開，萬物復(fù)蘇的時候—也是長高季。
一：開始有規(guī)律有計劃的運動：
1.周二周四，下午4:30-5:30 踢足球（戶外）
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周六上午，和爸爸打籃球；周六下午上好課就去山上打野。
2. 周日：周日是一整天，看天氣；晴朗的天氣，我倆一般會去citywalk或者爬山；天氣不好遇到陰雨，會去室內(nèi)攀巖；
周六周日兩天的計劃會根據(jù)天氣進行調(diào)整，天氣好的時候選擇戶外；都下雨的話，也可能兩天去都上空手道，保證足夠的運動量和戶外的時...
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8歲
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我最拿手的快手營養(yǎng)餐是什么呢？我覺得是鮑魚飯，把鮑魚洗凈 放鍋上一蒸 西蘭花 胡蘿卜洗凈 切小丁 拿水焯 把米飯一蒸 鍋熱倒油 放點蔥丁 倒入蠔油 番茄醬 醬油 冒泡 關(guān)火 碼盤 就OK了?
14歲
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四年級的女孩子，每年學(xué)校體檢身高都是一年長10cm，這樣不知道算不算長的快的。放學(xué)出來是站隊尾，但在班里年齡也算大的了。
長身體的階段營養(yǎng)要均衡，要我說其實要以蔬菜水果為主，少吃肉，我家這個雖然不胖，那營養(yǎng)也是不缺的。每天做飯真的是變著花樣。方方面面沒有省心的地方。。。
5歲
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竄個成功，追高猛漲原來這么簡單

家人們，孩子身高這件事，真的太讓當(dāng)媽的揪心了。我家娃之前在班里一直都是小不點兒，每次開家長會，看到別的孩子都躥得高高的，心里別提多著急了。帶孩子去做兒保，醫(yī)生說孩子身高偏矮，讓我們多注意營養(yǎng)和運動。
回來之后，我就開始各種研究。先是在飲食上下功夫，每天變著法兒給孩子做營養(yǎng)豐富的飯菜。早餐肯定有牛奶、雞蛋，平時也會多做些魚肉、蝦肉，豆制品也是常出現(xiàn)在餐桌上。還會準(zhǔn)備各種新鮮水果，就希望孩子能營養(yǎng)均衡。
運動方面，我給孩子買了跳繩，每天督促他跳繩...
五月云紛飛
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2014