下載App 公眾號 登錄
Branny2014
2014
發(fā)布于 2023-04-25

關(guān)于近視防空，我的一點(diǎn)思路

我女兒近視以后，大概2年半都是一年200度，我戶外，新樂學(xué)，20分鐘遠(yuǎn)望，低阿，哺光儀都無效。
去年十月，她說反轉(zhuǎn)拍200負(fù)鏡，重影。后來咨詢驗(yàn)光師，可能是集合不行（驗(yàn)光師讓我去測調(diào)節(jié)，說這種狀態(tài)像內(nèi)隱斜），然后就每天聚散球和反轉(zhuǎn)拍，反轉(zhuǎn)拍練到300度。
大概有1-2個(gè)月她調(diào)節(jié)練上去了，三個(gè)月眼軸+0.11和0.13，雖然比別人多，但已經(jīng)是原來的一半了，后三個(gè)月增長0.04和0.05，已經(jīng)控制在和其他小孩差不多了。

當(dāng)中還發(fā)生過一件事情，我們出去旅行12天，等回來發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)又掉下來，大概250度反轉(zhuǎn)拍負(fù)鏡重影。

我自己理解，我女兒可能調(diào)節(jié)很不好（曾經(jīng)做過調(diào)節(jié)測試，但是當(dāng)?shù)貎和t(yī)院不大會測，而且調(diào)節(jié)項(xiàng)目幾年后知道項(xiàng)目不全，去眼科醫(yī)院和五官科都說沒問題，讓戶外，但實(shí)際證明戶外無效），低阿惡化了調(diào)節(jié)，所以一年漲那么多。

當(dāng)然我家這次用了其他防控，但是我自己覺得調(diào)節(jié)在近視中可能非常重要的因素。
回應(yīng)7 舉報(bào)
贊4
收藏13
2年前
親，反轉(zhuǎn)拍買什么樣的比較建議呢，我家也是有點(diǎn)控制不住近視
2年前
問下外隱斜不知道您有沒有經(jīng)驗(yàn)，我家看電視有點(diǎn)偏頭，檢查下來說是外隱斜。醫(yī)生不建議手術(shù)，說斜視程度低，手術(shù)改善估計(jì)不明顯，讓回家鍛煉眼肌。購買了他們服務(wù)，其實(shí)就是電子游戲，鍛煉效果好像也不明顯。每天兩個(gè)項(xiàng)目，加起來35分鐘，中間休息兩次，每次10分鐘，加起來快一個(gè)小時(shí)，要連續(xù)做90天，之后復(fù)查，天天如此枯燥，小盆友太難堅(jiān)持了。
2年前
MILE麻麻 問下外隱斜不知道您有沒有經(jīng)驗(yàn)，我家看電視有點(diǎn)偏頭，檢查下來說是外隱斜。醫(yī)生不...
這個(gè)我不懂，外隱斜理論上不影響近視進(jìn)展，如果你不確定，換個(gè)醫(yī)院
2年前
晴寶貝 親，反轉(zhuǎn)拍買什么樣的比較建議呢，我家也是有點(diǎn)控制不住近視
淘寶手動，150 200 250 300從低開始，
2年前
MILE麻麻 問下外隱斜不知道您有沒有經(jīng)驗(yàn)，我家看電視有點(diǎn)偏頭，檢查下來說是外隱斜。醫(yī)生不...
我家也是歪頭，去了好幾個(gè)醫(yī)院也沒法治，太輕了，斜視都不在治療范圍，但是就是影響
2年前
學(xué)習(xí)了，原來和調(diào)控也有關(guān)系
2年前
Branny2014 淘寶手動，150 200 250 300從低開始，
我們孩子10歲，左眼0度，50度散光，右眼近視75度，眼科醫(yī)生建議配離焦鏡，我實(shí)在接受不了，樓主可以給的建議嗎？求求了
發(fā)布

推薦閱讀

10歲
想法
每天戶外2h? 爸爸休假了，最近的兩周每天網(wǎng)課后帶娃下樓，羽毛球、跳繩、玩手機(jī)里的ai運(yùn)動游戲。
今天周末，帶娃去了十幾里以外爬山。
衣服方面一直給娃買運(yùn)動服，冬裝用滑雪服的思路搭配，我們這兒最冷零下8度，北歐的純羊毛內(nèi)衣?加絨保暖衣褲?防水羽絨就可以了。
爬山時(shí)帶上最喜歡的書、零食、跳繩、保溫杯。爬山后來一頓美美的大餐。
6歲
想法
26M11D｜2021.3.9
?? 英文繪本 15本（牛津樹4 海尼曼2）
?? 中文繪本 9本
?? aha英文語感兒歌1首
?? 磨耳朵 古詩 聲律啟蒙
?? 數(shù)學(xué)線上課 5分鐘
?? 磁力片 涂色 粘土
?? 戶外活動 3小時(shí)
最近昕寶很愛讀書，也很愛戶外。每天都快樂沉浸其中。今天開始復(fù)習(xí)一些昕寶喜歡的英文繪本，比如from head to toe，輸出很好。
3歲
12歲
想法
一、光源。之前一直沒有留意護(hù)眼光源問題，直到帶孩子去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生說有些散光，才引起我的注意。我在網(wǎng)上購買了一個(gè)護(hù)眼光度筆，一測才發(fā)現(xiàn)平時(shí)自認(rèn)為很亮的光源，對于閱讀來說也是不夠的。閱讀時(shí)護(hù)眼燈是必須要用的，否則光源亮度達(dá)不到。
二、用眼距離。孩子看書寫字的姿勢是否標(biāo)準(zhǔn)也決定著視力的好壞，從小就要糾正不正確的坐姿?？磿鴷r(shí)使用閱讀架。
三、戶外運(yùn)動?，F(xiàn)在孩子們都很忙，每天兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動對于孩子來說有些難達(dá)到。沒有條件時(shí)也要做到常常遠(yuǎn)眺。我家是配合一周兩節(jié)羽毛球課，有利于預(yù)...
1 3 1
11歲
想法
話說我家寶貝，不僅愛看書，也愛看電子產(chǎn)品。我是真的很擔(dān)心他的視力問題，畢竟我跟娃爸也是近視。

現(xiàn)在快四周歲，前段時(shí)間生病吃藥，為了能順利喝下，就用IPAD哄，結(jié)果就是眼睛開始頻繁眨。

發(fā)現(xiàn)苗頭不對，就把PAD收了起來，跟他說消失了，之后就是盡可能多陪他玩，尤其是戶外活動。每天保證戶外活動倆小時(shí)。

保護(hù)視力最好就是：第一：多曬太陽，第二：少用電子產(chǎn)品，尤其睡前與剛睡醒不可以。

第三：多吃一些有利于視力的食物,如胡蘿卜，豬肝等。
10歲
想法
一年數(shù)據(jù)比對

眼軸真的好長......一直是24以上徘徊

曲率還好，但是兩個(gè)的關(guān)系是什么呢？

一年控制在0.2mm以內(nèi)，按照網(wǎng)上查的資料，應(yīng)該是正常范圍內(nèi)

但是其他數(shù)據(jù)，真的看不懂，看不懂看不懂啊
3歲
想法
在閱讀的星辰大海中領(lǐng)航：育兒與成長的書香之路
在AI浪潮洶涌、信息瞬息萬變的時(shí)代，為人父母的我們，恰似在迷霧中掌舵的船長，小心翼翼地探索著孩子的教育航道。從寶貝呱呱墜地起，我便懷揣著一個(gè)夢想——以書為舟楫，載著孩子駛向廣闊無垠的知識海洋。如今，家中那堆積如山的超2000本英文書籍，見證著我們一路的探索與成長。

萌芽：閱讀種子的播撒

寶貝出生后的第一個(gè)夜晚，在醫(yī)院柔和的燈光下，我翻開了第一本英文繪本 Goodnight Moon。輕柔地念著“Goodnight room. Goodnight moon. Goodni...
12歲
想法
娃媽從小弱視，沒有矯正過來。對娃的視力一直在監(jiān)測關(guān)注著。平時(shí)盡量戶外，疫情沒有辦法戶外的情況下，我們也希望孩子注意用眼，半小時(shí)作業(yè)后在陽臺遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)視儲備已經(jīng)沒有了，近視是遲早的事情，只是老母親希望能再晚一些。
同班戴眼睛孩子還真不少，三年級娃，近視率20%了，每次都不停跟娃強(qiáng)調(diào)用眼
8歲
想法
增加戶外來護(hù)眼 從5月份開始，天氣變暖，白天也長了，尤其最近快8點(diǎn)才會天黑，所以從5點(diǎn)半放學(xué)走路回家到在小區(qū)玩到7點(diǎn)半左右回家，放學(xué)后有2個(gè)小時(shí)左右時(shí)間。
早晨我們是走路去學(xué)校，大概也有半小時(shí)戶外。
在學(xué)校戶外時(shí)間不定，就平均算1小時(shí)吧。
這樣一天下來，七七八八一加，也有將近3個(gè)多小時(shí)了。
剛剛體檢了眼睛，有輕微近視，眼軸值也出來了，還是得保護(hù)好眼睛啊。
晚上的書寫作業(yè)盡量半小時(shí)完成，其實(shí)很多知識用非書學(xué)形式也能完成，比如昨天我們就聊天做口算，也是一樣的效果。
另外周六日也要保證每天各半天的...
4歲
6歲
想法
近視有感 看書果然比看網(wǎng)上文章更系統(tǒng)，而且速度更快吸收更好。要是早點(diǎn)看到《兒童優(yōu)視力》這本書就更好了。

二娃的近視散光問題拖了半年了，從初次在圖書館檢查到并未重視，而后在寒假期間長時(shí)間看書而戶外運(yùn)動少使得近視加劇，3月份查出近視趨勢接著滴散瞳復(fù)查，4月份檢查不配合指認(rèn)視力表，一直到現(xiàn)在6月快結(jié)束也沒配上眼鏡。。。

接下來教會視力表以及指認(rèn)視力表的耐心，迅速配眼鏡！
眼科名醫(yī)教你打造兒童優(yōu)視力
眼睛問題早知道(漫畫眼睛系列)
兒童近視防控·從入門到精通(配增值)
10歲
想法
體能課 每周兩節(jié)體能課，一節(jié)2小時(shí)。一節(jié)環(huán)湖騎行，大概也是兩小時(shí)。雖然達(dá)不到每天兩小時(shí)的戶外時(shí)間，但這已經(jīng)是老母親能夠安排的最多的了，都是下午4點(diǎn)到6點(diǎn)，當(dāng)天的戶外時(shí)間就是夠的。小爺也是肉眼可見，稍微緊實(shí)了點(diǎn)，沒有都是松垮垮的肉。經(jīng)過教練的訓(xùn)練，跑步的姿勢好很多，體能也開始慢慢恢復(fù)了。暑假還是要安排戶外啊，不過也是有小伙伴一起才可以做到，不然大廣東下午4點(diǎn)的太陽，真的不是開玩笑?。?/span>
Branny2014
Branny2014
2014
作者熱門分享
普娃如何刷Reading A to Z  贊290 · 收藏1952 · 評論88
關(guān)于近視——一件悲傷的事情  贊52 · 收藏558 · 評論166
Let's read and find out science  贊82 · 收藏445 · 評論49
幼兒園親子閱讀-Magic school bus  贊24 · 收藏172 · 評論20
讓娃娃笑翻的第一本初章書--Junie B. Jones  贊31 · 收藏120 · 評論25
一套很贊的分級——Black Cat  贊18 · 收藏125 · 評論30