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小灰機(jī)
2020
發(fā)布于 2024-04-20 · 圖片1

抑郁癥

調(diào)理抑郁癥有兩大原則，第一大原則就是散，第二大原則就是補(bǔ)。散什么呢？散邪氣，散郁結(jié)在身體里面的悶氣，散囤積在身體里面的寒氣，散盤踞在身體里面的濕氣，這些邪氣都是陰寒的，都是負(fù)能量的，會(huì)讓人產(chǎn)生很負(fù)面的情緒。身體里面陰寒的東西越多，情緒就會(huì)越低落。
 
然后是補(bǔ)，補(bǔ)什么呢？補(bǔ)身體的正氣。把身體的陽(yáng)氣補(bǔ)足了，把身體的元?dú)庋a(bǔ)足了，把身體的血補(bǔ)足了，陽(yáng)氣滿滿，元?dú)鉂M滿，血?dú)鉂M滿，身體就像剛剛升起的太陽(yáng)，怎么可能會(huì)抑郁呢？

一個(gè)人身體很虛的時(shí)候，比如大病初愈的時(shí)候，他沒有抑郁癥，但是他身體表現(xiàn)出來(lái)的就是抑郁的狀態(tài)，什么話也不想說(shuō)，什么美味都沒有興趣，什么事都不想干，只想躺著。所以對(duì)付抑郁癥，我們一定要明白，一定是他身體的能量不足了，身體各方面虛了，所以才會(huì)抑郁，所以一定要補(bǔ)。#抑郁癥#
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孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，不曾缺失安全感和價(jià)值感。
身邊的養(yǎng)育人能夠在某些方面讓孩子完全做自己，不會(huì)一味地強(qiáng)勢(shì)、打壓、否定……逼著孩子事事都要按照養(yǎng)育人的要求行事。
當(dāng)孩子在外面遇到困難和壓力時(shí)，又能成為孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾而不是和外界的困難、壓力一起把孩子打倒！
如果孩子的抑郁是家庭原因，那么柯老師的一句話我覺得非常好：如果愛沒有增加，改變就不會(huì)發(fā)生。你改變了，孩子就能改變，孩子在用他們的生病來(lái)警醒你，需要改變了！你改變了孩子就好了！我相信柯老師，她經(jīng)歷的案例非常多。
不要再去要求走進(jìn)抑...
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12歲
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我只是想說(shuō)，別太逼孩子了，他們真的很不容易。
哥哥的一個(gè)初中同班女同學(xué)，初一都是全班第一，甚至年級(jí)第一，初二開始下滑到班級(jí)十幾名，自己無(wú)法接受，幾次割，腕，還好未遂，被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了……后來(lái)就休學(xué)了。
一個(gè)初中同班男生，很聽話的男生，考上和哥哥一所高中，高一第一學(xué)期元旦假期結(jié)束就休學(xué)了，他告訴哥哥，他在醫(yī)院看精神病……
高中班上，高一休學(xué)、退學(xué)的有好幾個(gè)……
反而是哥哥和他的幾個(gè)好兄弟，初中就是調(diào)皮搗蛋的，臉皮厚的，高中還能經(jīng)受碾壓，能給自己找借口……
上學(xué)期，有女生站到了教學(xué)樓...
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17歲
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一起慢慢成長(zhǎng) 見過(guò)三個(gè)有抑郁傾向的研究生，他們都很聰明，成績(jī)也不錯(cuò)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)他們都有嚴(yán)重的睡眠障礙，仔細(xì)了解發(fā)現(xiàn)，他們的家庭都有這樣、那樣的問(wèn)題，并且在高中也曾有過(guò)抑郁的經(jīng)歷。
如果已經(jīng)從抑郁傾向發(fā)展為抑郁癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物或其他方法干預(yù)，那么我建議休學(xué)一段時(shí)間，父母孩子一起出門旅行一段時(shí)間吧。不需要很好的條件，可以去山野鄉(xiāng)村，發(fā)現(xiàn)大自然中的一草一木、四季輪回，在旅途中親子互相了解，還要去認(rèn)識(shí)和了解遇到的人和他們的故事，一起討論，一起成長(zhǎng)?；貋?lái)后，可以養(yǎng)只貓或者其他寵物。人在被需...
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17歲
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和娃做朋友 說(shuō)實(shí)在醫(yī)學(xué)面前都沒解決，如果孩子真得了抑郁癥，我也不知該怎么辦。

我?guī)У拇髮W(xué)這個(gè)班有二十個(gè)孩子，男生8個(gè)，女生12個(gè)，我知道抑郁的女生就有3個(gè)。她們看著都是性格開朗的孩子，一個(gè)女生因?yàn)檎剳賽?，被男生打，后?lái)很快找了一個(gè)工作了的同校男士生，住在男生家里，我跟她媽媽溝通，她媽媽卻滿不在乎，說(shuō)家在延慶太遠(yuǎn)，因此去看病也是女生一人去看抑郁癥，假期女生根本不回家住。我也說(shuō)不了什么，大學(xué)都允許結(jié)婚呢，我只是囑咐女生要注意愛惜自己。

另一個(gè)不明原因，只是在宿舍睡不著，焦慮，不知是不是由...
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我小時(shí)候也有點(diǎn)抑郁癥，不是特別嚴(yán)重，估計(jì)輕度應(yīng)該有。
我的家庭因素有一部分，我爸媽婚姻包辦，兩個(gè)人常年打架吵嘴，每天如此，我爸嗜酒，我媽干活累了，就罵我爸，罵我。我姐是老大，跟爺爺奶奶睡，所以她不大罵她，我跟她親近點(diǎn)，從小就恐懼我媽，以至于很大了，她一碰我身體，哪怕碰我手，我身體不自覺排斥。
生理因素，我自從發(fā)育后，每月經(jīng)歷痛不欲生的生理期，每次都躺在床上一個(gè)人哭，熬過(guò)第一天，后面就好多了。父母從來(lái)不管我，有一次，我哭，他們都在家，聽得心煩，我爸罵我，說(shuō)我是累贅，說(shuō)把我當(dāng)皇帝...
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如果孩子在出大事之前就已經(jīng)確診了抑郁癥，父母大概會(huì)暫別甚至退出小花生這樣的雞娃圣地吧？?即使沒有離開，我也很懷疑他們是否還有心情呆在小花生社區(qū)?瀏覽無(wú)處不在的秀娃秀自己和五花八門的焦慮，并且?心平氣和?地回答這個(gè)問(wèn)題。?
匿名花友
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讓孩子慢慢長(zhǎng)大吧 孩子才上七年級(jí)，又是普通公立學(xué)校的普通班，所以身邊還沒接觸過(guò)有抑郁癥的。倒是這種班級(jí)里的問(wèn)題大多是，不愛學(xué)習(xí)，不完成作業(yè)，自律性特別差，把壓力留給別人了??老師碰到這種班級(jí)也頭疼的。
我自己高中同學(xué)有三個(gè)得抑郁癥的，其中兩位由于高考后就沒有聯(lián)系了，所以具體情況不甚明了。據(jù)說(shuō)其中一個(gè)是愛上有婦之夫結(jié)婚不成，最后自殺了，還有一個(gè)說(shuō)是婚姻不幸。兩名同學(xué)都是中學(xué)里成績(jī)優(yōu)秀的女孩子，尤其是理科成績(jī)優(yōu)異，在女孩子中很拔群。尤其后者，當(dāng)時(shí)在班里屬于每次考試都能和另一個(gè)男同學(xué)輪流坐第一把交椅...
匿名花友
想法
好像沒有孩子真正得了抑郁癥，還有心情來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題的…
抑郁癥，真不是配合醫(yī)生什么積極治療，多看點(diǎn)雞湯文就能改善的！
因?yàn)槲业眠^(guò)，雖然我不是青少年！
和導(dǎo)致抑郁癥的原因，進(jìn)行物理隔離，應(yīng)該算是個(gè)好辦法，不管是物還是人，物理隔離以后，抑郁癥患者本身可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者自己感興趣的事情，把自己從痛苦中解脫出來(lái)！
那種每天以淚洗面，總是想死，完全自我否定的日子，真的非常痛苦，不想再體驗(yàn)第二次！
得過(guò)抑郁癥，唯一的好處，是能很敏感的注意到，娃有沒有出現(xiàn)抑郁傾向，如何溝通，如何改善她的情...
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任何一種病易感人群無(wú)非兩種，1、本人體質(zhì)易感，2、環(huán)境導(dǎo)致易感，頂多再加上本人體質(zhì)+環(huán)境導(dǎo)致雙重因素。抑郁癥也是一樣的。

對(duì)于本人體質(zhì)易感的人要注意的是承認(rèn)情緒，日常生活中始終注意需要認(rèn)可情緒。環(huán)境導(dǎo)致的無(wú)解，遠(yuǎn)離過(guò)敏源。

至于怎么確認(rèn)，這個(gè)涉及到信任的建立，有的孩子抑郁癥很嚴(yán)重，父母也無(wú)從得知。不過(guò)作為關(guān)注到這件事情的父母，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。

親子之間的信任關(guān)系可能需要十幾年的時(shí)間建立，但是打破就是一瞬間的事情。所以首先要做的是主動(dòng)維護(hù)和建立信任，其次關(guān)注情緒不穩(wěn)定...
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燈火之下寫給青少年抑郁癥患者及家長(zhǎng)的自救… 美國(guó)心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--情緒低落, … 理想國(guó) 正午之魔: 抑郁是你我共有的秘密 安… 好想愛這個(gè)世界: 相信自己, 總有一天能走出… 我有一只叫抑郁癥的黑狗 娃進(jìn)入青春期，女孩子的情緒波動(dòng)特別明顯。而且從小學(xué)的題目幾乎都會(huì)，到初中的部分不會(huì)。我很明顯感受到了她的焦慮。不知道在新的班里排位會(huì)是多少，這么多不會(huì)的題目是不是證明了自己的智商不行。
初一下到初二上是最難的一個(gè)階段，孩子在自我否定和自我懷疑中度過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間...
小灰機(jī)
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