讀《心的力量》有感

閱讀能力的關(guān)鍵在于提取信息、分析概括以及閱讀速度等，因此，在保證孩子的閱讀廣度及深度的同時(shí)，我們應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)孩子鍛煉這方面的能力。

整理錯(cuò)題集

錯(cuò)題集的重要性大家都知道，很多孩子從小學(xué)一年級就開始整理錯(cuò)題集，但是有很多人卻是半途而廢。我們市有一家私立重點(diǎn)學(xué)校，據(jù)說該校的最大特色就是每個(gè)周末，每個(gè)孩子都需要整理過去的這一周的錯(cuò)題。

錯(cuò)題集，說起來容易，做起來不簡單，堅(jiān)持下來更是難。如何高效地整理錯(cuò)題集，更是每個(gè)人都有自己的方法，劉嘉森的建議是：

1：只整理因?yàn)椴欢鲥e(cuò)的題，因?yàn)殄e(cuò)題本的目的是把不懂的題型徹底搞懂，而因馬虎而做錯(cuò)的題是不整理的。

那么，如何改變馬虎的做題習(xí)慣呢？正確的審題習(xí)慣以及演算習(xí)慣。

正確的審題習(xí)慣是劃出重要條件、提取完整信息之后進(jìn)行答題。常言道：“慢審題，快答題”就是這個(gè)意思。

正確的演算習(xí)慣就是在草稿紙上寫清題號、逐行演算、方便驗(yàn)算。

2：要對題目考到的概念有足夠的了解，對概念了解，卻沒有把題做好，說明題目確實(shí)有值得總結(jié)的地方。對概念不了解，把題做錯(cuò)，就純粹是由于知識的漏洞，與其整理題目，不如夯實(shí)基礎(chǔ)。

整理錯(cuò)題有三大步驟：

一：將選定好的錯(cuò)題整理到錯(cuò)題集中，答案必須是自己手寫，因?yàn)槭謱戇^的答案能夠留下深刻的印象。在錯(cuò)題集的每一頁的右邊記得留下一列空白，這個(gè)空白是用來寫難點(diǎn)、亮點(diǎn)和同類型題索引的。

二：復(fù)習(xí)與總結(jié)：對于自己整理的錯(cuò)題進(jìn)行定期的總結(jié)復(fù)盤。

三：洗題。每當(dāng)一個(gè)本子整理完，總會發(fā)現(xiàn)這里面有很多題目不像自己當(dāng)初想象得那么難，那么，我們可以把這些題目劃掉，不再繼續(xù)占用自己的精力。

四：從來不整理語文和英語的錯(cuò)題集，因?yàn)檫@兩科主要靠閱讀和積累。

錯(cuò)題本是個(gè)神器，利用得好，確實(shí)能幫助我們查缺補(bǔ)漏，事半功倍。

預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)

“雙減”之后，學(xué)校的作業(yè)常常是預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，很多孩子當(dāng)回事，大部分孩子不當(dāng)回事（比如我家小丫），長久之后，差距便慢慢拉開。

關(guān)于預(yù)習(xí)，很多家長走入了一個(gè)極端。幼兒園期間，提前學(xué)完小學(xué)一二年級的內(nèi)容；利用假期時(shí)間，找補(bǔ)課班學(xué)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容；或者在小學(xué)階段，提前將初中內(nèi)容學(xué)完。

關(guān)于復(fù)習(xí)，很多人的理解就是刷題，一刷二刷再刷，最后達(dá)到閉著眼睛都能得到正確答案的一個(gè)狀態(tài)。

我想，這都是關(guān)于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的極端反應(yīng)吧。

對于初升高的預(yù)習(xí)，劉嘉森進(jìn)行了一番詳細(xì)的闡述：

·        高中知識與初中知識完全不同，需要提前預(yù)習(xí)，盡早適應(yīng)。

·        數(shù)學(xué)方面關(guān)注函數(shù)知識和方程知識，查找科普資料（通過廣泛查閱資料，并且借助科普文章，理解高中需要學(xué)習(xí)的大部分知識。）

·        英語長期堅(jiān)持比短期沖刺更加重要，積累比頓悟重要。

·        語文既要閱讀名著，又要關(guān)注時(shí)事，還要背誦古詩文，還應(yīng)愛好歷史，最好還要熱衷于動筆表達(dá)思想觀點(diǎn)。

·        政治提前看一些書進(jìn)行預(yù)習(xí)。

綜上所述，所謂預(yù)習(xí)，并不是提前學(xué)會新內(nèi)容，而且提前準(zhǔn)備好自己，當(dāng)新知道來臨的時(shí)候，能輕松應(yīng)對。

對于復(fù)習(xí)，正所謂“溫故而知新”，三天、一周、一月、期中、期末等，定期的復(fù)習(xí)對于知識的消化吸收是很有必要的。劉嘉森同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了高三之前的那次“地毯式復(fù)習(xí)”的重要性。

作為高考之前的最后一次大型的全方位復(fù)習(xí)，這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)就是：不放過任何復(fù)習(xí)細(xì)節(jié)。很多人之前的基礎(chǔ)不太扎實(shí)，知識點(diǎn)也忘記得差不多，因此這一輪復(fù)習(xí)會比較艱難，當(dāng)然也是最有意義的。

所有遺忘的知識點(diǎn)，不理解的知識點(diǎn)，都可以在這一輪復(fù)習(xí)中重新回爐鞏固，掃清高考路上的障礙。

有規(guī)律的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，花費(fèi)時(shí)間不多，日積月累，找到側(cè)重點(diǎn)與關(guān)注點(diǎn)，長此以往，學(xué)習(xí)成績能有顯著提升。    

   良好的學(xué)習(xí)紀(jì)律、飲食、作息習(xí)慣

習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。因此，一個(gè)人的習(xí)慣對于其成長是有很重要的影響的。

衡中學(xué)習(xí)作息紀(jì)律：

衡中的紀(jì)律可能很多家長都聽說過，類似軍事化的管理模式，也是讓很多人望而生畏。雖然嚴(yán)格，但是衡中作為清北加工廠，對于這些有著名校情結(jié)的莘莘學(xué)子而言，這種管理方式無疑也是有效的。

·        禁止打架、抽煙、早戀（衡中叫做非正常接觸，男女之間距離小于1.5m便被認(rèn)為是非正常接觸。盡管可能存在錯(cuò)誤率，但是衡中的原則是寧可錯(cuò)殺、不可放過。）

·        內(nèi)務(wù)制度（類似軍校的標(biāo)準(zhǔn)），記過三次責(zé)令回家反思一周。

·        午晚休禁止做任何與睡覺無關(guān)的事情。（這一點(diǎn)特別好，至少保證了青春期孩子足夠的睡眠，以更加飽滿的精力迎接衡中高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)進(jìn)度）

·        上課與自行課期間，不可以低頭，必須跟著老師的思路走。（這一點(diǎn)其實(shí)我也是很贊同的，很多孩子在上課期間，思緒游走，下課之后卻發(fā)現(xiàn)什么都沒有聽懂。）

·        禁止攜帶電子產(chǎn)品。（關(guān)于社交媒體的利弊，眾說紛紜。劉嘉森提到的兩個(gè)點(diǎn)，其實(shí)是我之前沒有想過的。1：社交媒體通過大數(shù)據(jù)，平臺優(yōu)先推送我們想要了解的信息，同時(shí)自動把我們劃到進(jìn)行對應(yīng)的社群。因此，無論我們有什么偏激的想法，平臺不會替我們糾正它，而是無限強(qiáng)化它，并且讓我們認(rèn)為這就是正確的信息。2：互聯(lián)網(wǎng)不是虛假信息的源頭，反而是某些虛假信息的終結(jié)。但是，辨別這些信息的真假，需要一定的統(tǒng)計(jì)學(xué)知識、邏輯學(xué)知識和批判思考能力。而對于未成年人來說，海量信息的堆積會導(dǎo)致盲從和迷信，思維武器的缺乏會導(dǎo)致我們只相信那些在網(wǎng)絡(luò)上流傳更廣、獲贊更多的言論，無法形成自己的世界觀。）

·        用餐的時(shí)間嚴(yán)格地控制在15分鐘。（似乎是不可思議的事情，但是在衡中確實(shí)是可行的。）

身體是革命的本錢，嘉森同學(xué)對自己的身體情況有一定的了解，因此他對自己飲食習(xí)慣非常留意，保證營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，不吃辛辣食物等。其實(shí)這是一個(gè)非常自律的人才能做到的。美食當(dāng)前，能管住自己的嘴的人，真的是非常自律，也讓人佩服。

衡中的作息習(xí)慣一直也在被許多人學(xué)習(xí)，甚至想超越。劉嘉森的整體思路是按時(shí)作息，晚上什么也不想，迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)；早飯一定要有雞蛋和牛奶，認(rèn)真吃完；跑操不請假，堅(jiān)持認(rèn)真跑完；午餐和晚餐不吃生冷、油膩和辛辣，免得腸胃犯病。

在高三的最后一個(gè)春節(jié)假期，嘉森更是通過衡中的作息習(xí)慣，充分的利用這個(gè)假期，一鼓作氣向著山頂沖鋒。

“時(shí)間可以被壓縮，可以被伸展，卻從來不能倒流?！?/p>

·        早上六點(diǎn)起床，早操，快速吃完早餐，保持站立的狀態(tài)早讀（英語語文輪換）。

·        上午完成兩整套試卷。

·        中午休息一小時(shí)。

·        下午兩整套試卷。

·        晚飯之后看新聞，整理白天的四套卷子，整理錯(cuò)題集，解析、辨析、比對、總結(jié)。

心態(tài)以及良好的人際關(guān)系

個(gè)人的心態(tài)，不論是對其學(xué)習(xí)還是生活工作，都是影響很大的。因此，劉嘉森在他的學(xué)霸筆記中，也是多次強(qiáng)調(diào)了心態(tài)對他的影響。

  小學(xué)階段，心態(tài)浮躁，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

  青春叛逆期，靠著之前的老本，成績優(yōu)勢馬上下降，很快就陷入了低迷期。

  初入衡中，第一次測評名詞靠后，開始自我懷疑。

  文理分科時(shí)，面對最討厭的化學(xué)以及最喜歡的生物無法兩全，也是陷入了低迷。

  成績有了進(jìn)步之后，在向清北奮進(jìn)的過程中，過于追求成績以及排名，導(dǎo)致心理緊張，心態(tài)崩潰。

  高考前夕，一切準(zhǔn)備就緒，卻又突然無所事事，找不到重心。

學(xué)霸劉嘉森和我們一起，在求學(xué)路上有過很多迷茫的時(shí)候，心態(tài)崩掉的時(shí)候，但是他與我們不同的地方是，他會進(jìn)行不斷地反思，摸索，修煉，然后找到一個(gè)出口，排解自己的低迷。去欣賞學(xué)校美好的風(fēng)景、看一些讓人沉靜的書籍、與父母溝通排解壓力……都是他的解決方法。

劉嘉森也多次談到人際關(guān)系對其求學(xué)經(jīng)歷的影響。很多人都認(rèn)為學(xué)生生活在象牙塔，與外界的世界是隔絕的，因此家長會把自己的孩子保護(hù)得特別好。但是殊不知，有人的地方就有江湖。

良好的人際關(guān)系，有助于學(xué)業(yè)的成功，因?yàn)閷W(xué)業(yè)需要穩(wěn)定的外部環(huán)境。一旦人際關(guān)系發(fā)生問題，很容易波及情緒，引發(fā)失眠、厭食、精神不集中情況。

青少年時(shí)期正是構(gòu)建“同一性”的時(shí)候，每個(gè)人都非常在意別人對自己的看法，都在思考心中的自己和別人眼中的自己有什么不同，對傷害性的言論很敏感。

越是與親近的人相處越要細(xì)心，因?yàn)槿说纳砩隙紟в凶约嚎床灰姷拇?，親近的人最容易被刺到。

我不希望孩子將過多的精力在人際關(guān)系的維護(hù)以及社交上，但是很多事例也證明，良好的人際會讓孩子更加平和地成長，因此，我也希望孩子能在成長的過程中，關(guān)注自己以外的世界，慢慢形成自己的人際觀。

寫在最后

歸根結(jié)底，劉嘉森取得成功主要是靠這六個(gè)關(guān)鍵字：實(shí)力、心態(tài)、策略。其實(shí)這六個(gè)字不僅僅是面對高考的訣竅，也是作為成年人的我們，處理工作問題的訣竅。

學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)歸根結(jié)底屬于學(xué)霸，希望我家小丫能多問多思考，形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

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