回到頂部

運(yùn)動(dòng)教育

2020.9.23游泳

JunRan

2014

2020-9-23 21:15 原創(chuàng)

周三半天，下午約小伙伴去游泳????，第一次游2個(gè)來回100米，僅在終點(diǎn)和起點(diǎn)停頓?????????，考慮辦張游泳年卡了。

回應(yīng) 舉報(bào)

贊

發(fā)布

推薦閱讀

小星星Roy

7歲

日志

2020.9.23學(xué)習(xí)內(nèi)容

??英語啟蒙?? 1??RAZ-B (31-40) 第2天 2??海尼曼G1 (46-50) 第5天 3??牛津樹L1 2本第1天 4??紅火箭pre 2本第2天 5??All aboard 1本第1天 6??快樂瓢蟲 1本第1天 7??英文繪本 5本 8??磨耳朵相關(guān)音頻 9??米奇妙妙屋...

贊收藏評(píng)論

小花生小溪

8歲

日志

教了十多年游泳，這位專業(yè)教練說：小孩學(xué)游泳，急不得?。P(guān)于游泳看這一篇就夠了?。?/a>

游泳

110 803 21

khadgar

16歲

日志

怎樣使游泳的效果更好

核心肌肉群若受到良好訓(xùn)練，身體控制力和平衡能力且身姿體態(tài)都會(huì)很好。市面上很多跆拳道館，教花拳繡腿居多，一個(gè)出色的跆拳道運(yùn)動(dòng)員一定是花了很多精力在訓(xùn)練核心力量上。核心肌肉群回到游泳上，雖然不能跟專項(xiàng)體能訓(xùn)練比，游泳確實(shí)是鍛煉全身肌肉的運(yùn)動(dòng)。具體的方法或許跟大家平時(shí)做的不太一樣。我咨詢了幾個(gè)教練之后...

游泳

139 697 50

輔娃記的Mr媽

8歲

13歲

日志

干貨分享｜陪娃堅(jiān)持四年游泳長訓(xùn)后，我有這些游泳好物推薦給大家！

生活好物

90 574 13

胡蘿卜加大棒

7歲

13歲

日志

別走彎路，時(shí)間比金錢重要；拔草vs種草。謹(jǐn)以此文紀(jì)念娃2022暑假游泳200000米

一：別跳火坑，如何選擇靠譜機(jī)構(gòu) 你們發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象了么？四種泳姿：蝶仰蛙自，一般各個(gè)機(jī)構(gòu)都是先教蛙泳，然后教仰泳或者自游泳，然后再想提升到其他班型，那就沒有“然后”了。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)很多機(jī)構(gòu)或者健身俱樂部，它們的教練員能力水平不夠，自己可能都不會(huì)蝶泳，更何談教授蝶泳了，所以那些機(jī)構(gòu)...

游泳

87 302 61

隨風(fēng)搖擺的海草

9歲

15歲

日志

這些年在游泳上走過的彎路

提起孩子游泳，這其中的心酸史真的可以出一本書了。小學(xué)一年級(jí)結(jié)束的那個(gè)暑假，學(xué)會(huì)了游泳（蛙泳），后來二年級(jí)開學(xué)了有半年就再?zèng)]下過水，寒假想多學(xué)個(gè)泳姿，又去找之前的教練，本來我的想法是一對(duì)二，好好的跟著學(xué)精一點(diǎn)，教練說他帶長訓(xùn)班沒多余時(shí)間帶課，讓我們加入進(jìn)來順便就學(xué)會(huì)了，價(jià)格也比一對(duì)二便宜?，F(xiàn)在非常...

游泳

83 259 98

小花生小溪

8歲

日志

一位專業(yè)教練的“大白話”：孩子學(xué)游泳，幾歲開始好，多久能學(xué)會(huì)？

又到游泳季。游泳對(duì)孩子來說，既是一項(xiàng)可以鍛煉到全身的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)必要的生存技能。每年這個(gè)時(shí)候，很多朋友會(huì)把學(xué)游泳列為小孩暑假計(jì)劃中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。今天這篇文章的作者易夢(mèng)覺，是廣東珠海的一名游泳教練，廣州體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系畢業(yè)，國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、一級(jí)裁判員、中級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員，從事游泳教學(xué)9年...

57 193 30

輔娃記的Mr媽

8歲

13歲

日志

邁入游泳區(qū)隊(duì)前夕，總結(jié)對(duì)興趣特長培養(yǎng)的看法

、滑輪、游泳、鋼琴等常規(guī)項(xiàng)目。當(dāng)一群娃娃在堂上展現(xiàn)作品，家長特別能一眼看出小孩的群體定位及是否有潛能。大M在跳舞班的時(shí)候，特別動(dòng)感，但其實(shí)舞蹈柔韌性不夠，也比較怕拉練。在看過她笑嘻嘻地自己玩跳水，在沙灘跌進(jìn)海水起來也不哭鬧，爬山獨(dú)立上下山全程不需要人抱等諸多事件后，我開始發(fā)現(xiàn)她其實(shí)是一個(gè)喜歡體育...

特長班選擇

49 185 23

十月的小日子

9歲

日志

用樂高大顆粒演繹繪本巜我喜歡游泳》

女兒兩歲多，喜歡繪本和樂高大顆粒。我看到微博上有媽媽用樂高搭建繪本場(chǎng)景，覺得挺有趣，也想試一試。正好這兩天在講噼里啪啦中的《我喜歡游泳》，這本書女兒已經(jīng)非常熟悉了，就把它作為首次演繹的劇本。先把書中的主要場(chǎng)景搭出來，比如比賽池，流動(dòng)池，滑梯池，波浪池等。這次全是我搭的，以后要讓女兒參與進(jìn)來一起搭...

閱讀拓展

46 104 38

好low小丸子

6歲

14歲

日志

夏天來了，談?wù)勎壹业膶W(xué)游泳故事

小學(xué)一年級(jí)，孩子成功入選了學(xué)校游泳隊(duì)。一路走來，還是有很多體會(huì)的，而且這個(gè)過程也是一個(gè)斗智斗勇的過程。從孩子出生到五歲之前，他接觸過游泳的次數(shù)僅為三次。到了五歲的時(shí)候，小區(qū)有游泳池了，孩子才正式接觸游泳。那時(shí)候是幼兒園中班升大班的暑假。由于孩子年紀(jì)小，個(gè)子也小，連報(bào)班學(xué)游泳的教練也不收。媽媽是個(gè)...

游泳

30 110 32

貍貓

13歲

16歲

日志

資深游泳愛好者的心里話：我沒有在塑造運(yùn)動(dòng)員，我只是在培養(yǎng)孩子

夏天來了，游泳再次成了父母?jìng)儫嶙h的話題。游泳，是最健康的運(yùn)動(dòng)方式之一?？梢宰寖和眢w各部位得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉，塑造優(yōu)美體型，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，糾正不良姿勢(shì)。游泳還可以培養(yǎng)開朗、陽光的性格。我家倆小孩，老大8歲多，老二...

游泳

44 81 30

無敵大薇薇

8歲

11歲

日志

關(guān)于娃學(xué)游泳的各種問題，我請(qǐng)來了有7年兒童教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的世界冠軍回答你

寫在前面：本文首發(fā)于公號(hào)無敵大薇薇，主張通識(shí)教育，從語言到全學(xué)科，從三觀到批判性思維，幫助大人和孩子一起成為積極的終身學(xué)習(xí)者。最近疫情好轉(zhuǎn)，娃們又開始在泳池里撲騰了。讀者群里大家也時(shí)不時(shí)聊到：孩子什么時(shí)候開始學(xué)游泳？要找專業(yè)教練嗎？包教會(huì)的游泳培訓(xùn)班好不好？嬰兒游泳有必要嗎？游泳對(duì)未來升學(xué)有幫助...

運(yùn)動(dòng)教育

16 110 10

JunRan

2014

粉絲24

獲得贊和收藏6

創(chuàng)作14

藏書2313

閱讀量2444

作者熱門日志

2020.8.26手機(jī)支架??

2020.9.10第一次語文課

2020.11.20第一次美術(shù)課

2020.8.22游泳????

2020.8.31開學(xué)前準(zhǔn)備

2020.9.13籃球賽

相關(guān)日志

我為什么讓孩子堅(jiān)持每周練習(xí)8個(gè)小時(shí)的網(wǎng)球？贊78 · 收藏176 · 評(píng)論47

堅(jiān)持陪娃運(yùn)動(dòng)，追高護(hù)眼方法分享贊92 · 收藏211 · 評(píng)論60

碎片時(shí)間鍛煉身體的好幫手贊45 · 收藏229 · 評(píng)論23

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能給孩子帶來這些收獲贊147 · 收藏138

三個(gè)國外大熱的兒童運(yùn)動(dòng)資源，可以說是兒童版的“Keep”… 贊61 · 收藏364 · 評(píng)論13

如何做到讓孩子堅(jiān)持四項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 贊75 · 收藏302 · 評(píng)論39

相關(guān)討論

大家的孩子都在堅(jiān)持玩什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 209個(gè)回答

做個(gè)調(diào)查：孩子是多大開始學(xué)跳繩的？ 154個(gè)回答

做個(gè)調(diào)查，娃都是多大開始學(xué)游泳的??？ 151個(gè)回答

跳繩想滿分，需要報(bào)班嗎？ 114個(gè)回答

孩子的體育、美術(shù)等副科，上課情況如何？ 111個(gè)回答

一路走來，花了多少錢在孩子的運(yùn)動(dòng)上？ 97個(gè)回答