碎碎念我那暫時(shí)安放好的焦慮

2025-3-6 10:20 原創(chuàng) · 圖片6

The self-driven child 一書(shū)里就焦慮誤區(qū)做過(guò)非常好的總結(jié)。

False Assumption 1: There is a narrow path to success and God forbid our child should fall off it. The stakes are thus too high to let them make decisions for themselves. This argument hinges on an assumption of scarcity, one that says that for young people to be successful, they must be competitive at all times—whatever the price.

誤區(qū)1:通往成功的道路很窄,我們的孩子不能中途掉下來(lái)。所以讓他們自己做決定這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)太高了。他們必須一直保持競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)才能成功,不管代價(jià)如何。

False Assumption 2: It is critical to do well in school if you want to do well in life. There will be some winners and many losers. It is Yale or McDonald’s. As a result, too many kids are either driven manically or have given up trying.

誤區(qū)2:如果你想好好生活,就必須好好學(xué)習(xí)。不是贏者就是輸家。要么進(jìn)耶魯,要么去麥當(dāng)勞打工。因此,孩子要么向前沖,要么放棄躺平。

False Assumption 3: Pushing more will lead our children to becoming more accomplished and more successful adults. Our sixth graders aren’t scoring as well as sixth graders in China? Okay, let’s teach them ninth grade math. College admission is getting tougher than ever? Yikes, let’s pack our kids’ schedules so they’ll learn and do more.

誤區(qū)3:家長(zhǎng)雞娃,會(huì)讓我們的孩子成為更有成就和更成功的人。

False Assumption 4: The world is more dangerous than ever before. We have to supervise our kids constantly to make sure they don’t get hurt or make bad decisions.

誤區(qū)4:世界比以往任何時(shí)候都更危險(xiǎn)。 我們必須不斷地監(jiān)督我們的孩子,以確保他們 不要受傷或做出糟糕的決定。

之前小花生上有人問(wèn):學(xué)習(xí)好的學(xué)生為什么也很累?

 我說(shuō):初高中不知道,小學(xué)還是可以輕松玩的吧,主要家長(zhǎng)要放松心態(tài)。

我曾經(jīng)也想給孩子報(bào)各種課,各種間歇性焦慮,一受刺激就瘋狂刷書(shū)買(mǎi)書(shū)到凌晨?,F(xiàn)在也想通了。放過(guò)自己放過(guò)娃。玩吧,初中再虐吧。

目前孩子公立學(xué)校四年級(jí),沒(méi)有任何學(xué)術(shù)和非學(xué)術(shù)補(bǔ)課,沒(méi)參加過(guò)任何考級(jí),沒(méi)有任何媽媽牌作業(yè),做完學(xué)校作業(yè)就隨便玩,作業(yè)太多我也幫娃做。周末一天最多玩4場(chǎng)。平時(shí)小測(cè)驗(yàn)班級(jí)都能保持前十吧,最近兩次期末考試班里是第一第二名。就緊跟課內(nèi),缺啥補(bǔ)啥。

到達(dá)現(xiàn)在的心態(tài),也是起起伏伏間歇性焦慮了四年。分享下我的經(jīng)歷吧,給幼兒園小學(xué)低年級(jí)也焦慮過(guò)的家長(zhǎng)參考。 

第一,我不是凡爾賽,大家都知道,小學(xué)成績(jī)排名第并沒(méi)有什么用。我也不是安枕無(wú)憂的狀態(tài)。 

第二,我們課外完全躺平,并不是說(shuō)課外加速的不好。每個(gè)孩子有適合自己的學(xué)習(xí)方法。如果孩子耐雞,喜歡學(xué)習(xí),父母自然可以根據(jù)孩子的情況加碼課外。我們家實(shí)在不耐雞,不想逼孩子,怕適得其反。 

第三,具體講講我是怎么努力消化焦慮的: 

1.認(rèn)清事實(shí) 

在我各種努力各種方法后,孩子一句清晰堅(jiān)定的回答“不!”讓我傻了眼,瞬間意識(shí)到:三年級(jí),孩子大了,她不想學(xué),我還真沒(méi)辦法了! 

很巧,沒(méi)隔幾天聽(tīng)到樊登的一段視頻,他講到預(yù)防孩子厭學(xué),說(shuō)孩子如果高三某天突然跟你說(shuō)一句:“媽?zhuān)也幌雽W(xué)了”,你是一點(diǎn)辦法都沒(méi)有的。

最后一句給了我強(qiáng)烈的共鳴,孩子的那個(gè)“不”清晰回蕩在我耳邊,我的無(wú)力感,讓我自己震驚了。 瞬間我就悟了。慶幸悟的時(shí)間早?,F(xiàn)在還來(lái)得及。 

當(dāng)然,我還是在各種努力,但淡定溫和了很多,先跟娃商量,孩子不我就立刻停止,不追求速度。 比如英語(yǔ)朗讀這事,平時(shí)買(mǎi)玩具買(mǎi)零食,我都會(huì)提一嘴:晚上讀篇raz吧。孩子愿意就讀。頻率大概平均兩周一篇吧。 比如報(bào)外教課這事,我曾經(jīng)報(bào)網(wǎng)課孩子不肯上,外教上門(mén)鉆衣柜里不肯出來(lái)。最近家門(mén)口開(kāi)了班,我又契而不舍開(kāi)始忙活起來(lái)了,找了同學(xué)陪她兩次試聽(tīng),熟悉環(huán)境,答應(yīng)她上一小時(shí)課后能和同學(xué)再玩4小時(shí)以上,甚至答應(yīng)她能一周隔一周上的離譜要求(因?yàn)樗簧险n的那周還想去其他同學(xué)家玩),結(jié)果她還是不同意報(bào)班。雞娃不成, 我就雞自己, 我給自己找了個(gè)外教上門(mén),教我西班牙語(yǔ)。等我上完十節(jié)課,娃跟外教也熟悉了。我還專(zhuān)門(mén)騰了兩節(jié)課出來(lái), 讓外教陪玩,3個(gè)人打撲克牌,玩手工。不知道是不是這個(gè)熟悉的過(guò)程, 娃現(xiàn)在同意報(bào)外教課了。

交代下我家娃情況:非常內(nèi)向謹(jǐn)慎慢熱,但玩起來(lái)很瘋,其他一起玩的家長(zhǎng)看不出她內(nèi)向。堅(jiān)決不上任何課外課,喜歡玩,還一定要跟小伙伴一起玩! 孩子三四歲我們開(kāi)啟親子閱讀,孩子喜歡看書(shū),喜歡做題。四五歲跟其他家長(zhǎng)一樣報(bào)了各種興趣班:古箏,英語(yǔ),羽毛球,畫(huà)畫(huà),輪滑。沒(méi)多久她就提出不想上課,我們一直鼓勵(lì)她繼續(xù),后來(lái)疫情,就自然全部停了。估計(jì)是那個(gè)時(shí)候被興趣班“傷”了,娃非常反感各種課外課,甚至我說(shuō),給她報(bào)一個(gè)專(zhuān)門(mén)玩的課外課,她都堅(jiān)決拒絕,說(shuō),只要是課,我就不上! 這是一個(gè)多么好的反例?。〈笕松鷼У袅撕⒆訉?duì)興趣班的興趣。還好只是課外課,不是學(xué)習(xí)!

不是有句話這么說(shuō)的么,小學(xué)階段最重要的培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。如果家長(zhǎng)天天逼著孩子學(xué)不喜歡的東西,孩子怎么保持興趣?

孩子課內(nèi)確實(shí)沒(méi)話講,學(xué)習(xí)效率很高。回家就做作業(yè),認(rèn)真自覺(jué),不拖拉,不要大人操心。平時(shí)學(xué)校作業(yè)不多,基本上7點(diǎn)多就沒(méi)事干了。國(guó)慶節(jié)放假第一天就把作業(yè)全部做完了,下午就已經(jīng)喊同學(xué)出去玩,周?chē)娜硕颊f(shuō)作業(yè)好多還沒(méi)做完。所以她比別人玩的時(shí)間多很多。聽(tīng)到很多人說(shuō)孩子作業(yè)拖拉,也許娃知道做完作業(yè)了也不能玩,還有媽媽牌作業(yè)。我家娃做完學(xué)校作業(yè)就是放空的狀態(tài),聽(tīng)聽(tīng)喜馬拉雅故事,邊聽(tīng)邊玩些亂七八糟的東西,比如剪剪布頭啊,折折小紙啊,捏捏橡皮泥啊。有時(shí)看書(shū),有時(shí)甚至就是發(fā)呆,最近還會(huì)鏡子前臭美。我不是看到娃閑著就難受的媽媽。她無(wú)所事事,我就隨她,安慰自己是在鍛煉創(chuàng)造力。有空我也會(huì)陪她下下棋玩游戲。

瞎畫(huà)的畫(huà)和輕泥手工


自己做的幼稚小手機(jī)和小電腦

 2.  焦慮是因?yàn)椴磺宄繕?biāo)方向或者沒(méi)有找到解決辦法。 想同時(shí)做很多事,又想立即看到效果。

孩子爸好像從來(lái)沒(méi)有焦慮過(guò)。 第一,他確定孩子走體制內(nèi)路線,國(guó)內(nèi)上大學(xué),研究生可以考國(guó)外。所以,英語(yǔ)不用著急。第二,孩子小學(xué)學(xué)區(qū)房在幼兒園的時(shí)候買(mǎi)好,中學(xué)的學(xué)區(qū)房在小學(xué)買(mǎi)好。三公學(xué)校不考慮,不用超前學(xué),不用搞競(jìng)賽。民辦學(xué)校不考慮,不用搖號(hào)祈禱。在區(qū)域里最好的學(xué)校認(rèn)真聽(tīng)講,平時(shí)課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),保持班上優(yōu)勢(shì),再爭(zhēng)取考上重點(diǎn)高中。他覺(jué)得這是一條穩(wěn)扎穩(wěn)打順其自然的路,認(rèn)真執(zhí)行就可以了。

這樣一講,好像完全沒(méi)有焦慮的必要了是不是?走適合自己的路,選適合自己的方法。

我焦慮是因?yàn)槭裁茨??看到有的孩子考上三公了?有的孩子學(xué)到初中知識(shí)了, 有點(diǎn)孩子上6門(mén)課外課了,有的孩子能看中文長(zhǎng)篇了,有的孩子看英文版哈利波特了。 別人有的我們沒(méi)有, 我就焦慮了。

對(duì)于誤區(qū)二,我其實(shí)特別有感觸。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和特長(zhǎng)。都能在成長(zhǎng)的路上找到屬于自己的方向。不是只有學(xué)習(xí)好才能找到好工作, 才能成功。 也不是考試考的好才是贏家,不好的全是loser。 不進(jìn)耶魯,就要去麥當(dāng)勞打工。 有大量中間層的人, 也能過(guò)上好日子。

我舉3個(gè)身邊人的真實(shí)示例。

2個(gè)是我的同事。她們因?yàn)橐恍┰蚋呖紱](méi)考好,只考了大專(zhuān)。但他們工作生活都很好,一個(gè)做到外企高管,年薪百萬(wàn),2個(gè)孩子都在國(guó)際學(xué)校上學(xué)。一個(gè)一直在世界五百?gòu)?qiáng)工作,從前臺(tái)做起,一直做到中層干部,老公孩子都不錯(cuò)。還有1個(gè),能說(shuō)會(huì)道,沒(méi)上班,在家搞互聯(lián)網(wǎng)業(yè)務(wù),一兩年賺了近一千萬(wàn)。

你說(shuō)她們學(xué)術(shù)上成功么?大學(xué)都沒(méi)考上。 你說(shuō)她們過(guò)不好這一生了么? 并沒(méi)有。 

走自己的路, 讓別人去卷去焦慮吧。 

住了一次院,出院后各種模擬打針吊水和掃碼。原來(lái)是自己畫(huà)二維碼,后來(lái)發(fā)現(xiàn)馬路上每輛自行車(chē)電瓶車(chē)上都有公積金二維碼

3.  見(jiàn)招拆招,提高孩子的自驅(qū)力

提前學(xué)固然有好處,但不提前學(xué),也不會(huì)天塌。 

舉兩個(gè)例子。

第一件事,幼小銜接要不要提前學(xué)。這個(gè)應(yīng)該是個(gè)很有爭(zhēng)議的話題吧。我建議,按自家情況來(lái),孩子愿意學(xué),又有時(shí)間,就學(xué)點(diǎn), 沒(méi)時(shí)間不學(xué)也沒(méi)事,不要焦慮不要急。我來(lái)說(shuō)說(shuō)我這邊的經(jīng)歷。 

娃剛上小學(xué)的時(shí)候,我正好沒(méi)上班,每天放學(xué)接娃,還有另外一個(gè)小朋友一起。他們家上過(guò)幼小銜接和寒暑假班,我們家沒(méi)上過(guò)。我正好帶這這兩個(gè)小朋友帶了一個(gè)學(xué)期,來(lái)說(shuō)說(shuō)差異。 上了幼小銜接那孩子,因?yàn)樘崆皩W(xué)了拼音,所以拼音比我們家領(lǐng)先,剛開(kāi)始學(xué)校的朗讀作業(yè)完成的比較輕松,而且愛(ài)讀書(shū),能自信地用拼音大段大段讀。因?yàn)樵谕饷嫔线^(guò)課,收拾東西的習(xí)慣養(yǎng)成的很好,知道寫(xiě)好作業(yè)了把東西收拾好放進(jìn)書(shū)包里,不拉下,不遺忘。 我們家沒(méi)外面上過(guò)課,也沒(méi)提前學(xué)拼音,所以剛開(kāi)始吃力些。作業(yè)會(huì)慢點(diǎn),根據(jù)拼音朗讀書(shū)本也吃力點(diǎn)。家長(zhǎng)多花點(diǎn)時(shí)間幫孩子復(fù)習(xí),默寫(xiě),也很快就趕上了。后期兩人已經(jīng)水平一樣了。 總結(jié): 不用太糾結(jié),上呢就是提前學(xué)起來(lái),開(kāi)頭輕松點(diǎn)。不上呢就是需要后面抓緊跟上,也不會(huì)有影響。孩子學(xué)習(xí)能力都很強(qiáng)的。

第二件事,寫(xiě)字要不要提前學(xué)。

我們沒(méi)報(bào)過(guò)班。學(xué)的也晚,一年級(jí)開(kāi)學(xué)了才開(kāi)始學(xué)。幼兒園讓她寫(xiě)字說(shuō)手痛。學(xué)校有發(fā)字帖的,跟著學(xué)校的步驟也挺好。 平時(shí)晚上我跟她在一起會(huì)自己練字,小家伙就想跟我一起寫(xiě)。 我發(fā)現(xiàn)低年級(jí)的孩子,你想讓她做什么,你自己先做,她就會(huì)湊過(guò)來(lái)跟你一起做。 我寫(xiě)一面,她寫(xiě)個(gè)半面,寫(xiě)的也不多,小家伙寫(xiě)寫(xiě)還是說(shuō)手痛。放三張圖,可以看到孩子的進(jìn)步很明顯,幼兒園到一年級(jí),有的字認(rèn)真慢慢寫(xiě),寫(xiě)的很好,竟然讓我分不清是我的字還是她的字。

幼兒園到一年級(jí)的字體變化

現(xiàn)在她的字一般般, 很久沒(méi)練了。 準(zhǔn)備讓她暑假里練一練,四年級(jí),手上骨頭關(guān)節(jié)應(yīng)該都長(zhǎng)好了, 不會(huì)還老喊手痛了吧?!一天寫(xiě)5個(gè)字, 我的要求很低。也不要她成為書(shū)法家,試卷上能字跡清晰略帶美感,就可以了吧。最后計(jì)劃也沒(méi)實(shí)施。

突然得知五年級(jí)要考毛筆字,有點(diǎn)慌,我們家從沒(méi)學(xué)過(guò),就過(guò)年讓她寫(xiě)寫(xiě)春聯(lián)。還好學(xué)校里開(kāi)始一周一次寫(xiě)字課,周末老師作業(yè)讓寫(xiě)兩張。三周過(guò)去了,我發(fā)現(xiàn)小家伙進(jìn)步神速,第一周慘不忍睹到現(xiàn)在有些字能入眼,我突然不慌了??磥?lái)以后要學(xué)會(huì)淡定,兵來(lái)將擋水來(lái)土掩,見(jiàn)招拆招。雖然現(xiàn)在沒(méi)有寫(xiě)的很漂亮,但通過(guò)考試應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題了吧。

三周練習(xí)后進(jìn)步很大

所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)就是緊跟課內(nèi),缺啥補(bǔ)啥,突擊學(xué)習(xí)。剩下的時(shí)間就是讓孩子玩玩玩。

雞娃群里的術(shù)語(yǔ)我從來(lái)看不懂, 也跟不上小伙伴的聊天。只有大家談玩的話題的時(shí)候, 我來(lái)勁了。從小到大陪玩娃,還是有很多經(jīng)驗(yàn)的,也自創(chuàng)了很多游戲。已經(jīng)在小花生發(fā)布了一些帖子,有時(shí)間繼續(xù)整理。

http://www.nydsk.cn/blog/981b9ce7c1869bf

http://www.nydsk.cn/blog/77a997a385260370

拿圍棋棋盤(pán)玩飛行棋和跳棋

娃周末、寒暑假典型的一天,“玩中學(xué)“行程表如下,基本都是這樣一天玩三四場(chǎng)的節(jié)奏:

8點(diǎn),起床;

8-9點(diǎn),吃早飯,發(fā)呆,瞎玩;

9點(diǎn),作業(yè)沒(méi)做完做作業(yè),做完了就瞎玩,有時(shí)乖也看會(huì)書(shū);

10點(diǎn),下樓喂貓或瞎逛或爸爸陪打羽毛球;

11點(diǎn)半,回家,吃中飯,發(fā)呆,瞎玩;

1點(diǎn),瞎玩,有時(shí)乖會(huì)看會(huì)兒書(shū);

2點(diǎn),出去和同學(xué)玩;

6點(diǎn),吃晚飯; 

7點(diǎn),出去和同學(xué)玩;

9點(diǎn)半到10點(diǎn)半,回家。  

套用一花友說(shuō)的,不斷自我努力消化焦慮。 現(xiàn)在看開(kāi)了好像也挺好的。 每次焦慮就默念:緊跟課內(nèi),缺啥補(bǔ)啥,初中再虐你!

我曾經(jīng)看過(guò)邱成桐和施一公寫(xiě)的自傳,他們都說(shuō)到他們小學(xué)的時(shí)候很貪玩,不是很愛(ài)學(xué)習(xí),成績(jī)也一般。后來(lái)因?yàn)橐恍┺D(zhuǎn)折點(diǎn),開(kāi)始發(fā)奮努力,自驅(qū)力驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)。Self-driven children一書(shū)里的觀點(diǎn),也是要讓孩子有自主權(quán)和自驅(qū)力。有興趣的人可以看下這本書(shū)。

寫(xiě)到末了我又想起來(lái)個(gè)故事,我的同事一孩子,美國(guó)藤校畢業(yè),現(xiàn)在在硅谷上班。我向同事請(qǐng)教,她說(shuō),她不太管孩子,只關(guān)注自己事業(yè)。她孩子是小月份出生, 班里最小的孩子,所以幼兒園到三年級(jí),一直對(duì)孩子要求不高,只要求她不墊底。 每次孩子考到中等水平,她和老公就鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)孩子。 后來(lái)四年級(jí)的時(shí)候, 突擊復(fù)習(xí)了下,就考上了三公學(xué)校,走上了逆襲的道路。她孩子很愛(ài)玩,她從小到大只花了70%的力氣去學(xué)習(xí),剩下的時(shí)間都玩了。所以,回到最開(kāi)頭的問(wèn)題,好的學(xué)生,應(yīng)該是study hard, 同時(shí),play hard.

#和孩子一起成長(zhǎng)


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