關(guān)于記憶

《記憶力心理學(xué)》是德國心理學(xué)家艾賓浩斯對記憶研究的記錄書籍，里面詳盡記錄了他有關(guān)記憶研究的實驗數(shù)據(jù)以及實驗結(jié)論。數(shù)據(jù)非常繁雜，讀起來很費力，我花了半個月的時間才勉強讀完，回憶梳理一下書本的主要觀點。

1、記憶到底是什么？

記憶是大腦的神經(jīng)反射，神經(jīng)反射越快，記憶速度越快，神經(jīng)反射越慢，記憶則越遲鈍。

記憶和我們熟悉的很多技能一樣，由大腦的神經(jīng)反射決定，可以通過日復(fù)一日的練習(xí)完成訓(xùn)練。

2、記憶的特點

這個就是作者的主要研究成果，主要分兩個部分

A、記憶的保持曲線

我們記憶的遺忘速度并不是隨著時間的流逝勻速遺忘的，而是開始的20分鐘保有記憶量的58.2%，1小時后44.2%，9小時后35.8%，1天后33.7%，2天后27.8%，6天后25.4%，1個月后21.1%

B、重復(fù)誦讀所達(dá)到的記憶的持久性比一次性記憶所能達(dá)到的要高。

關(guān)于這方面的結(jié)論，書中給出了大量的實驗數(shù)據(jù)去做對比，但是并沒有給出明確的結(jié)論數(shù)據(jù)，因為個體差異太大，無法橫向比較，只能試著縱向體驗，關(guān)于這一點，我想小花生里做英語啟蒙的媽媽們會很有發(fā)言權(quán)。

3、記憶就是重復(fù)，不停的重復(fù)，加大神經(jīng)反射的能力，就能提高記憶力。

在這里忍不住想要講一下被批判的死記硬背，也就是機械記憶。

在記憶里，記憶的能力分為三種，第一種是記憶的耐力，第二種是記憶的精確力，第三種是記憶的調(diào)取能力，這三種能力都是可以通過反復(fù)練習(xí)去加強的。

但是記憶的耐力和精確力這兩種能力在早期的學(xué)習(xí)中很容易與智力混淆，兒童在早期的學(xué)習(xí)中過分的依賴機械記憶力，而沒有同時發(fā)展出其他能力，或者因為較強的記憶力反而阻礙了其他能力的發(fā)展。使得很多早期記憶力好的孩子在后期的學(xué)習(xí)反而顯得后勁不足，才會有越來越多的人去詬病死記硬背，覺得沒有任何用。

小米三四年級的時候就出現(xiàn)過這種情況，因為機械記憶好，聽力記憶又有點欠缺，在三四年級時其實已經(jīng)不太聽得明白老師的課堂內(nèi)容，但是能夠背下老師課堂的板書，不理解，完全靠記憶做數(shù)學(xué)題，因為內(nèi)容較容易，我期末再抽空幫他復(fù)習(xí)一次，應(yīng)付考試完全沒問題，五年級問題就出來了，五年級的數(shù)學(xué)題靈活了很多，單靠背例題解法已經(jīng)完全不夠了，所以上學(xué)期期末用了兩天的時間復(fù)習(xí)才過關(guān)，期末考試98分，因為有一個知識點沒復(fù)習(xí)到，但是明顯感覺到有些吃力，下學(xué)期就更明顯了，復(fù)習(xí)完再做題沒有感覺到有提升，講的題也是有點懵，所以五下的成績不理想。

六上我梳理了一下小米的學(xué)習(xí)方法，才發(fā)現(xiàn)，他因為視覺記憶好，聽覺記憶又弱，在學(xué)校學(xué)習(xí)的時候下意識的就使用了記板書的方法，而不是聽力理解的方法，所以老師的反映也是課堂會神游，因為聽不明白，只能強記板書，板書上沒寫到的，或者來不及看的就直接漏了。所以六上采取的方法是先看書自學(xué)，目前看效果還不錯，自己也覺得自己學(xué)習(xí)好像突然開竅了，老師講的也能聽懂了。

所有孩子的問題都是家庭的問題，如果只掌握了一種能力，并且想要只用一種能力走遍天下，一定會因為這種能力摔跟頭的。人生從來都是多重能力共同作用的結(jié)果，如果人生出了問題一定不是某種能力的問題，而是會的能力還不夠多。

共勉！

記憶力心理學(xué)9人有赫爾曼·艾賓浩斯 著現(xiàn)代出版社 / 2017-05