我家這個健身角，你家肯定也有。

我家有的，你家也有的，每家都有的，娃最喜歡的健身角，是什么呢？？？是什么呢？？？

噠噠噠噠?。?！答案揭曉！??！就是：

沙發(fā) 和 床。。。。娃們的蹦床。。。

我家的娃，上至6歲，下至1歲多，都喜歡在沙發(fā)和床上蹦跶，對于大娃，曾經(jīng)為了讓他蹦個夠，給他辦了3張室內(nèi)游樂場的卡，我想，再過不多久，我家又得接著辦卡了。。。

沙發(fā)，娃不僅把它開發(fā)成蹦床，還開發(fā)成獨(dú)木橋，每當(dāng)看電視看的興奮時，就在沙發(fā)靠背最頂上crazy走來走去，然后沙發(fā)再被開發(fā)成障礙賽場地，娃從這頭蹦上沙發(fā)，再從那頭蹦到地面。在此，娃的活動量真不小。

只是，在沙發(fā)和床上蹦跶不被娃爸允許，所以，噓。。。娃只能在爸爸不在家時進(jìn)行，媽媽也睜一只眼閉一只眼，獨(dú)留沙發(fā)被蹦壞的彈簧在那兒茍延殘喘，而我們娘三默默等待娃爸發(fā)現(xiàn)的日子。。。蹦跶，還是要繼續(xù)的。。。

至于家里有沒有正經(jīng)點(diǎn)兒的健身角呢？還是有的啦。。。一臺跑步機(jī)。娃爸一走路就累，但跑步還行，但在小區(qū)里跑步？oh no，小區(qū)里人車分流做的不好，不合適；讓懶爸換好裝備下樓跑步，別想了。在某朋友居家出國賣房賣家具之際，我把他們家的跑步機(jī)給娃爸要來了。。。至此，娃爸早晨起來，穿著隨意，上跑步機(jī)跑個幾分鐘，自個兒燒早飯，吃完換裝出門上班，據(jù)他說，身體好多了。

在還沒有跑步機(jī)之前，我家餐桌四面“空曠”，為了讓娃看完電視后歇歇眼，我定規(guī)他每看完一集要繞著餐桌跑個幾圈（那還是在看peppa pig的遙遠(yuǎn)年代吧~~~），后來，跑步機(jī)占據(jù)餐桌一側(cè)，娃的“跑道”受阻，沒關(guān)系，開發(fā)新路線，順帶開發(fā)新健身法，讓娃從陽臺門學(xué)青蛙跳跳到房間門口（誰叫娃看max & ruby中關(guān)于青蛙的那集時學(xué)了青蛙跳還邊跳邊叫唯妙唯俏呢）。至今，娃要學(xué)跳繩，也要學(xué)數(shù)數(shù)，媽媽把這兩者結(jié)合了，讓娃原地蹦跶100下，200下，一舉兩得。

還有啥健身角嗎？有的。餐桌啊。。。對于生了兩娃的媽媽而言，餐桌高度太適合抬腿提臀了，不然灶臺也可以，只是，媽媽太懶了，小娃都快2歲了，這個抬腿運(yùn)動就某天燒飯時想起來在灶臺上抬了幾分鐘。。。好吧，借發(fā)帖立志下，繼續(xù)抬起。

生了娃的媽，不僅要抬腿提臀，還要瘦腰減肚甩蝴蝶袖，OK，仰臥起坐做起來，甩手運(yùn)動做起來，至于在哪個“角”做起來呢？仰臥起坐就在娃的爬行墊上做吧，至于蝴蝶袖，燒飯各間隙甩起來吧。

家里處處是健身角，大家一起動起來。