接8天前的1.2
昨天周四,和學(xué)校打申請(qǐng)最后一節(jié)延時(shí)課沒有上出來游泳,家里準(zhǔn)備了美味的糖醋里脊和茄子燒豆角,米飯,牛奶。早晨吃的有雞蛋。這樣的話,一天的肉蛋奶就齊了。難道是太好吃了嗎?吃了有半個(gè)多小時(shí)。
發(fā)光時(shí)刻3,6點(diǎn)18 趕到了游泳池,體校的小隊(duì)員們已經(jīng)在上課了,趕緊和小隊(duì)員們一起長訓(xùn)。8點(diǎn)一結(jié)束,又趕緊跑到旁邊的教練身旁主動(dòng)去加訓(xùn),來了16個(gè)25米自由泳沖刺。我當(dāng)時(shí)不在,后來教練告訴我的。其他同學(xué)在那里喊累,教練說:“小崔跟著體校的游了近兩個(gè)小時(shí)又過來自由泳沖刺,他都不喊累,你們喊什么累!”16各25米自由泳沖刺中間還時(shí)不時(shí)能沖刺到第一。結(jié)束之后又包場給我來了個(gè)50米蝶泳,突然感覺他就是一只蝴蝶。
高光時(shí)刻4,昨晚高強(qiáng)度游泳后,到家十點(diǎn),就趕緊睡了。早晨6:40,叫著起床就能起來,這個(gè)我真的服氣,要是我,昨天游了幾千米,我可能要睡一天才能緩過來。他先是趴在被窩里完成一起小學(xué)生英語作業(yè),然后,晨讀典范英語7級(jí)20分鐘打卡,接著,晨讀語文的年級(jí)閱讀,說說讀后感打卡。然后還做了一道思維數(shù)學(xué)題。全程我沒有催的。最后慢條斯理的吃完早飯,7點(diǎn)50就開開心心的去上學(xué)了。這一早晨,按部就班,雷厲風(fēng)行,真行。