讓孩子承擔(dān)自然后果

在孩子成長(zhǎng)過程中，父母經(jīng)常會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)。是給予孩子無限自由還是想控制呢？父母需要自由，孩子也需要自由，自由必然與規(guī)則同伴，沒有規(guī)則，就不會(huì)有自由。

“我不洗手，我不吃飯!”兩周四的女兒沐沐哭鬧著就不洗手，不吃飯。爸爸強(qiáng)抱著她到衛(wèi)生間的洗手臺(tái)洗手，可她就是一直哭喊著不要，從爸爸的手中逃出來，跑到客廳來。。。。。。這樣的情況最近一個(gè)月經(jīng)常發(fā)生。

“沐沐，我們得吃飯了，如果你不吃的話，我們會(huì)把飯菜都吃完了，待會(huì)兒你肚子餓就沒東西吃，只有到晚上才有飯吃呵！”我在旁邊喊到。而小妞繼續(xù)一個(gè)人在客廳玩，對(duì)我所說的話完全不理。

我心里其實(shí)有點(diǎn)焦慮：如果她中午不跟我們一起吃飯，午睡醒來，奶奶估計(jì)又要給她喂東西吃（即使我提前交代，她也禁不住小妞的要求，給她又吃饅頭、雞蛋或者水果），然后晚飯估計(jì)又吃不下了。最近一個(gè)多月來，她斷斷續(xù)續(xù)地便秘，也讓我挺焦慮的。

其實(shí)，我也知道小孩子一兩頓飯不吃，對(duì)她身體沒什么影響的。而且這個(gè)月來，小妞有幾次不吃午飯或者晚飯的情況，我也不強(qiáng)迫她，我想著不吃就不吃，等下一頓她肚子餓的自然會(huì)吃了。

反思沐沐總是不想吃飯的目的，是要得到我們的關(guān)注。有時(shí)，又碰到我們一家人在一起吃飯，而小妞在餐桌旁邊玩，卻不想吃的時(shí)候。我沒在意，就和沐爸大聲聊：哇，今天的青菜真好吃，湯也好喝！這么好吃的飯菜，我們要趕快吃，要不都沒了！然后邊吃邊假裝不住地贊嘆：“哇，你今天煮的這個(gè)菜簡(jiǎn)直太好吃了，我都想全部吃完?！倍赃叺呐畠阂宦牭竭@樣，突然跑到我身邊：“我要吃飯！”

原來，把注意力放在自己的身上，而不是孩子的身上，孩子自然被吸引過來。

《孩子：挑戰(zhàn)》書中說到：引導(dǎo)孩子正常吃飯的方法，就是“允許”她吃飯，如果她拒絕吃飯，父母應(yīng)保持和善而堅(jiān)定的態(tài)度，完全避免說教。大家都吃完飯以后，就正常收拾。到了下一頓飯的時(shí)候正常開飯。如果孩子依舊拖拖拉拉。還是不用說教，只是保持友好和善的氛圍，這個(gè)態(tài)度暗示：“如果你想吃，這里就有飯。如果你不吃，說明你不餓。”如果孩子拿著食物玩，就把食物靜靜地收走。不用恐嚇懲罰，也不用獎(jiǎng)賞賄賂（比如說吃完飯就可以吃甜點(diǎn)之類）。

仔細(xì)回想，我發(fā)現(xiàn)自己或者家人經(jīng)常用恐嚇懲罰，或用獎(jiǎng)賞賄賂（吃完飯我們就可以吃酸奶了）吃飯。孩子不好好吃飯，經(jīng)常會(huì)在一個(gè)小時(shí)后說肚子餓，要求吃面包或喝牛奶等，這時(shí)我們可以友好地回答：“你肚子餓，真是抱歉，咱們晚飯六點(diǎn)開始。要等那么久才有東西吃，真糟糕呀?！辈徽摵⒆油ㄟ^什么方式表現(xiàn)出可憐，我們都要讓她餓著，因?yàn)檫@是不吃東西的自然結(jié)果。饑餓帶來的不舒服，不是大人強(qiáng)加的，而是不吃飯?jiān)斐傻摹?/p>

很多時(shí)候，我們對(duì)孩子的吃過分注重，對(duì)孩子瘦弱和健康焦慮不安。我們可能選擇相信自己這么做事出于責(zé)任感，而事實(shí)上這是在掩飾控制孩子的想法。“我的孩子應(yīng)該按照我的想法吃東西?！焙芏鄷r(shí)候，我會(huì)擁有這樣的想法：好好吃飯，好好玩耍、好好睡覺，才能健康地長(zhǎng)大。尤其是看到小妞連續(xù)兩個(gè)月來便秘不斷，我心里自然更焦慮不安，想從飲食上調(diào)整，讓她好好吃飯調(diào)理好身體。

不過，在某些時(shí)候，當(dāng)對(duì)待孩子吃飯這件事上，當(dāng)自己的耐心遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候，我陷入到發(fā)脾氣甚至到發(fā)怒的狀態(tài)，尤其是自己下班很晚回來，看到她又哭鬧著不想吃飯，情緒很不好，而我需要趕快吃完飯好好休息時(shí)，不免說出一些有些重的話，其實(shí)就是“饑餓的恐嚇”，我以為這是讓孩子承擔(dān)自然邏輯后果。

昨天中午吃飯，沐沐又表現(xiàn)出不吃飯，甚至哭鬧著跑來跑去不吃的情況，我心里很焦慮:我想著她趕快吃完飯，然后給她講故事哄睡，我休息一會(huì)兒就要去上課了。所以看到她這樣，我不免有些不高興，不過帶著算和氣的話語跟正在玩耍的說：“沐沐，快來吃飯呵。媽媽爸爸都快吃完飯了，如果你不吃的話，媽媽就要把飯菜倒掉，而且你下午都沒東西吃，只有晚飯才有吃呵！到時(shí)候你餓肚子的話，記住，是沒東西吃呵，媽媽跟你說過，你不想餓肚子，是不是？”

“我不吃，我不吃！”小妞繼續(xù)說道。

“哦，你真的不餓嗎？”我問道。

“不餓，我不要吃飯?！便邈謇^續(xù)說。

“哦，你不吃飯是吧，那請(qǐng)你出去吧?！蔽液苷痼@自己突然說出了這句話，旁邊的沐爸白了我一眼。小妞可能沒怎么聽到清，繼續(xù)在那玩耍。

最后結(jié)局以小妞不吃飯而告終。其實(shí)這不是合理的邏輯后果，這依然是懲罰。孩子也受到“饑餓的懲罰”。我們還是對(duì)她吃飯高度關(guān)注，只不過不像以前那樣引人注意的方式表達(dá)而已。而且我實(shí)際上仍然想強(qiáng)迫孩子吃飯。

其實(shí)，在孩子吃飯這個(gè)問題上，我們作為父母的如果發(fā)自內(nèi)心地不在意她吃飯。吃飯時(shí)孩子個(gè)人的事情，她可以自己解決。她可以選擇吃或者不吃，她可能會(huì)餓或不餓，這都是孩子的事情。給孩子足夠的空間，放手讓孩子自己承擔(dān)這些后果。然而我們經(jīng)常是做不到的。而改變是需要花一段時(shí)間，而且需要耐心。有時(shí)候，我們經(jīng)常是說的太多，行動(dòng)上卻沒有去做。

有時(shí)候，用行動(dòng)而不是語言。如果真的想改變孩子們的行為，我們需要行動(dòng)，而不是語言。

今天中午下班回來，一家人準(zhǔn)備吃飯時(shí)候，我又看到小妞在客廳里跑來跑去不想吃飯，爸爸把她抱到衛(wèi)生間里準(zhǔn)備給她洗手，她又從爸爸手里掙脫開喊著不吃飯，我沒有盯著她吃飯這件事，我拉著她的手，指著餐桌上的三種椅子：玫紅色的靠背椅、黑色的餐椅、還有小妞自己的寶寶餐椅，問小妞：沐沐，你是想坐紅色的椅子？還是黑色的椅子呢？還是自己的白色椅子？每個(gè)人都有自己的椅子，你選擇一個(gè)吧？

小妞看了看，想了一會(huì)兒說：我要紅色的椅子！

“哦，紅色的椅子比較矮，不過看起來坐著比較舒服，你要自己吃還是奶奶喂？”

“我不吃?！?/p>

“哦?！苯又覜]理她。

我和爸爸、奶奶就坐在餐桌邊吃起飯來了，邊吃邊說今天的飯菜真好吃，尤其是今天的紅椒炒得真好吃。

小妞一個(gè)人在旁邊玩，看到我們一直在說吃飯的事，自己覺得無趣，跑到爸爸旁邊說：我要吃飯，我要吃紅椒！

我們沒理她繼續(xù)吃飯。

小妞有點(diǎn)急了：“媽媽，我要吃紅椒！”

“哦，你要吃紅椒啊！那你要哪里吃啊？”我問道

“我要這里吃！”

“恩，那你能自己吃嗎？”

“好！”自己吃了不到幾口，就不吃了，我也不再?gòu)?qiáng)迫她繼續(xù)吃。下午上班前，我特別叮囑奶奶除了水不要再給孩子吃東西，直到吃晚飯。結(jié)果晚上大家一起吃飯時(shí)候，孩子乖乖地說要吃飯，而且吃了一大碗的稀飯，還吃了肉、青菜，完全不用我們?cè)诤竺娲叽俣凇?/p>

把吃飯的事交給孩子，吃少吃多是她個(gè)人的事，讓她自己選擇，讓她自己有選擇的權(quán)利。孩子快樂，生活也會(huì)變得快樂簡(jiǎn)單很多。

讓孩子做主，為自己選擇，為自己負(fù)責(zé)，生活也許就簡(jiǎn)單輕松很多。