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妮娜的陽光寶箱
2015 2010
發(fā)布于 2019-05-30 
之前看過一本書，你的生存本能正在殺死你。

里面有一種說法，當我們過的太舒適，不舒服的閾值就會提高。

就像看慣了相聲喜劇，笑點會提高，用慣了沖水馬桶，看見旱廁會嘔吐。

身心健康，身體心理是互相影響的，環(huán)境舒適，生活各方面被無微不至的照顧，心理上覺得不能接受的事物也會越來越多。

我女兒前一陣子喜歡看荒野求生，有一集貝爺在荒島上為了生存辛苦忙碌，終于在天黑前給自己準備好了一個不錯的吊床，他躺下來，舒服的伸了個懶腰，然后讓大家看絕美的落日，那一刻我真是感動極了。這就叫內(nèi)心強大吧，不管在什么樣的境地，都能讓自己更好的活下去，還能保持對生命和環(huán)境的熱愛與欣賞。

至于培養(yǎng)這樣孩子的方法，我覺得最重要的是，不抱怨。

能做好這一點就很了不起了。

自己做錯了，不推卸責任，自嘲一下就好了

別人做錯了，不指責，先想想怎么補救，然后一笑了之。

辦法總比問題多，遇到問題不糾結(jié)，多想想辦法。

實在解決不了，那就苦中作樂，想辦法讓自己更開心。
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沒培養(yǎng)，希望我娃別那么心大，稍微上一點心。

第一批入隊沒選上，我還有點擔心，人家寄幾啥事沒有。

有時候?qū)W習我都氣得要死了，人家說，你消消氣。還說，你冷靜一點，咱們待會兒再討論。

我最近倒是被他培養(yǎng)得內(nèi)心強大了不少。
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培養(yǎng)心理強大的孩子，你是怎么做的？

小朋友也要學會面對苦惱和壓力，處理負面情緒……

??????????回答，不知道小溪指的什么樣的苦惱和什么級別的壓力？？？

我娃苦惱／(不高興)多，但來的快去的更快。。。普通小孩特性。。

我一般在娃發(fā)脾氣(他主要處理苦惱手段)時????,提醒娃，你的目標是啥，怎么能達到目標。。。。balabala。。

堅持不懈的提醒，可以盡早建立愉快有效的處理模式。。短期，長期，發(fā)3分級，或是放棄。。。

有情緒事正常的，但把自己長期困在負面情緒...
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