Merry.

2012

發(fā)布于 2020-10-05 · 圖片9

運動教育

京西古道徒步——尋找馬蹄窩

前幾天粑粑騎車摔到屁股，想著就走個小環(huán)線。這次的主要目的是為了尋找馬蹄窩，車一直開到?jīng)]有路，然后開始我們的尋找之旅，最后竟然走了11公里，歷時四個半小時，速度不算快，全是坑坑洼洼的山路，不是上山就是下山。

一路上走走停停，兒子撿了一堆石頭和木棍。路上遠(yuǎn)遠(yuǎn)的聽到人聲隔空大喊大多時候都能得到回應(yīng)，玩了一路他最喜歡的丟石頭，粑粑教他一邊用力丟出去一邊把不高興否喊出來，兩個人玩的很嗨。
摘了酸棗和野山楂，時不時的遇到節(jié)節(jié)蟲和壁虎，還發(fā)現(xiàn)一只很大的松鼠，這會樹葉還沒黃，路邊開滿了各種野花。

下次可以走香八拉，找了一篇關(guān)于香八拉路線的攻略，按難易程度分4個等級共20條線路。走兩次大香八拉（12～14公里）后就可以走王平古道（韭園-大寨-馬致遠(yuǎn)故居-峰口庵-圈門）全長約16公里。
京西古道有好多路線可以走
等我學(xué)會了自行車就可以一家三口騎行

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小熊9477601709

5年前

謝謝分享學(xué)習(xí)了哈

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疫情在家，曬曬你家娃的日程表

小學(xué)1-3年級封在家里，
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7:10 休息
7:15做作業(yè)
7:45吃早飯
8:00看書
8:20 休息
8:40 運動
8:50 上課
11:40 午休+做作業(yè)
14:00 上課
17:40運動
18:30 吃飯
19:15 彈鋼琴
19:45 看書
19:55 做作業(yè)
20:25 休息
20:30運動
21:00 看書
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8歲

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語文：
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每日硬筆生字4個加筆畫-50分鐘
數(shù)學(xué)：
二上內(nèi)容預(yù)習(xí)晨讀-10分鐘
課內(nèi)作業(yè)陽光暑假4頁-43分鐘
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小數(shù)報暑假營一題
英語：
學(xué)習(xí)C40每日一短文8篇（先聽后讀）-30分鐘
RAZ(H)一本先聽后讀-15分鐘
英語繪本一本
傾聽者音頻：
童話故事
運動：
跳繩-300個
課余活動：
游樂場-90分鐘

閱讀：
少兒史記，大河我們的文明，月光下的刺猬

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微笑向暖

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你家娃練過哪些“小眾”運動項目？

起因是娃四年級前在運動會上從沒參加過跑步項目，坐在那一天覺得很無聊。主動要求練習(xí)跑步，爭取下次能夠上場跑。疫情期間幾乎每天帶她戶外跑步5公里，開學(xué)后如愿以班里第二的成績?nèi)脒x運動會?，F(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)的跑步，跳繩2000個，穿插進(jìn)行。
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運動類推薦浪花朵朵這本體育全知道

就一兩張圖幾個圖畫瞬間詮釋一個運動

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比如體操常見幾種項目女子平衡木男子鞍馬

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你家娃練過哪些“小眾”運動項目？

我們似乎沒有正兒八經(jīng)的學(xué)過運動課，更不用提“小眾”了??。
仔細(xì)想了一下，我們學(xué)過的運動課只有“花樣滑冰”算是比較小眾吧，因為對場地要求比較高。當(dāng)時報花滑是因為老母親覺得花滑很美，而且感覺娃總要學(xué)點什么，所以就報了很多興趣班，想著看看有沒有娃喜歡又擅長的。
結(jié)果表明，我家平衡和柔韌都一般，所以拿到初級結(jié)業(yè)證書后果斷放棄了！花滑雖美，可惜不適合我家！