小花生網(wǎng)
帶孩子讀書學(xué)英語的地方
下載App
公眾號(hào)
登錄
注冊(cè)
首頁
閱讀打卡
英語啟蒙
精華專題
寫日志
回到頂部
運(yùn)動(dòng)教育
瀏覽742.9萬 · 日志1821 · 想法8911 · 問答272
寫日志
日志
1821
想法
8911
問答
272
熱門
最新
同齡人
小花生小溪
8歲
日志
洪蘭: 激活孩子大腦最好的三個(gè)方法:
運(yùn)動(dòng)
, 閱讀和游戲!
樣樣好;
運(yùn)動(dòng)
、游戲和閱讀是發(fā)展孩子大腦最好的三個(gè)方法…… 一、成功的人不是贏在起點(diǎn),而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn) 作為一名
教育
家,洪蘭也曾是加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士,腦科學(xué)家,曾任中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng)。 她告訴大家,大人是需要知道孩子的大腦是怎么回事:以下這張圖上不同顏色代表的區(qū)域其實(shí)都有不同的功能,比如
20
86
9
短指媽
2歲
日志
4-10歲體育
運(yùn)動(dòng)
規(guī)劃
能看出來文化課對(duì)努力的人更友好,而
運(yùn)動(dòng)
對(duì)天賦型選手更友好不? 文化課,是以普通學(xué)生都能完成的程度開發(fā)的,努力的占比很大,遺傳的占比很小,更有操作空間。所以放棄體育
運(yùn)動(dòng)
的幻想,把
運(yùn)動(dòng)
回歸到興趣、愛好、社交、促進(jìn)大腦發(fā)育的位置,是比較正確的姿態(tài)。 有人可能會(huì)杠了,那體育
教育
,
運(yùn)動(dòng)
館修建,賽事組織,
運(yùn)動(dòng)
37
74
3
sherry 瑞媽
6歲
日志
1歲半~4歲小寶寶的
運(yùn)動(dòng)
玩具
家有一個(gè)3歲4個(gè)月的女寶寶,雖然早早自讀了,但是我家每天花費(fèi)最多的時(shí)間卻是帶小朋友搞
運(yùn)動(dòng)
,在我家是
運(yùn)動(dòng)
第一,學(xué)習(xí)第二。無奈偏偏碰上個(gè)不愛
運(yùn)動(dòng)
的寶寶,只能想出各種辦法帶小朋友搞
運(yùn)動(dòng)
了。
運(yùn)動(dòng)
更應(yīng)該從小抓起,有興趣可以看看《
運(yùn)動(dòng)
改造大腦》這本書。里面很詳細(xì)的講解了,通過
運(yùn)動(dòng)
,是如何不僅讓人變得更聰明
19
81
14
小米媽媽365
日志
冬季趣味
運(yùn)動(dòng)
會(huì)細(xì)則出臺(tái)!請(qǐng)報(bào)名的家長(zhǎng)看過來
開場(chǎng)游戲:馬蘭花、小廚師 1、兩人三腿 幼兒園小朋友和小學(xué)生分別比賽,兩人一組,如果出單,則多出來的小朋友跟媽媽一組或放棄這個(gè)項(xiàng)目。 各取前兩組小朋友獲獎(jiǎng)。 道具準(zhǔn)備:繩子若干、抽簽號(hào)碼(1、1,2、2,3、3...) 2、雙人運(yùn)氣球往返跑 幼兒園小朋友和小學(xué)生分別比賽,兩人一組,如果出單,則多出來
1
2
105
東爸
12歲
日志
【學(xué)習(xí)和視力】
學(xué)習(xí)和視力,有四種組合:一種是學(xué)習(xí)好+視力好,一種是學(xué)習(xí)好+視力不好,一種是學(xué)習(xí)不好+視力好,一種是學(xué)習(xí)不好+視力不好。我問兒子,你要哪種?自上而下,顯而易見,制定計(jì)劃、踐諾實(shí)施!于是,兩年多來我們做...
19
73
14
daisy0902
16歲
日志
關(guān)于跳繩
丫頭除去一周一次游泳,平時(shí)
運(yùn)動(dòng)
就是跳繩一天1500個(gè),我是3000個(gè)主要為了瘦身。 她的速度快1500個(gè)大致15一20分鐘左右,剛好一小集動(dòng)畫片的時(shí)間,有時(shí)候看不過癮會(huì)主動(dòng)加量。 我是為了減肥,去年堅(jiān)持一年體重減到兩位數(shù),今年中斷了加上吃貨一枚體重反彈,現(xiàn)在又重新開始跳繩。一次3000個(gè),大概50
25
39
42
小花生小溪
8歲
日志
這些健身方式,讓你在家
運(yùn)動(dòng)
也能有好效果
雖然也需要一些輔助器械,但我不建議大家買好多器械回來。不僅費(fèi)錢還占地方,我建議在淘寶買對(duì)啞鈴和一個(gè)瑜伽墊足夠。接下來我將會(huì)告訴你如何標(biāo)準(zhǔn)有效地做這些動(dòng)作。 我在家健身主要是以下這些方式: 徒手類
運(yùn)動(dòng)
啞鈴動(dòng)作類
運(yùn)動(dòng)
健身操(后面會(huì)把每個(gè)階段的健身操都分類告訴你) 拉伸動(dòng)作 徒手類
運(yùn)動(dòng)
1、下肢力量 深
9
77
19
Lina先生
15歲
日志
從瘦小到結(jié)實(shí)心得4??讓孩子更自信
食欲不好、不吸收、過敏體質(zhì)多次發(fā)作、愛生病等等,除了過敏原的控制以外,最最重要的第一步行動(dòng),是要讓孩子
運(yùn)動(dòng)
起來! 看了美國(guó)的一個(gè)關(guān)于校園霸凌的調(diào)查報(bào)告,身體弱小的男生很容易成為霸凌對(duì)象!必須結(jié)實(shí)起來??! 小法大班以前,我和法爸工作繁忙,除了周六日帶去公園玩耍
20
74
11
littlemiss
16歲
日志
跳繩對(duì)羽毛球訓(xùn)練的幫助
羽毛球
運(yùn)動(dòng)
需要的是爆發(fā)力,腳下的爆發(fā)力便于快速啟動(dòng),手腕的爆發(fā)力可使擊球速度更快,而雙搖跳繩對(duì)于提高機(jī)體的爆發(fā)力很有幫助。 3. 長(zhǎng)時(shí)間不間斷的跳繩對(duì)耐力素質(zhì)的提高、心態(tài)的穩(wěn)定和精力的集中有極好的效果,能快速地提高心肺功能,長(zhǎng)時(shí)間的單搖對(duì)于心肺耐力的提高更有幫助。 4. 跳繩不受場(chǎng)地、天氣、時(shí)間
23
68
14
vemex
10歲
12歲
日志
Adam學(xué)拍皮球
中班以后,Adam幼兒園里小朋友們開始學(xué)習(xí)拍皮球。班里學(xué)的好的小朋友在大班就可以拍超過100下。Adam學(xué)的比較晚一些,一直到大班下學(xué)期才好好教他練習(xí)拍球。 學(xué)習(xí)成果: 1, 能連續(xù)拍球200次以上 ...
12
75
15
檁子
15歲
日志
推薦7部關(guān)于
運(yùn)動(dòng)
和成長(zhǎng)的優(yōu)秀電影
這幾部有關(guān)體育
運(yùn)動(dòng)
的電影和紀(jì)錄片大多數(shù)都是改編自真人真事,感人勵(lì)志,非常適合家長(zhǎng)帶著孩子一起看。體育中可承載的內(nèi)涵極其豐富,對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)持、對(duì)自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、對(duì)國(guó)民精神的堅(jiān)守、對(duì)種族尊嚴(yán)的捍衛(wèi),甚至隊(duì)友間的友愛、對(duì)手間的尊重 。。。 1、那些最偉大的比賽 The Greatest Game
17
83
1
學(xué)爸加加油
10歲
日志
一年級(jí)“體差生”跳繩0到150+經(jīng)驗(yàn)談&解放父母神器
時(shí)還不會(huì)跳繩的“學(xué)渣”,到最近可以達(dá)到一年級(jí)120分滿分的成績(jī),還是來寫一篇文章分享一下。 我家小朋友,打小是個(gè)“小胖子”,
運(yùn)動(dòng)
方面一直比較弱。之前帶他去
運(yùn)動(dòng)
和體能類的培訓(xùn)班上,比如北京某石體能、足球,甚至擊劍,幾乎沒有一樣是他能看上的。就算是勉強(qiáng)配合去了,一般試完課,問要不要上的時(shí)候,也都是直搖頭
15
80
6
舍得~
9歲
14歲
日志
在
運(yùn)動(dòng)
中成長(zhǎng)
我們家的
教育
一直都比較推崇美國(guó)的體育
教育
。在體育
教育
上,我家爸爸甚至比我還要雞血。我們的
教育
理念是:一個(gè)強(qiáng)健的體魄,一個(gè)博覽群書的大腦,一個(gè)樂于助人的心靈。 優(yōu)先順序一目了然。體育是第一位的,閱讀是第二位的,助人為樂是第三位,其他都是浮云。 我們給老大選的
運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目是有廣大群眾基礎(chǔ),大家喜聞樂見的
22
38
40
麥嘜麥嘜
8歲
日志
運(yùn)動(dòng)
3年花銷3000元以內(nèi)。。。
閑話不多說,先來說下結(jié)論:5歲半大班男娃,從兩三歲開始
運(yùn)動(dòng)
,基本上沒花錢,總共花銷在三千以內(nèi)。。。摳門媽媽捂臉。。。 一 背景: 我們娃從小體質(zhì)弱愛生病,早產(chǎn)+大
運(yùn)動(dòng)
發(fā)育遲緩+吃飯?jiān)?睡渣,老母親算是操碎了心。為了增強(qiáng)娃的體質(zhì),多吃多睡多
運(yùn)動(dòng)
一直是我們家養(yǎng)娃的重點(diǎn)。無奈娃也是個(gè)好靜的,從小就喜歡
30
68
1
小花生小溪
8歲
日志
兒子學(xué)網(wǎng)球7年后打進(jìn)市運(yùn)會(huì):“我付出的真不比谷愛凌媽媽少
在家?guī)蓿魂?duì)友從金融業(yè)辭職后,目前自己創(chuàng)業(yè),每天8點(diǎn)出門,11、12點(diǎn)回家。 所以兒子的平時(shí)的生活、
運(yùn)動(dòng)
、
教育
啥的,基本都是我總包。 包括他一直堅(jiān)持的
運(yùn)動(dòng)
——網(wǎng)球,也是我一直在陪著。 說起網(wǎng)球,從他5歲多開始接觸,到現(xiàn)在已有7年多。 總結(jié)下來,兒子是真喜歡,但堅(jiān)持下來也是真“費(fèi)媽”。 首先,他網(wǎng)球上
24
65
8
愛美小甜寶
16歲
日志
什么
運(yùn)動(dòng)
最省時(shí)省力省心省錢?記“小飛毛腿”的大滿貫養(yǎng)成記錄!
女兒學(xué)校開
運(yùn)動(dòng)
會(huì)一直只有4年級(jí)到8年級(jí)才能參加,女兒今年剛好四年級(jí),報(bào)名了100米和400米,還有班級(jí)的接力,都是第一,拿下了屬于她的大滿貫! 小學(xué)低年級(jí)時(shí)放學(xué)早,作業(yè)少,每天晚上跟著我跑步,可以一口氣跑2公里不喘氣,最重要的是身體比以前強(qiáng)多了! 一年級(jí)及以前
27
51
19
ypwl
16歲
日志
別人給娃圖書館,我們打算給她健身房
老公是個(gè)熱愛鍛煉的人,但是需要準(zhǔn)點(diǎn)上下班并且偶爾需要加班的工作性質(zhì)沒法經(jīng)常去健身房鍛煉,所以我們家充斥著單杠、啞鈴、仰臥起坐架、俯臥撐架等等各種小型健身用品。 每天中午,老公一回家,都要先做半小時(shí)平板支撐或者跟著keap
運(yùn)動(dòng)
半小時(shí)再吃飯!下午下班后換了衣服,至少要去操場(chǎng)跑個(gè)五公里。女兒每天受老公
26
17
50
皺巴皺寶
10歲
日志
9月正式入學(xué)前的總結(jié)
· 評(píng)價(jià)3338 · 書評(píng)28說詞解字辭書研究中心 編 初中生必背古詩文132篇(上)/
教育
部統(tǒng)編初中語文教材478人有 · 評(píng)價(jià)229 · 書評(píng)4中華文化講堂 編 現(xiàn)代文課外閱讀(小學(xué)4年級(jí) 第九次有聲閱讀)/新黑馬閱讀78人有 · 評(píng)價(jià)33 · 書評(píng)1陳建先 袁洪吉 凱叔講歷史10:隋唐90人有
38
35
18
小花生小溪
8歲
日志
運(yùn)動(dòng)
第一,學(xué)習(xí)第二:英國(guó)頂尖的學(xué)校是怎樣上體育課的?
橘子:最近我們推薦了一些關(guān)于關(guān)于
運(yùn)動(dòng)
教育
的文章,大家還挺歡迎的。 除了鍛煉身體以外,參與體育
運(yùn)動(dòng)
對(duì)小孩好處多多:他們將懂得如何競(jìng)爭(zhēng)、怎么合作,怎樣對(duì)待失敗和成功,還能培養(yǎng)專注、堅(jiān)持的能力,提升心理素質(zhì)。 孩子的成長(zhǎng)中,
運(yùn)動(dòng)
是非常重要的一門
教育
,如果被忽視,真的很可惜。 橘子打算從這期周末畫報(bào)起
28
53
7
海淀鈕鈷祿
8歲
10歲
日志
4歲參加某思創(chuàng)新班復(fù)試,我和海淀學(xué)霸媽驚然發(fā)現(xiàn)了錄取的真相
風(fēng)氣把家長(zhǎng)搞得特別急,出生就要學(xué)英語,不學(xué)你就落后了,一輩子追不上了等等。 但其實(shí),比起早學(xué),小孩子的
運(yùn)動(dòng)
,戶外鍛煉,大
運(yùn)動(dòng)
,精細(xì)動(dòng)作,性格的培養(yǎng)與情緒的問題,對(duì)未來學(xué)習(xí)起著決定性作用。 有多少孩子在真正的學(xué)習(xí)開始后發(fā)現(xiàn)注意力障礙?有多少孩子在上幼兒園后發(fā)現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)? 過早的讓孩子坐在家里每天看書三五
20
64
5
< 上一頁
1
2
3
4
5
6
下一頁 >
子話題
運(yùn)動(dòng)裝備
英語學(xué)習(xí)攻略
英語啟蒙
自然拼讀
分級(jí)閱讀
章節(jié)書閱讀
英語水平測(cè)試
學(xué)科輔導(dǎo)方法
大語文
數(shù)學(xué)
歷史地理
科學(xué)
運(yùn)動(dòng)
藝術(shù)
教育成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)
素質(zhì)培養(yǎng)
閱讀習(xí)慣培養(yǎng)
兒童健康
親子生活
關(guān)于小花生
關(guān)于我們
加入我們
友情鏈接
免責(zé)聲明
商務(wù)合作
建議反饋
下載小花生APP
關(guān)注小花生公眾號(hào)
?2022 小花生
滬ICP備09005969號(hào)-2
滬公網(wǎng)安備31011202210176號(hào)