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海綿姐姐
花友號519116
2011
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日志
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想法
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friday1103
15歲
想法
心情特別喪的時候,大家有哪些改善心情的小方法?
寫日記
跟自己對話。
不是重現(xiàn)事實。也不是怨天怨地。而是跟自己共情,理解自己,安撫自己,接納自己,接納發(fā)生在自己身上的事實。分清現(xiàn)實和想象。哪些是現(xiàn)實,哪些是想象。
分清哪些是自己可以控制的,哪些是不能控制的。
停止頭腦中苛責(zé)自己,要求自己去做自己做不到的事情,比如回到過去重新來一遍這種。
不斷共情自己,從各個方面共情自己,直到自己完全放松下來。
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小花朵在跳舞
8歲
想法
你有沒有因為羨慕別人家牛娃而對自家娃特別焦慮過, 如何調(diào)整的?
從一次20年前的智商測試說起。。
20多年前,我上初中,學(xué)校和某高校的研究機構(gòu)合作,給全體初一的學(xué)生做了一次智商測試。姑且我們認(rèn)為這個測試還算科學(xué)吧,起碼不是電腦上隨便點點就得出的數(shù)字。
當(dāng)年的情況:全年級300多人,以128分為超常線,過線的有十幾個人,大部分學(xué)習(xí)普普通通,只有兩三個是班級前幾名,還有兩三個甚至學(xué)習(xí)很差。
當(dāng)時我班有個男生,135分,是班里唯一一個智商超常還學(xué)習(xí)好的。不算天才娃,但絕對也是天賦型選手,偏偏他還特別努力,后來考研去了美國學(xué)金融。
我們班最高138分,是一個女生,和我關(guān)系不錯,都...
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評論
貍貓
13歲
16歲
日志
Homeschool 是一種什么體驗?優(yōu)秀的免費資源,了解一下!
沒想到我真的有勇氣挑起?Homeschool(在家教學(xué))的千鈞重?fù)?dān)!都是?2020?給鬧的! 2020,不止有疫情、口罩、隔離、恐慌、無助、網(wǎng)課、神獸、崩潰、退群、大選、疫苗、希望…… 還有一個無法忽...
教育網(wǎng)站和App推薦
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youyou西木成林
16歲
日志
看過1000本DK之后,選這幾套走上通識教育之路
DK,全稱是 Dorling Kindersley,是世界上最知名的非虛構(gòu)類(non-fiction)參考性書籍出版商。 從生活育兒,到宇宙萬物,DK百科包羅萬象??梢哉f,想知道什么,就去找DK的書,...
科普閱讀
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穿山甲
17歲
日志
面對初中的路,我想對你說
昨天晚上快十一點了,你情緒激動地跑來和我訴說,滿腦子的《滿江紅》,根本睡不著覺。 怒發(fā)沖冠 ,憑闌處 、瀟瀟雨歇 。抬望眼,仰天長嘯 ,壯懷激烈 。三十功名塵與土 ,八千里路云和月 。莫等閑 、白了少...
初中生
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Owen&Vito
12歲
16歲
日志
自己用心設(shè)計,飄窗打造舒適學(xué)習(xí)區(qū)
孩子的臥室非常小,大概8平方,需要放一張高低床,一個兩扇門小衣柜,一個兩扇門小書柜,基本上全滿了,這三樣家具不可能再少了??赏拮钪匾膶W(xué)習(xí)桌居然沒有地方放了,無論我怎么排列組合這三件家具的位置都無法騰...
學(xué)習(xí)區(qū)打造
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帝都果媽不焦慮
10歲
日志
近視防控的最學(xué)究派、靠譜科普(想知道的都有)
本首發(fā)于公眾號 帝都果媽不焦慮,歡迎關(guān)注探討 01 近視的原理? 防治近視有三個目的:預(yù)防發(fā)病、延緩發(fā)病、減緩進展,避免成年后病理性近視。 點擊閱讀:雞娃進行時,更要了解關(guān)于近視的可怕數(shù)據(jù)和事實 在我...
眼睛與視力
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小花生小溪
8歲
日志
工作、帶娃、考哈佛一樣不落,超人媽媽的時間管理秘訣是什么?
今年,相信有不少的家長,被這個“史上最長”寒假折磨得快要崩潰。 “又要在家工作,又要帶孩子做家務(wù),日復(fù)一日,根本沒有自己的時間?!?但是在日本,有個叫吉田穗波的媽媽,她在有2個娃、做著一份全職工作的同...
親子教育
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沐心海棠
12歲
日志
小朋友怎么學(xué)好第二外語(法語)
接上次話題《小朋友為什么要學(xué)習(xí)第二外語》,今天談?wù)勗趺匆龑?dǎo)和幫助小朋友學(xué)好法語。 第一步:幫孩子選定一個法語名字。大點的孩子可以自己選。 第二步:老母親先行(如果家長已精通法語,或因能力時間有限,可以...
法語學(xué)習(xí)
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ECHO515
14歲
日志
在家自雞Reading Explorer經(jīng)驗分享
超常寒假我們在家自己刷了RE 2,有別于大多數(shù)人的刷法,分享出來,需取。(歡迎關(guān)注我的公眾號:榛子醬英語啟蒙) 什么是RE? RE全稱Reading Explorer,是由美國國家地理和CENGAGE...
英語教材與練習(xí)冊
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AllenEmelia
11歲
14歲
想法
宇宙太空題材科普讀物推薦
我家娃也喜歡太空航天題材,從小到大也看了不少相關(guān)的書??戳艘幌麓蠹彝扑]的,再補充幾本,如下:
Astrophysics for Young People in a Hurry
The Moon
DK Eyewitness Books: Universe
火箭的科學(xué)
問天神器——航天器、火箭與導(dǎo)彈的奧秘
Stephen Hawking: Cosmologist Who Gets a Big Bang Out of the Universe (Getting t...
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小花生小溪
8歲
日志
139年前的今天,120個本可以改變中國命運的孩子,集體失學(xué)
對于留學(xué)生來說,2020年是扎心的一年。 上月末,美國發(fā)布了《暫時禁止部分中國留學(xué)生、研究人員入境總統(tǒng)公告》。 雖然目前這項政策,只限制一小部分與軍方有關(guān)的學(xué)生和研究人員,但還是讓很多理工科留學(xué)生,陷...
學(xué)棒球
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芝麻和HELEN
15歲
日志
早餐不重樣
芝麻家的早餐
好久沒拍早餐照了。可每天的早餐不重樣卻在一天天的堅持著。豐富的早餐帶來一天的好心情,這甜頭我們是嘗到了。最近嘗試了不少新鮮花樣,還順便懷念了一下我們曾經(jīng)走過的地方。今天來分享幾道早餐制作方法: 一、中...
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海綿姐姐
14歲
想法
中高年級的孩子,每天晚上的時間是如何安排的?
三年級,理想是豐滿的,現(xiàn)實是骨感的。
首先固定的是每天放學(xué)后戶外鍛煉30-40分鐘,然后做作業(yè)半小時,晚飯后繼續(xù)。如果作業(yè)少,七點前能完成,那么時間自由支配。如果作業(yè)多,七點還沒完成,我就不給做了。周二是學(xué)校的無作業(yè)日,這一天安排了6點到6點50的在線外教課,所以同樣是七點前結(jié)束。
7:00-7:30:
周一、周二:奧數(shù)班的作業(yè),不是很多,所以時間寬裕,完成以后可以自己看看數(shù)學(xué)方面的書
周三:在線英語課的作文,如果當(dāng)周沒有作文作業(yè),做Your Turn,這個屬于骨感的...
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貓貓??
14歲
想法
小結(jié)最近兩個月貓貓的學(xué)習(xí)體會;
初中小學(xué)數(shù)學(xué):
公文數(shù)學(xué)練練e-k;用mobymax + beast academy把小學(xué)基礎(chǔ)打扎實;Moby Max6-8適合娃自學(xué)初中數(shù)學(xué)內(nèi)容,可以買本線性代數(shù)及其應(yīng)用,我感覺這書極好;之后可以用Aops五件套學(xué)習(xí)競賽初中題;我娃水平一般,主要選擇其中兩本學(xué);著眼IB的關(guān)注hmh into math. 這已經(jīng)脫離單純學(xué)數(shù)學(xué),是綜合性學(xué)習(xí).
單詞:
娃愛Membean ,但不要讓娃過多看里面小視頻;我喜歡導(dǎo)出Membean 單詞庫再粘貼...
初中生
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成真媽lulumornin
8歲
14歲
想法
如何從分級過渡到初章
有哪些做法可以幫助孩子突破?
哥哥從二年級寒假開始大量聽原版章節(jié)書音頻,6個月里聽完了440小時的音頻,還同步看完了對應(yīng)的175本書,在暑假時順利邁入中高章的大門。
英語聽力的具體經(jīng)驗請參考:
我們這樣磨耳朵——6個月聽完440小時原版書…
這其中起了關(guān)鍵作用的什么呢?是詞匯!詞匯!詞匯!
雖然一路回看,哥哥的閱讀之路似乎走的很順暢,從分級直接就銜接到了初章,但事實上在分級讀物與真正讀懂初章書之間,大概有接近一個學(xué)期的時間,他是在自我放飛地胡亂閱讀。
最先是看了...
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專心的米妮媽
4歲
11歲
日志
一個月GE從3.0到達5.1我們做了什么
文章首發(fā)于“米妮英語啟蒙” 關(guān)于GE值的困惑: star測試和GE值一直是我的盲點,對這個數(shù)值的困惑可以說從很早就已經(jīng)開始了。之前我也和不少人討論過,但是總感覺沒有解開我困惑的那個結(jié)點。 為什么一些人...
英語閱讀方法
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千陌
17歲
日志
大寶自述-英語之路
前言: 大寶11歲,現(xiàn)自測已過pet,主攻Fce,這是大寶的自述,可能有些地方不太通順,多多包涵 文: 大家好,我叫陌陌,英文名叫Foam ,嘻嘻,就是泡沫的意思啦!? 英語啟蒙,我算是班里比較晚的了...
英語學(xué)習(xí)路徑
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擰發(fā)條鴕鳥
15歲
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盤一下世界歷史啟蒙書
宅家做貢獻的日子,要么盤菜,要么盤書 今天來盤一盤世界史,其實我對這個話題望而生畏,純粹是以八卦的心態(tài)來看的,而世界史因為不同民族風(fēng)俗文化迥異,確實比中國歷史更適合吃瓜 先來成套系的書,小盆友平時接觸...
選書買書
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小花生小溪
8歲
日志
一片早餐吐司,16 種華麗變身
這段時間,大家都窩在家當(dāng)大廚。天天考慮做什么吃的也是挺費神的事,給花友們分享點靈感~ 有人問愛因斯坦:“世界上最偉大的發(fā)明是什么?” 他亳不猶豫地回答:“是面包?!?現(xiàn)在,不管是在西方國家還是東方國家...
早餐攻略
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如果重新來過,你還會給孩子報哪些課外班?
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