如何“套路”娃嘗試吃苦瓜

今天在朋友圈分享了一條“套路”自家娃吃苦瓜的消息，很多媽媽都很好奇我是怎么“套路”他的，也一下子勾起了我想分享一下的欲望。只是這個(gè)套路有點(diǎn)瑣碎哈，大家需要點(diǎn)耐心看完，多數(shù)是慢慢引導(dǎo)，讓娃先是不討厭，后是好奇，之后期待，最后才是實(shí)踐。

能稱之為套路那必定是之前要做好些鋪墊的，這個(gè)苦瓜的套路呢我是一星期前就開(kāi)始鋪墊了。周末帶娃去買菜，看到苦瓜，問(wèn)“你知道這個(gè)菜叫什么嗎？““它叫苦瓜，知道它為什么叫苦瓜嗎？”“因?yàn)樗芸?，不過(guò)苦它是因?yàn)橐驗(yàn)橛蟹N子和瓜瓤，它的果肉還是很鮮嫩清爽的呢，”這時(shí)候拿一種娃平時(shí)愛(ài)吃的青菜（如萵筍）做比較，比較口感的不同，做法的不同，味道的不同，營(yíng)養(yǎng)成分的不同，最后最好能得出個(gè)有利于苦瓜的結(jié)論：有些特點(diǎn)雖然不如萵筍，但是卻還有著萵筍無(wú)法比擬的特點(diǎn)。第一步完成。

“你好像還沒(méi)有品嘗過(guò)這種獨(dú)特的青菜吧？”“是的，我沒(méi)吃過(guò)，媽媽你吃過(guò)嗎？”“那當(dāng)然，這么美味又能去火的青菜我當(dāng)然吃過(guò)”“那怎么不做給我吃呢？”“你之前還太小，不懂得品嘗他的美味，只會(huì)像小baby一樣嫌他有點(diǎn)苦味”“你要是覺(jué)得你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，可以品嘗除了甜味以外的味道了媽媽改天就給你做一次試試，看看你到底長(zhǎng)大了沒(méi)有”第二步完成。

過(guò)三兩天，故意找到跟蔬菜有關(guān)的話題，故作忘記的樣子“呀，媽媽這幾天忙得都忘記給你買苦瓜了，這幾天不忙一定去買”第三步完成。

再過(guò)兩三天，“寶貝，猜猜我今天買了什么菜”這時(shí)候他會(huì)在腦子搜索他知道的青菜名字，如果他說(shuō)出了其他的青菜，這時(shí)候你就可以為下一次開(kāi)辟新的蔬菜品種做鋪墊了比如娃說(shuō)“胡蘿卜？”“不對(duì)，看來(lái)小兔子想吃胡蘿卜啦，那下次我給你做胡蘿卜”“是苦瓜，我今天去買菜，看到苦瓜又嫩有新鮮，明天早上可以給你做美味的苦瓜吃喲”第四布完成。

關(guān)鍵一步到檢驗(yàn)套路結(jié)果的時(shí)候啦！早飯是綠豆大米粥，涼拌苦瓜、苦瓜炒雞蛋（這頓飯只有跟苦瓜有關(guān)的菜，如果晚飯建議再加個(gè)苦瓜排骨或肉片燙）?！拔业男♂敔铨?，吃早飯啦，小恐龍最近有點(diǎn)上火，背上的骨板都不堅(jiān)硬了，恐龍媽媽給你找了點(diǎn)對(duì)你身體有幫助的能趕走病毒細(xì)胞的嫩草，快來(lái)吃吧，我可是迫不及待的想要先吃了”這時(shí)我就大快朵頤的吃起苦瓜來(lái)了?！八鼮槭裁茨苋セ鹧?？”“因?yàn)樗刑厥獾臓I(yíng)養(yǎng)素，能為好細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)打敗病毒細(xì)胞”“吃過(guò)蒲地藍(lán)吧，苦不苦，能治病吧，它就是從蒲公英里提取出來(lái)的，蒲公英有一點(diǎn)點(diǎn)苦吧，這個(gè)比蒲公英的苦味還要濃一點(diǎn)，所以他比蒲公英還厲害呢”小病毒一見(jiàn)到他就嚇跑啦“啊，苦味來(lái)啦苦味來(lái)啦，我們快跑呀”，“來(lái)媽媽做了兩種不同口味的苦瓜，你試試你能接受哪種？”這時(shí)候娃會(huì)滿心歡喜的去嘗。

不過(guò)可不是一嘗就喜歡的，滿臉皺紋的嚼了一口就吐出來(lái)了?！皨寢專夷膫€(gè)也接受不了”“哦，真遺憾，那你先吃苦瓜里的雞蛋吧”這時(shí)候我還是大口大口的吃著苦瓜，顯示出享受的樣子。過(guò)一會(huì)“你再試一下，我發(fā)現(xiàn)你剛才吃的方式不對(duì)，不要小口的用門牙和石頭尖去品嘗，因?yàn)槭^尖是味蕾最敏感的地方，一點(diǎn)點(diǎn)苦味它就感覺(jué)到了，用兩塊雞蛋，中間加一片苦瓜，一起大口塞進(jìn)嘴里，大口大口的嚼，你的味蕾要慢慢適應(yīng)這個(gè)味道，還記得你吃辣雞爪嗎？小時(shí)候你吃那個(gè)都辣哭了，現(xiàn)在覺(jué)得辣雞爪味道很好吧。苦瓜還沒(méi)有讓你想哭的感覺(jué)吧。你再試試?！边@時(shí)候經(jīng)過(guò)第一次的品嘗，又吃了一點(diǎn)苦瓜里的雞蛋，其實(shí)他的嘴巴對(duì)苦味已經(jīng)不那么敏感了。“怎么樣，苦瓜三明治味道還不錯(cuò)吧，也沒(méi)有那么苦吧，”基本成功，只要這一大口他愿意放到嘴里就成功一大半啦。這時(shí)候跟他假扮病毒和好細(xì)胞，因?yàn)樗粤丝辔抖鴩樀牡教幪优埽稚⒁幌滤淖⒁饬?。就算成功啦?/p>

最后想分享一點(diǎn)，任何事情都不是單一事情，對(duì)于青菜建議媽媽們平時(shí)要多引導(dǎo)寶貝熱愛(ài)他們，看到青菜小草都要有種驚喜和愛(ài)意，想象自己像小動(dòng)物一下品嘗各自愛(ài)吃的青菜，結(jié)合自己寶貝的愛(ài)好配蔬菜，比如這段時(shí)間他喜歡恐龍，那我家菜的多數(shù)名字叫“蕨菜”；這段時(shí)間喜歡彼得兔，那我家菜的名字多數(shù)叫“胡蘿卜或白蘿卜”；喜歡菜粉蝶的時(shí)候，菜名叫“卷心菜”；喜歡藍(lán)精靈的時(shí)候，我家的小白菜和小油菜叫“龍爪菜”；喜歡大力水手，所有的菜都叫“菠菜”。哈哈，這樣基本他會(huì)接受任何跟他有關(guān)系的青菜了，不過(guò)前提是你做的青菜一定要可口，不能光整虛的，孩子一嘗好難吃呀，神仙也救不了喲！