如何培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

一早起床，看到公眾號  英華蘭DrBing 今天新出的文章講到學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，深得我心。文章很長，我在這里做個筆記：

I. 要有時間觀念

只有對時間有了感覺，能主觀感知它，才能去管理它。

如何培養(yǎng)：

1、讓娃熟悉基本時間概念：什么是上午、下午、晚上、半夜、清晨、黃昏、前天、明年……

2、一分鐘感受練習(xí)： 看著表，跟娃一起體驗(yàn)一分鐘究竟有多長。

一分鐘跳繩能跳幾下；能走幾步路/幾米；能跳躍跳幾下；能讀幾首古詩？能寫幾個字/數(shù)字？等等  
 

增強(qiáng)娃對時間的具體感受，有助于提升對時間的把握能力。          
 

3、給做不同事情的時間段起名，讓娃有一段時間完成一個任務(wù)的概念。

4、給娃報(bào)時，統(tǒng)計(jì)使用的時間。

比如，說我們幾點(diǎn)幾分做的什么事情，我們用了多少分鐘做完什么事情。

5、給他時間期限的概念。

比如食品的食用期限、工作的期限、交電費(fèi)的期限等。也可以適當(dāng)給他的事情制定小小的期限。          
 

6、讓他知道準(zhǔn)時、提前和遲到的概念?！鞍パ剑裉焖蛨?bào)紙比平時都早?。　?/p>

7、讓娃做事情有開始和完成的概念，要知道每一件事情什么時候是開始和結(jié)束，每次都統(tǒng)計(jì)一下用了多少時間，對比下效率比上次有沒有進(jìn)步。

8、給娃編時間銀行的故事。          
 

對于再大一些的娃，我們可以通過講道理、講故事，讓他慢慢領(lǐng)會到時間的意義。 

9、給娃管理時間的動力，完成任務(wù)后不要加碼。

如果娃在某種程度上可以按照自己的意愿去自由支配時間，那么他就能體會到力量感、掌控感、獨(dú)立自主的感覺，成就感和責(zé)任感。          
 

II. 效率高

這是我一直都和娃說的：每個人每天的時間都是一樣多的，每天都要學(xué)習(xí)，只有又快又好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，才有更多的時間去玩。

如何培養(yǎng)：

1、培養(yǎng)做事的條理性（任務(wù)處理的線性與并行），多任務(wù)同時完成。每天做飯就是很好的例子。先干什么，后干什么，怎么能在電飯煲做好飯后，也把菜做好？ 

2、培養(yǎng)做事的邏輯感（任務(wù)的優(yōu)先級）

要讓娃理解這個道理：事情有輕重緩急，時間也按照事情的輕重緩急分配。

緊急重要的事情先做，不緊急不重要的后做；需要大段時間的安排在特約時間，占用時間不多的瑣事可以利用邊角零碎的時間去完成。        
 

做優(yōu)化時間表， 做“To dolist”。       

爭取到高年級時，就能幫娃建立起強(qiáng)大的效率意識、想問題周全的習(xí)慣，和計(jì)劃執(zhí)行能力。        
 

III. 專注力=注意力X持續(xù)時間 Concentration=AttentionXDuration

1、不要打斷 Don't Disturb。 孩子在認(rèn)真做一件事情（讀書，搭樂高等）的時候，盡量不要打斷他。

2、預(yù)備環(huán)境 Prepared Environment。      
可以在家里預(yù)備一個不被打擾的“工作環(huán)境” ，比如私人讀書角。

3、游戲和訓(xùn)練 Games & Practices。 譬如上色 、迷宮、拼圖，各種棋類。

拼搭組建類玩具類目標(biāo)開放的玩具，可以讓娃產(chǎn)生更長的精力集中時間，因?yàn)橥拮杂砂l(fā)揮的空間大，更有自主感。   
 

IV. 學(xué)習(xí)的驅(qū)動力。  

小的時候，效率高，學(xué)好了就能出去玩，讓娃嘗到甜頭。大一點(diǎn)了，多聽/看歷史故事，名人傳記，知道學(xué)習(xí)是自己的事。知識越多，能力越強(qiáng)，沒有誰能隨隨便便成功。