如何培養(yǎng)孩子專注寫作業(yè)

不想扯什么內(nèi)驅(qū)力。

別人家娃有沒有我不知道，你說有就有。

反正，我家這只沒有。

正文

來吧！我們一起把功練成如何？

1

我想先問，為什么要專注學習？

孩子有沒有問過你，你又有沒有回答過？

不知道你怎么答的，反正我是這樣說的。

專注學習可以提高效率，提高效率可以節(jié)省時間，節(jié)省時間就可以有更多時間去玩你想玩的，做你想做的，那不是好？

孩子狂點頭。

所以，首先要雙方達成共識。

為什么要專注學習，各有各的目標，你的目標是高效，孩子的目標是多玩。

2專注力是什么？

專注力就是持續(xù)關(guān)注一個事情一定時間的能力。

就個人愚見，

對于小朋友而言，

3-5歲，能專注一個事情15-20分鐘超棒了！

5-6歲，20-25分鐘也超棒了！

7-8歲，25-30分鐘簡直是神！

成年人能堅持25分鐘都不容易，何況是孩子。

所以，學習就是番茄鐘25分鐘一休息。

要堅持更久我都不同意，就是這么傲嬌。

那考試呢？上課呢？

一樣要休息。

老師上課過程中本身會給間隙，就是那些組織教學的話一出來你就趕緊休息調(diào)整。

考試更是時間由自己把握。有什么不可以？

休息3-5分鐘換來更高效的25分鐘，多劃算呀！

3

既然出娘胎就沒有自帶專注力，

那我們就需要刻意練習。

訓練的方法有很多，

任何單一的做法都是沒用的。

組合用法不復盤也是沒用的。

A粗暴直接，買書解決！

3-6歲推薦書目

125游戲提升孩子專注力1337人有 · 評價86 · 書評2許正典,林希陶 著青島出版社 / 2014-05

圖畫捉迷藏 專注力版1124人有 · 評價21 · 書評1（美） 童光萃集出版社 著；筱曉 譯北京科學技術(shù)出版社 / 2015-11

還有各種找圖案找線索的超級大書。類似下面這種，什么主題都可以，沒有限制。

小學生推薦這些

三本買任何一本就可以，一樣的效果。

不用全買，任何一本就可以，內(nèi)容大同小異，我們連一本都沒刷完。

B器材組

番茄鐘，所有計時器都可以

手機計時器也可以，請把時間調(diào)整為相應專注時間，學齡前15-20分鐘，小低20-25分鐘，小高初中25-30分鐘。

耳塞

請選擇迷你小耳道款式??！切記！！

不用買多，2-3副足矣。

適應年齡，6歲以上！

能控制自己不去摳才可以，6歲以下不可以用?。?/p>

耳塞在前期是需要的，后面習慣了就不用了。專心的時候根本聽不見外界的聲音，現(xiàn)在是幫助孩子找到聽不見的感覺。

C環(huán)境組

參考書目

打造讓孩子自主學習的住宅206人有 · 評價36（日）四十萬靖 渡邊朗子 著 張賢 譯清華大學出版社 / 2018-07

不需要絕對的安靜，但是需要有一個平靜的情緒氛圍。就是周圍可以有人在說話，但不能是吵架。

D桌面組

清理桌面，不要有任何和當前任務無關(guān)的東西出現(xiàn)。讓孩子專注于當前任務。

也就是只有書和教輔，筆，橡皮，必要的電子設(shè)備比如ipad，計時器，燈，草稿紙。

并且保證都是正常使用的狀態(tài)，不要筆寫不出來，草稿紙只剩一張之類的情況。

上面沒有說的一律不要。類似桌面吸塵器，剪刀，水彩筆，水杯，電腦，擺件，獎狀，相片等等常見物品。

下一項的物品統(tǒng)一收納在小推車，或者書包書柜里，不用就不要拿出來。

如果非要擺出來，我也沒辦法，反正你說的都對！

4訓練步驟

劃重點！敲黑板！

環(huán)境先準備好！

怎么準備？講過了，請往上面翻。

第一步，3-6歲讓孩子自由選擇找圖案，連線等游戲類培養(yǎng)專注力的辦法，默默掐表。＞15分鐘就不遺余力的表揚，說你這就是專注。

第二步，6歲以上直接用那三本書里面的內(nèi)容進行訓練，不用順著來，想玩哪個玩哪個，玩不了一本就差不多了。不限制最大時間，但是要限制最小時間，每天風雨無阻，雷打不動的半個小時！

??如果孩子已經(jīng)大于6歲，直接從第二步開始?？さ脑捲俚够厝プ龅谝徊健?/p>

第三步，做日常的作業(yè)和練習。前期佩戴耳塞，20分鐘左右，休息時候取下。一旦適應25分鐘為一個單元，后面就不需要耳塞了。這個過程持續(xù)時間因人而異。

怎么判斷有沒有適應？

你就看他寫作業(yè)抬頭不？

抬頭就繼續(xù)帶著?？傆胁惶У哪翘臁?/p>

當然環(huán)境是前提，旁邊有人在看抖音又不讓孩子抬頭就很過分了。

第四步，去掉耳塞。適應家庭正常環(huán)境。

重復過程同第三步，判斷方法同第三步。

第五步，重點！秘?

你們要的E哥的超強抗干擾訓練。

首先帶孩子去嘈雜的環(huán)境，嘈雜程度要逐漸增加。比如星巴克的嘈雜程度就比火車站低。這個例子能明白吧？

去了以后干什么？

外放看動畫片或者外放聽孩子喜歡的英語音頻。

孩子因為喜歡，所以一定會努力去吸收，無形中就排除了干擾。

然后循環(huán)。加環(huán)境難度，加看聽得無聊程度。

一段時間以后，最終達到可以刷數(shù)學題的程度。

當然，刷數(shù)學題也是逐漸加難度的，

開始就做簡單口算，

然后慢慢加加加，最后百無禁忌。

這個過程可能很長也可能很短，

因人而異。

我們5歲左右一直在做第一步，

5-6歲開始第二步和第三步，

6歲以后在第四步和第五步。

七歲已經(jīng)把功練成。

所以，你堅持，肯定也可以成功！

??

還有非常關(guān)鍵的一點，

就是孩子要理解你的做法。

這里理科腦的娃娃可以配合各種腦科學演講，文科腦的娃娃可以配合毛主席菜市場讀書的老故事，或者直接雙管齊下。

目的是讓孩子認可做這件事情的意義，

對自己有利的事情他們才有可能心甘情愿的去做。

另外，不要問我來不來得及，我隊友30+了都能練出來，你孩子18都沒到，有什么來不及的？

只要你想，只要孩子想，任何時候都可以。

??說在最后??

一切性格習慣的培養(yǎng)都需要家長和孩子的刻意努力。

出娘胎就自帶外掛的天牛不在我們討論范圍。

家長絕對不可以心急，因為你的感覺會傳導到孩子身上，孩子也會急。

雞娃也好，

訓練專注力也罷，

做什么事都一樣，

急了，就是田雨嵐，

急了，就是一場空。

共勉。