娃的專注力不行，做事不耐心怎么辦？

寫在前面：本文首發(fā)于微信公眾號(hào)“無敵大薇薇”，主張通識(shí)教育，從語言到全學(xué)科，從三觀到批判性思維，幫助大人和孩子一起成為積極的終身學(xué)習(xí)者。

總有媽媽會(huì)問到我，關(guān)于孩子專注力的問題，會(huì)發(fā)愁孩子對(duì)某個(gè)事情無法長(zhǎng)時(shí)間集中精力，做什么都沒有耐心。或許還會(huì)求助一些專注力課程，希望能改變這樣的狀況。

回答這個(gè)問題之前，我想先說個(gè)上周末發(fā)生的事。

我?guī)z娃去光科技館看故宮的宮燈展和光影天文課。等待講解開始前，給他們安排了手工活動(dòng)，玻璃杯繪制。

倆娃做出來的杯子

把娃交給老師后，我就和場(chǎng)館方工作人員談合作去了。大約一個(gè)小時(shí)，回到手工坊，娃們?cè)谡J(rèn)真的勾邊。再一看，先先滿臉委屈和煩躁，沖我抱怨道：“真的很無聊?。∥乙稽c(diǎn)不喜歡！”

這種情緒一直蔓延到看展結(jié)束。回來要接著填色，他說什么都不愿意，于是我只好陪著他一點(diǎn)點(diǎn)完成。收尾他干脆沒做，拿了本書在旁邊看。

這可能就是很多人認(rèn)為的沒有專注力、沒有耐心的表現(xiàn)，既然做了，那就不能半途而廢，要堅(jiān)持完成才對(duì)。

而事實(shí)上，他可以搭樂高玩機(jī)器人一天五六個(gè)小時(shí)不挪窩，遇到問題基本不會(huì)求助我（因?yàn)橹牢也欢?，而是上網(wǎng)去查。

他也可以看書好幾個(gè)小時(shí)，甚至不吃飯不睡覺，上廁所也要捧著。

類似這種情況，還有很多。所以，同一個(gè)孩子，對(duì)待不同事，所表現(xiàn)出來的專注力和耐心，是截然不同的。原因很簡(jiǎn)單，興趣度不同。

相反，平時(shí)比哥哥跳脫不少的弟弟，在畫杯子的過程中反而一直在認(rèn)真描畫，甚至完全不需要我的陪伴

左邊是先先發(fā)小

一個(gè)想要當(dāng)畫家的小姑娘

這也告訴我們，無需去和其他孩子對(duì)比，因?yàn)閭€(gè)體不同。投入或放棄，只是他們對(duì)當(dāng)下事情感受的一種表現(xiàn)。

也就是說，當(dāng)孩子對(duì)這個(gè)事情感興趣，難度適中，就會(huì)覺得有意思，自然投入更多，也更容易獲得成就感，更長(zhǎng)時(shí)間的集中精力。

相比起專注力問題，先先在這件事讓我更關(guān)注的，其實(shí)是情緒問題。他需要了解如何處理自己的情緒。抱怨解決不了問題，也并不會(huì)讓你開心，積極面對(duì)，看事物好的一面，才能讓自己不陷入煩躁的情緒里。

現(xiàn)在來說說開頭那位讀者媽媽提到的：3歲孩子讀書不好好聽怎么辦？

很多父母往往看到的是表象，希望得到的是解決方案，卻鮮少有人思考：為什么？

一方面，3歲還小，無法對(duì)某個(gè)事情長(zhǎng)時(shí)間保持注意力，是這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。

另一方面，家長(zhǎng)可以去看一下自己講故事的方式。是否讀的斷斷續(xù)續(xù)？是否過多問題？是否只讀字比較干巴？是否沒有給孩子帶來更有趣的閱讀體驗(yàn)？或者壓根選的書就不是孩子喜歡的？

當(dāng)我們?nèi)テ饰鲞@些的時(shí)候，才能夠找到孩子不好好聽的根源。

如果是選書問題，換幾本試試，如果是閱讀體驗(yàn)問題，那就嘗試改變讀書狀態(tài)（視頻號(hào)和公號(hào)以及課里，我已經(jīng)給了N多例子）。

總之，追根溯源，才能解決問題。而并不需要刻意的專注力訓(xùn)練。

好比一道題，磨磨蹭蹭老半天都做不出來，老母親是容易發(fā)火的：為什么不認(rèn)真好好做？

有時(shí)候真不是娃不認(rèn)真，而是對(duì)于他們來說，這個(gè)任務(wù)難度高了。可能是題目本身，也可能是心里想到要做題就會(huì)自動(dòng)設(shè)置門檻。

這個(gè)問題在我家倆娃身上有經(jīng)常發(fā)生。先先會(huì)主動(dòng)要求：“媽媽你能不能在邊上陪我？”

我一般會(huì)說：“我也有自己的事，所以你先自己做完，如果思考了，還有不清楚的地方，媽媽會(huì)過來幫你?！?/p>

當(dāng)他得到確切的回答，知道能夠?qū)で髱椭?，就把心里的門檻去掉了，自然也能開始往下寫了。

再說說專注力訓(xùn)練。

比如說舒爾特方格。其實(shí)我覺得是個(gè)挺有意思的活動(dòng)——把1-25的數(shù)字打散填在表格里，然后一邊指出數(shù)字所在位置，一邊大聲讀出來。

這其實(shí)是反應(yīng)力+視覺的練習(xí)。當(dāng)然，也需要短時(shí)間內(nèi)集中精神。但類似的練習(xí)有很多，比如各類兒童找找書，發(fā)現(xiàn)書等。再說了，這實(shí)在和專注力耐力關(guān)系不大。

我家的紅樓大觀園找找書

但讓我覺得比較扯淡的，是類似這樣的專注力訓(xùn)練，往往會(huì)以這樣的廣告口號(hào)出現(xiàn)：

每個(gè)詞都集中焦慮家長(zhǎng)的內(nèi)心。

而仔細(xì)想想，就知道無非是商家的手段。這么多問題，可能是同一個(gè)原因嗎？

學(xué)完就忘，成年人不也是如此嗎？更多是學(xué)習(xí)方法和頻次問題，和注意力扯不上什么。

丟三落四則可能是生活習(xí)慣問題，父母要做的不是送培訓(xùn)班，而是反省下自己日常生活是怎么樣的？有沒有幫助孩子建立良好的習(xí)慣規(guī)律？

比起送去上沒有什么資質(zhì)的專注力課，重復(fù)枯燥的內(nèi)容為難孩子，不如好好想想問題的根源到底在哪，有沒有什么更好的解決方案？

養(yǎng)娃路上，我們一定會(huì)遇上各種各樣的問題，焦慮發(fā)愁沒有用，仔細(xì)分析，找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)，該包容的包容，該解決的解決。

老母親們共勉！