孩子磨蹭，孩子說到做不到？找到根本解決辦法后真的很——爽

如果陪孩子陪的夠久，你一定有這個(gè)發(fā)現(xiàn)。

孩子明明答應(yīng)了做一件事，但就是，做不到。

比如孩子答應(yīng)了專注地上課，當(dāng)老母親還在開心的時(shí)候，老師釘釘留言：孩子上課容易走神啊。

或者是老母親苦口婆心地跟孩子說清楚要早點(diǎn)上學(xué)，早上不要磨蹭，孩子也一口應(yīng)允，就在老母親以為成功即將來臨的時(shí)候，第二天，孩子依然在廁所蹲個(gè)大半天。

孩子一次又一次地答應(yīng)，給了老母親一次又一次的成就感。

然而，孩子一次又一次地做不到，讓老母親覺得自己剛剛仿佛到了天堂，下一秒就被打回人間。

真正的勇士母親，敢于正視孩子的反復(fù)和必然的bug。

可是，蒼天啊大地啊，為什么孩子就是做不到？

明明答應(yīng)了，明明很簡(jiǎn)單，明明……

就在這一次一次的折磨之中，我忽然明白了癥結(jié)所在。

原來，是老母親太樂觀了。

  01  

這一次，我們必須用這個(gè)思維模型，來幫助孩子，以及我們那顆容易受傷的心靈。

世界著名心理學(xué)家、美國(guó)紐約大學(xué)及德國(guó)漢堡大學(xué)心理學(xué)教授，她以20余年的科學(xué)研究為基礎(chǔ)，提出著名的WOOP思維理論，幫助人們將樂觀的想法付諸實(shí)踐，該理論在不同的年齡段與生活領(lǐng)域之中，都被證明是卓有成效的。

接下來，在這個(gè)模型的基礎(chǔ)上，我們一起來學(xué)習(xí)和分析，找出解決孩子問題的好方法。

  02  

第一步，和孩子達(dá)成共識(shí)。

這里，需要用到的是我曾經(jīng)提到過的共識(shí)思維模型。

很多時(shí)候，我們對(duì)孩子提出的要求，其實(shí)是我們的愿望，而不是孩子的愿望。

比如，我希望孩子早上不要磨蹭，這樣能早點(diǎn)上學(xué)。

這里的早點(diǎn)上學(xué)，就是我的愿望，而不是孩子的愿望。

孩子內(nèi)心深處并不想早點(diǎn)上學(xué)，她覺得自己只要不遲到就行。

我們得透過自己，看到孩子。

孩子想要什么？我們能不能創(chuàng)造出一個(gè)需求？

最近，我開始嘗試用共識(shí)的方法。

我想要孩子早一點(diǎn)出門。

孩子想要自己多一點(diǎn)時(shí)間。

共識(shí)達(dá)成：

每天早上7:35出門，如果早于這個(gè)時(shí)間，早一分鐘掙一分鐘，到了周末可以兌換成游戲或和爸爸媽媽玩耍的時(shí)間。

這樣，孩子就有了早出門的動(dòng)力，掙了時(shí)間可以用來自己玩，多開心。

晚上8:30睡覺，如果早于這個(gè)時(shí)間上床，也可以掙到時(shí)間。

這里，我的愿望是：不磨蹭，早點(diǎn)上學(xué)，早點(diǎn)睡覺。（10小時(shí)的睡覺時(shí)間）

孩子的愿望是：掙到時(shí)間，用來兌換喜歡做的事情。

我們建立了共識(shí)，一起往這個(gè)方向努力。

如果沒有建立共識(shí)，就會(huì)父母使勁朝這邊努力，孩子使勁往那邊努力，最后辛苦的，還是老父母?jìng)儭?/p>

建立共識(shí)，就是同心同德，有力一塊使勁。

  03                       

第二步，想象畫面。

如果這件事情做到了，你會(huì)獲得什么？將這種獲得感用視覺呈現(xiàn)出來。

比如最近學(xué)習(xí)一個(gè)技能，如果你學(xué)會(huì)了，你會(huì)怎樣？學(xué)會(huì)了鋼琴，你會(huì)優(yōu)雅地彈奏美妙的音樂。學(xué)會(huì)了吉他，你可以自彈自唱哼著歌兒。

把自己想要的結(jié)果具象化，想象得越生動(dòng)，越有細(xì)節(jié)，越能激起大腦的興奮感。

拿上學(xué)的這件事來說：

孩子早點(diǎn)上學(xué)，就能給自己掙到時(shí)間。

掙來的時(shí)間，她可以用來玩游戲，也可以讓爸爸媽媽陪她玩。她腦海里的畫面是周末自己可以花更多時(shí)間在玩耍上面，當(dāng)然，其他她愿意去做的事情，也可以用時(shí)間來兌換。

陪孩子一起想一想她做到了后可以得到的心愿，而這樣的心愿又會(huì)以怎樣美好的畫面呈現(xiàn)出來，這會(huì)讓孩子更加積極。

這里最重要的一點(diǎn)是：讓孩子去想象，而不是以我們的想象替代孩子的想象。

比如，我想到的是早點(diǎn)到學(xué)校會(huì)讓自己更有把控感，想象第一個(gè)來到教室，面對(duì)空蕩蕩的教室，感覺很舒服，可孩子根本不會(huì)這么想。

我想到的是早點(diǎn)上學(xué)能多讀會(huì)書，但孩子也不會(huì)這么想。

孩子想要什么很重要，在孩子的想象里她得到了什么，也很重要。

也許有一天，孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，早點(diǎn)上學(xué)很有趣，也許孩子一直都不覺得早點(diǎn)上學(xué)有趣。

沒關(guān)系，孩子的人生，讓孩子來建構(gòu)吧。

  04 

第三步：具體困難。

前兩步很順利地通關(guān)了，計(jì)劃就完成了一半的一半。

對(duì)，你沒看錯(cuò)，只完成了一半的一半，連一半都沒搞定。

為什么呢？

因?yàn)槲覀兂３：鲆暣嬖诘睦щy。

許下了一個(gè)美好的目標(biāo)，計(jì)劃也做得特別仔細(xì)，但結(jié)果慘敗。

因?yàn)?，每個(gè)人都是懶惰的。

就像你已經(jīng)設(shè)想好了自己減肥后穿上連衣裙美麗動(dòng)人的模樣，也買好了跑步鞋，但是，早上被窩太冷了，你根本就起不來。

如果不能提前思考將會(huì)遇到的困難，大概率美好的計(jì)劃都會(huì)落空。

就拿孩子早上蹲廁所這件事來說，一開始，我們根本沒想到這方面會(huì)有困難，結(jié)果，孩子穩(wěn)穩(wěn)地蹲了20分鐘。能在廁所蹲20分鐘，還提什么早點(diǎn)出門，根本不可能。

包括晚上8:30上床，孩子心里也是愿意的，只不過，8點(diǎn)鐘的時(shí)候，她想看書啊，于是她設(shè)置了10分鐘的鬧鐘，鬧鐘響起，可她還沉浸在書的海洋里，于是，又看了10分鐘，晚上想8:30睡覺，我承認(rèn)，是我們想太多。

老母親太難了。

我只是沒想到，快點(diǎn)蹲完廁所，有那么難嗎？

看書時(shí)間到就放下書，有那么難嗎？

生活就是這樣，你一旦大意，就會(huì)給你狠狠一巴掌。

不過，扶我起來，我還可以。

在這一關(guān)，我們找到了最大的困難。

早上磨蹭，最大的困難是蹲廁所不想起來（要怪就怪智能馬桶太溫暖）。

晚上磨蹭，最大的困難是看書停不下來（孩子愛看書，多好多好）。

這一關(guān)，咱把具體的困難都找出來了，就等于走完了長(zhǎng)征的一半。

  05 

第四步：計(jì)劃。

我們?cè)仍O(shè)想的計(jì)劃是：我要做什么事。

我要減肥，我要跑步，我要早起，我要早睡，我要學(xué)習(xí)，我要跳舞。

好嘞，跟您說實(shí)話，只要是這樣的計(jì)劃，我估計(jì)，大多都會(huì)落空。

因?yàn)?，這樣的計(jì)劃太大太空，根本不是一個(gè)好計(jì)劃。

什么樣的計(jì)劃是好計(jì)劃？

這里有個(gè)重點(diǎn)句子，請(qǐng)大家千萬記住。

如果……就……。

如果記住了這個(gè)句子，你就能實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)。

我這里還是拿孩子舉個(gè)例子。

放學(xué)時(shí)去接娃，我發(fā)現(xiàn)，大部隊(duì)都放學(xué)了，孩子卻總是在十幾二十分鐘后才慢悠悠地走出校門。

一問，孩子說：中午該完成的學(xué)校作業(yè)，同學(xué)找著玩，就沒做，而老師的要求是必須做完，于是只能放學(xué)后補(bǔ)。

接一天是這樣，接兩次還是這樣。

老母親受不了了，很溫柔地說：咱把這個(gè)問題解決了吧，總而言之統(tǒng)而言之，我必須要在大部隊(duì)的人群里看到你。

娃想了想，說：那我以后中午把作業(yè)做完。

我問：那同學(xué)來找你呢？

娃說：我就跟她說我得先做完作業(yè)。

好，這里的句子就建立了：如果到了中午，我就做作業(yè)。如果同學(xué)來找，我就告訴她做了作業(yè)才能玩。

接下來的日子里，我終于按時(shí)接到了孩子。

包括晚上睡覺的事情，我終于也探索出了一個(gè)辦法。

設(shè)置8點(diǎn)鐘的鬧鐘，如果鬧鐘響起，就去洗漱。

走到這一步，我們已經(jīng)撕開了目標(biāo)和夢(mèng)想的美好面紗，只有赤果果的一句話：

如果……就……。

有具體的場(chǎng)景，具體的時(shí)間，具體的行動(dòng)。

  06 

第五步：記錄。

woop思維模型是四步，到計(jì)劃就完成了。

然而，作為一個(gè)有8年經(jīng)驗(yàn)的老母親，我必須坦誠(chéng)地說：到這一步，還不夠。

咱得加上非常重要但也相對(duì)辛苦的一步。

那就是——記錄。

比如這一周如果狠抓準(zhǔn)時(shí)不磨蹭的問題，我就會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)本子，上面每天記錄：

應(yīng)該幾點(diǎn)出門，實(shí)際幾點(diǎn)出門。

應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺，實(shí)際幾點(diǎn)睡覺。

我這還是偷懶的做法，更仔細(xì)的做法應(yīng)該是：

今天蹲了多少分鐘的廁所。

今天讀了多長(zhǎng)時(shí)間的書。

記錄，一方面讓自己清楚知道孩子的情況，而不是去評(píng)價(jià)孩子，一方面也讓孩子清楚地知道自己有沒有在行動(dòng)，哪里需要再調(diào)整。

愛孩子的同時(shí)，拿事實(shí)說話。

至此，我們就建立了一個(gè)“說到做到”的行動(dòng)模型。

這個(gè)禮拜，老父親六爸感覺到自己解脫了。

他終于不用催著六六起床，不用催她趕緊蹲完廁所，不用催她出門。

當(dāng)然，老母親六媽也解脫了。

不用催六六洗澡，不用催六六上床睡覺。

感覺心情好多了，自由時(shí)間也多了。

當(dāng)然，如果你以為歲月就從此靜好下去，那是——不可能滴。

孩子一定會(huì)有新的bug出現(xiàn)，一定會(huì)有讓你焦頭爛額的事情發(fā)生。

畢竟是個(gè)孩子啊，她還有很多新的體驗(yàn)要去嘗試，新的錯(cuò)誤要去犯一犯。

成長(zhǎng)的冒險(xiǎn)與收獲，就在于這一路的坎坷中啊。

不過，我們已經(jīng)做好了心態(tài)準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備溝通；

準(zhǔn)備一起想辦法；

準(zhǔn)備一步一步來；

準(zhǔn)備以家人的力量應(yīng)對(duì)一切困難。

羅曼羅蘭說：

“世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之后依然熱愛生活?！?/strong>