嗨,你可能是個(gè)假佛系

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2013
2017-12-29 10:09 轉(zhuǎn)載 · 圖片2

嗨,你可能是個(gè)假佛系

文/一木釘

1、

最近,朋友圈,公眾號(hào)被兩個(gè)字淹沒(méi),那就是“佛系”。

“佛系”有幾個(gè)關(guān)鍵詞:“皈依我佛、看淡一切”“靜待花開,不焦不躁”“可以,都行,隨便吧”。

在關(guān)心育兒的媽媽們中,佛系育兒也掀起了一陣不小的波瀾,引得各位凡人媽媽匆匆變換檔位,減速慢行,學(xué)習(xí)佛系育兒。

佛系家長(zhǎng)的經(jīng)典語(yǔ)錄大概是這樣的:

“我不拿你和郎朗比鋼琴,你也別拿我和馬云比存款。”

“有特長(zhǎng)是緣,沒(méi)特長(zhǎng)是命?!?/p>

“寧可孩子成績(jī)爛,不送他去補(bǔ)習(xí)班。”

“假期就該撒開玩,別管作業(yè)寫不完?!?/p>

“對(duì)你的疼愛是手放開?!?/p>

“人生已經(jīng)如此艱難,何苦花錢送你吃糠?”

“做人,最重要的是開心嘛?!?/p>

對(duì)此,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師宋珂珂表示,“佛系這個(gè)詞代表著平和,它在朋友圈“走紅”跟時(shí)代所帶來(lái)的焦慮感分不開?!?/strong>

所以佛系其實(shí)是人們的一種期待,表達(dá)了人們想要擺脫目前的焦慮現(xiàn)狀,過(guò)上一種淡定從容的生活的愿望。

2、

現(xiàn)在想來(lái),我是見過(guò)真正的佛系育兒的。

朋友是兩個(gè)孩子的媽媽,倆孩子相差一歲半。你可以腦補(bǔ)一下兩個(gè)不懂事的娃娃全都爭(zhēng)搶著要媽媽,滿地打滾哭鬧的樣子。通常二孩家庭的吃飯時(shí)間,基本上都是雞飛狗跳的,媽媽更是不可能安安生生吃頓飯,狼吞虎咽幾口填飽肚子就算完成任務(wù)了。

到了吃飯時(shí)間,那個(gè)小一點(diǎn)的還不會(huì)走,坐在沙發(fā)上一直哭,朋友回頭看看孩子沒(méi)什么大礙,就慢悠悠地吃起飯來(lái),好像哭喊著的孩子不是她家的一樣。她不急不躁地跟我們閑談著,結(jié)果是我先看不下去了,提醒她去看一下孩子。

但是她抿嘴一笑說(shuō)道:“哭一會(huì)吧,不要緊的。”哭聲幾乎伴隨著吃飯的全程,但是她一直沒(méi)有慌張,漸漸地,孩子的哭聲小了,她也吃完飯了,只見她緩緩起身擦擦手,慢悠悠地走到孩子跟前,溫柔抱起孩子,拍著孩子的后背,輕聲問(wèn)道:“怎么了,哭什么啊?”全程都是笑呵呵的,不急不躁。

當(dāng)時(shí),我真的異常佩服她的淡定從容,孩子的哭聲沒(méi)有讓她覺得焦慮,愧疚,著急,她接受孩子的哭鬧,也接受自己要吃飯的愿望,一切在她那里似乎都云淡風(fēng)輕的。面對(duì)孩子的無(wú)理取鬧,她也很少會(huì)大動(dòng)肝火,說(shuō)話總是輕聲細(xì)語(yǔ),溫溫柔柔的。和她比起來(lái),整日風(fēng)風(fēng)火火的我,動(dòng)輒就對(duì)孩子大吼一通的我,真的是小巫見大巫,凡人見了佛了。

她的兩個(gè)孩子雖然年齡相差不大,都是不懂事的年紀(jì),但是性格卻非常穩(wěn)定溫和,兩個(gè)小家伙相親相愛的,幾乎從來(lái)不會(huì)動(dòng)手掐架。

朋友的一舉一動(dòng)都在身體力行著“佛系育兒”,從沒(méi)見她著急過(guò),看起來(lái)總是很好脾氣的樣子,優(yōu)雅又有涵養(yǎng)。

3、

所謂“佛系”,當(dāng)然只是一種調(diào)侃,它指的其實(shí)是不焦躁、不執(zhí)著,以平和的心態(tài)去面對(duì)人生百態(tài)。

“佛系”的大概意思是:有也行,沒(méi)有也行,不爭(zhēng)不搶,不求輸贏。反應(yīng)著90后的人生觀。

和育兒結(jié)合,則代表:孩兒啊,你想吃就吃,不想吃就不吃,媽媽不會(huì)逼你非要多吃;你想學(xué)就學(xué),不想學(xué)就不學(xué),媽媽不會(huì)陪你作業(yè)逼你全對(duì)......

這樣的佛系育兒,有助于我們有一個(gè)親密的親子關(guān)系,有助于我們的孩子養(yǎng)成穩(wěn)定的性情,培養(yǎng)孩子不疾不徐,溫和堅(jiān)定的素養(yǎng),也有助于孩子內(nèi)心的強(qiáng)大。

自那次見面以后,我也試著學(xué)朋友的淡定,盡量不對(duì)孩子發(fā)火,盡量面帶微笑,溫柔優(yōu)雅,沒(méi)想到想做到真正的佛系育兒其實(shí)并不容易。面對(duì)孩子,我提醒自己要寬容,要微笑,要慢慢的,實(shí)在受不了的時(shí)候就跟自己念咒:“這是我親生的,親生的,怪我,怪我。”但是囂張的消極氣焰并沒(méi)有因此消失。

最終,面對(duì)熊孩子的種種行徑,我再也忍不了了,火山爆發(fā),把孩子嚇了一大跳,也把自己嚇了一大跳。

我是個(gè)典型的凡人媽媽,我還是會(huì)經(jīng)常急躁,會(huì)沒(méi)有耐心,會(huì)忍不住沖孩子發(fā)火。我急于要修煉一幅好脾氣,最終卻陷入了內(nèi)疚,自責(zé),忍,爆發(fā),再內(nèi)疚,再忍的惡性循環(huán)之中。

孩子天然敏感,他能感知你究竟是真的心平氣和,還是只是假裝安寧的焦灼難耐。你真實(shí)的情緒必然會(huì)影響到孩子。

所以強(qiáng)忍著的微笑并無(wú)意義,佛系一旦成了表面的花把勢(shì),就成了假的佛系育兒,一切然并卵。

4、

后來(lái),我漸漸悟到,面對(duì)孩子的那份從容淡定,應(yīng)由心而發(fā),而不是強(qiáng)忍著,將怒火生生憋回去,假裝民主和平,歲月靜好。這份“佛性”應(yīng)該是從心底生發(fā),緣自“我想要,我才做”。如果心胸容量不夠,硬逼著自己寬容,最終則會(huì)傷人傷己。

所以,最根本的修煉應(yīng)從自身的修行開始,一切指向自己才有意義。

允許自己是個(gè)好媽媽,也允許自己是個(gè)壞媽媽,允許自己不那么完美,也允許自己自私了一點(diǎn)。我們只是做了媽媽,卻不能丟了自己。允許自己負(fù)面情緒的升起,允許自己的魔性才能真正擁有佛性。

只有擁抱了自己心底的小惡魔,允許了自己的做不到,接納了一整個(gè)完整的自己,才有可能去允許孩子,接納孩子,實(shí)現(xiàn)真正的“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無(wú)意,漫隨天外云卷云舒?!?/p>

心理學(xué)家 武志紅曾說(shuō)過(guò):“一切問(wèn)題源自我們拒絕接受真相?!?/strong>西方許多哲人都說(shuō)過(guò),不必抵觸“靈魂的黑夜”,相反當(dāng)擁抱它,當(dāng)你做到全然地?fù)肀А办`魂的黑夜”時(shí),它便會(huì)給你巨大的能量。

心安是修行的第一步,靜定生慧。

我們應(yīng)經(jīng)由允許自己開始,不斷擴(kuò)大自己的心胸容量,越來(lái)越能坦然面對(duì),溫和接納,心生安寧。當(dāng)我們將自己修行得足夠好,孩子才會(huì)真正享受到“佛系養(yǎng)育”。

所以,親愛的孩他娘,你是真佛系還是假佛系呢?要不要修煉一把?至于能否成功,一切隨緣吧。


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7年前
還做不到皈依佛門哈哈哈
7年前
佛系媽媽太強(qiáng)大了
7年前
允許自己是個(gè)好媽媽,也允許自己是個(gè)壞媽媽,允許自己不那么完美,也允許自己自私了一點(diǎn)。我們只是做了媽媽,卻不能丟了自己
7年前
心安是修行的第一步,靜定生慧。
7年前
注定當(dāng)不了佛系媽媽
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