推薦：《讓孩子受益一生的大腦開發(fā)課》

這本書的作者從腦科學(xué)的角度，解讀大腦，為大家提供育兒之道，干貨滿滿，記錄如下：

1、自控力培養(yǎng)：

第一，讓孩子通過玩角色扮演來進行深度體驗式學(xué)習(xí)；

第二，給孩子做一些日常冥想訓(xùn)練；

第三，讓孩子多進行體育運動；

第四，幫助孩子進行延遲滿足訓(xùn)練。

2、抵抗注意力分散：

首先，家長要保證孩子有良好的睡眠；

其次，家長可以讓孩子學(xué)習(xí)冥想，主動回想，以此來放松身心、提高大腦的活動能力；

最后，家長可以讓孩子練習(xí)心算或珠心算，使大腦越來越有“超能力”。

3、提升創(chuàng)造力的游戲：

第一個是“還能用來做什么”游戲。比如杯子，可以喝水，還可以做調(diào)料瓶。

第二個游戲是創(chuàng)意涂色、創(chuàng)意畫圖或創(chuàng)意P圖。給孩子買一些涂色的書，讓他不按照大自然的規(guī)律，而是根據(jù)自己的想象來涂色。

第三個是組合游戲。生活中的物品有著各種固定的組合或搭配，比如西紅柿炒雞蛋。家長可以讓孩子想一想，西紅柿除了可以和雞蛋一起炒，還可以和什么一起炒，可以和黃瓜一起炒嗎？或者除了一起炒，還可以一起燉嗎？

4、抓住窗口期

3 ~ 9歲是發(fā)展數(shù)學(xué)邏輯能力的最佳時期，因此，對9歲以下的孩子多進行數(shù)學(xué)訓(xùn)練，有助于提升他的數(shù)學(xué)能力；3 ~ 12歲是發(fā)展孩子閱讀能力的最佳時期，此時讓孩子多讀書，對他很有好處。

5、邏輯判斷

教孩子畫關(guān)系圖，孩子越會畫關(guān)系圖，就越會在大腦中迅速生成這樣的關(guān)系圖，掌管空間想象的大腦系統(tǒng)就得到了鍛煉，就能迅速做出邏輯判斷。

6、計算能力

一是用難題講解，用簡單題考察。

二是語言畫圖游戲。比如讓孩子給你指路，問他應(yīng)該怎樣去一個他熟悉的地方，讓他思考后講出過程，這樣孩子的大腦就會得到很好的鍛煉，他的反應(yīng)能力和心算能力都會增強。

7、用話術(shù)引導(dǎo)孩子思考，訓(xùn)練孩子的思辨能力

① 這個知識點的價值在哪里？局限性在哪里？② 解決這個問題，需要用什么方法？這個方法還可以用在哪里？③ 做一件事情，哪些條件是必要的，哪些條件是充分的？我們可以調(diào)整做這件事情的步驟嗎？我們可以從中歸納總結(jié)出什么，推理出什么？④ 哪些事物是美的？美在哪里？為什么美？

8、提升自信

一、完全信任孩子。著名的皮格馬利翁效應(yīng)（也稱期望效應(yīng)）早已證明，你對孩子有什么樣的期望，他就能取得什么樣的進步。

二、私下提建議。不在人前批評孩子。

三、和孩子一起做失敗復(fù)盤。

9、數(shù)學(xué)思維

工作記憶會影響審題和完成度，大數(shù)字心算就是一種非常有效的訓(xùn)練工作記憶的方法；

序列處理能力會影響孩子做題的準確度，對于學(xué)齡前的孩子，可以讓他們看圖說話，或者復(fù)述故事；

對于年紀大一點兒的孩子，可以讓他們思考做事的流程。智力年齡決定了對題目的理解程度。家長可以用維恩圖來幫助孩子將題目具象化。

10、圍棋是一項不可多得的訓(xùn)練人類基本思維和策略的戰(zhàn)略性與計算性相結(jié)合的游戲。

11、大腦學(xué)習(xí)有一個規(guī)律，越需要熟練度的事情，越要早學(xué)；需要深刻理解，但不需要熟練的事情，可以晚學(xué)。舉個例子，舞蹈、彈琴、外語、滑冰……這些都是需要熟練度較高，理解度較低的事情，成年人要想達到小朋友的熟練度很難，這樣的課程，就可以早點兒學(xué)。但機械工程、空氣動力學(xué)、汽車維修等技術(shù)，需要理解，不需要熟練，這些就可以晚學(xué)。編程和算法，顯然屬于第二種。

12、復(fù)習(xí)方法

什么樣的復(fù)習(xí)方式是最優(yōu)的呢？我建議不要讓孩子再反復(fù)抄寫、閱讀筆記，而是讓他合上書本，只憑記憶做作業(yè)、做課后習(xí)題?；蛘咦尯⒆雍仙蠒?，只憑記憶畫出所學(xué)知識的概念圖（知識結(jié)構(gòu)圖）。

13、讓孩子保持長時間的學(xué)習(xí)效果的重要方法

分散學(xué)習(xí)法、考試學(xué)習(xí)法、交替學(xué)習(xí)法。

分散學(xué)習(xí)法就是把一次長時間的學(xué)習(xí)分散成多次小段時間的學(xué)習(xí)；

考試學(xué)習(xí)法就是把經(jīng)常性的考試當作一種學(xué)習(xí)的方法；

交替學(xué)習(xí)法就是變換孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境、場景、方式等，讓孩子有意識地在一定時間里交替復(fù)習(xí)科目和知識點，這種學(xué)習(xí)法還包括變換學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)科目、題型等。

14、提升孩子的組織能力和溝通能力有以下幾種方法

① 同步對方的動作，他做什么，你就做什么，這樣能夠獲得他人更多的好感。

② 尊重他人，腳是人心的方向，要用腳對著對方說話，當對方的腳不對著你的時候，最好換個時間再繼續(xù)溝通。

③ 一定要站在對方的立場說話，認同對方認為重要的點，同時再提出自己希望對方做的事情。

④ 找到團隊的利益點，在沖突中學(xué)會降級矛盾。