2024我運動我快樂

一、我在堅持——籃球課

基本情況：除了暑假，除了法定節(jié)假日，每周一期，每次1個半小時。這是籃球啟蒙后（至今約1年半）第一個完整的一年。進步肉眼可見。課上節(jié)奏一般是：熱身運動/體能訓練——基礎練習教學——課內分組比賽或游戲/增強趣味性——課程回顧或比賽復盤——下課禮。偶爾也會帶出去和其他球館的同級別娃打比賽。小子一直非常喜歡對抗的狀態(tài)。

進步：各項技能全面提升（當然，才剛剛入門，路漫漫其修遠兮）。個子不高，跟著大一歲半的姐姐一起上課，是隊伍里的最小者。最開始時，不會搶球、搶不到球、投不進籃，直接被隊伍里的其他小朋友叫做“菜雞”，特別是沒有發(fā)揮作用，被同隊伍的小朋友嫌棄。開始幾次，下課后會告訴我，他們都叫我們“菜雞”，我還有憂思——現(xiàn)在的娃這么勢利的嗎？！他倒挺平靜，說——他們確實打得都比我好！我和隊友就不斷鼓勵他，特別強調他跑的速度（娃自認為快跑小能手，自詡獵豹似的），對回防\攔球特別有優(yōu)勢，同時課后找機會就去球場練習——雖然也僅限于周末，平時根本沒時間陪伴。隨著練習的增多，漸漸地成為同期娃中的主力之一，直接去掉了“菜雞”的稱號。能為打比賽貢獻力量，娃的成就感爆棚。今年續(xù)課時，因為占著一個周末早上，我和隊友都有意放棄，想著自己閑時練起來就很不錯。但娃自己強烈要求，那就繼續(xù)吧！再來一年。

不足也很明顯：基本功不扎實，根源在于練習太少。經(jīng)常能搶到球，但是屢屢進不了球。12月曾經(jīng)有一場跨球館比賽，我方經(jīng)常能搶到球打到對方籃球，也有機會投籃，但是總不進，白白浪費了七八個進球機會。其中兒子尤甚，搶球厲害、但是搶到球后自己投籃有四五次機會，只進一兩個球。當然，自此加強練習的勁頭確實有提升。

經(jīng)驗：一現(xiàn)在更能明白，凡是課后不練習的興趣班都只是玩玩這句話。量變才會有質變。二是興趣機構的積分兌禮物獎勵對娃來說，著實有效。其中有一段時間，老師承諾凡是課后練習發(fā)打卡視頻的給予積分獎勵。為了拿到積分卡，天天在家打卡錄練習視頻發(fā)群里。后來不給了，就不主動打卡了。

二、新的快樂——足球。

進入小學后，兒子在體育課上第一次正式接觸足球。初期學校挑選足球隊選手時，本以為短跑快、反應能力強的兒子會很想要報名參加。但他回來后明明白白地告訴我：不參加。說不喜歡。估計是九月初天氣太熱了，那天體驗后跑得太累太熱，而且當時球的心思都在籃球上。拒絕足球集訓拒絕得非常爽快且無負擔。

開學三個月，十一月下旬到十二月初，學校運動周，一年級是足球聯(lián)賽（大概1-3年級足球，4-5年級籃球，6年級排球），各班都要上場?，F(xiàn)在回想起來真是熱熱鬧鬧開開心心的一周啊。班主任老師和體育老師結合日常體育課表現(xiàn)、自主自愿情況及跳繩一分鐘測試（大概是反應體能？），比賽前篩選出了12個人的隊伍，6男6女。兒子第一天回來說：如果選上就參加吧，沒選上也沒關系?？梢娕d趣一般般。最后有幸入選，就鼓勵他要全力以赴，要認真學習加強鍛煉。兒子欣然應允。

從通知買球服、球鞋到正式比賽，只有4天時間，其中差點因為普通快遞以為要誤了比賽，還實現(xiàn)了近幾年第一次在咸魚上找尋并購得相近款球服（邊線的顏色不同），雖然最后化險為夷及時收到貨，正常出賽了。借此機會有幸認識一位三年級的哥哥，隔壁學校足球校隊隊員，在朋友圈經(jīng)常能見到周末或晚上的訓練視頻和照片。努力的娃遍天下，眼里有光腳下有路，真好。

以球會友，熱血沸騰。以為仍是家長的青銅，各個是自己的“王者”。上場的足球小將一氣五連勝，誰曾想啊都是新兵蛋子；場下的啦啦隊各顯神通，尤體現(xiàn)在握牌上，一天比一天壯觀。冠軍賽輸給了小組賽時的“手下敗將”，孩子們哇哇哭?！逄爝B著穿同一套衣服、已經(jīng)初冬微涼的天氣、絕對主力的足球隊長、普遍女孩比男孩高的現(xiàn)狀……兒子雖然每場都首發(fā)上場，但也有因為狀態(tài)不佳被替換下來的時候（他會明顯失落）；沒有進一個球，但是攔停了好多個關鍵球。雖然不是核心主力，也是核心之一。就我去現(xiàn)場圍觀的三場比賽來看，娃在比賽過程中發(fā)揮了積極的作用，是不可忽略的作用。在冠軍賽時，我隊隊長因發(fā)燒生病無力上場，絕對主力缺席的情況下，雖然我們隊最終輸了球，但在后半場，兒子越戰(zhàn)越勇（原以為他會因勢氣餒、失落就不干了）、以一己之力，三次帶球從被對方團團圍住的我方陣地直沖向對方場地、一次是帶過中場、一次是帶到對方足框前、一次是帶到對方足框前還能有進球機會。一次比一次遠。在對方個子都比我方高、在我方隊員沒能及時補位、在自己體能消耗大的情況下，步步緊逼對方，一次次掀起小高潮直到比賽結束。真的有看到倔強和奮起直追。是超級棒的體驗啊，高山低谷皆有收獲。被孩子們無限感動。

借著這次足球聯(lián)賽，我第一次進校園、進班級，并不是第一志愿來到這個學校，但這所學校的點點滴滴真的有驚喜到我。第一次和老師面對面交流了一下，雖然簡短但瞬間拉近了距離。第一次見到了這個班級體的榮譽感歸屬感和朝氣蓬勃，還有超有耐心超級給力的媽媽團。向優(yōu)秀學習。

兒子說：通過比賽，我對足球的規(guī)則了解了很多。以前我對足球基本不了解，就只是聽過《超級西游運動會》提到的那點內容。

兒子對自己的表現(xiàn)是不滿意的。結束后的一段時間，兒子想起來還會說：我當時就是太弱了，一個球都沒有踢進過。明年我一定要進球，打敗X班。

三、我探索——跑步毅行。

機緣巧合，今年我們參加了三次社會活動：（一）第一次參加迎新年10km；（二）首屆市馬拉松的迷你馬拉松5km；（三）區(qū)里舉辦的親子熒光夜跑迷你跑5km。

四、其他

（1）繼續(xù)爬山，今年繼續(xù)經(jīng)常去的南邊、北邊和東邊的三座山，但前往這三座山的頻率降低了不少。新爬了南邊的另一座山，環(huán)山去了兩次都沒有走完全程。登高望遠的感覺真好。但是山里的樓盤陸續(xù)結頂，好景不再。找蟲子、抓蟲子。第二次的時候，跟風撿了很多很多的榛子。回來后外婆做了擇子豆腐。

（2）繼續(xù)溯溪。

其他如騎行、輪滑日常偶爾玩玩，今年還在路邊橫跨護欄、在社區(qū)健身器材上轉轉轉、爬高爬低跳跳跳都到了新高度。