發(fā)布于 2022-03-16 · 圖片1

《溝通的方法》筆記11 提意見

先發(fā)展關(guān)系,再解決問題
提建議”暗示你在發(fā)現(xiàn)問題的同時,還帶來了一個解決方案。
提意見的分解動作:
提意見=事前征求同意+定義雙方關(guān)系+提供具體建議
1.提意見關(guān)鍵是把握好自己的心態(tài):把提意見轉(zhuǎn)化成提建議;先發(fā)展關(guān)系,再解決問題。
2.提意見的動作要領(lǐng)是:事前征求同意,把雙方的共同體關(guān)系定義好,再給出具體建議。
3.可以通過定期組織制度化、格式化的提意見活動,把提意見變成營造團(tuán)隊信任感、提高團(tuán)隊績效的助推器。
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《系統(tǒng)之美》筆記1 系統(tǒng)三要素 系統(tǒng)中各要素的目標(biāo)看起來都是正當(dāng)?shù)?,但組合成一個系統(tǒng)后,相互影響,可能最終的目標(biāo)不一定是希望看到的。所以成功的系統(tǒng),應(yīng)該能夠?qū)崿F(xiàn)個體目標(biāo)和系統(tǒng)總目標(biāo)的一致。
而對于系統(tǒng)來說,最不明顯的可能是目標(biāo)或功能,恰恰這是最關(guān)鍵的決定因素。如果功能或目標(biāo)不對,系統(tǒng)也沒有了存在的必要。
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《溝通的方法》筆記7 贊美 內(nèi)容提煉:
1- 真誠、有效的贊美,是夸人夸到點子上,且不得罪人;
2- 用行動表達(dá)贊美,安全且有效;
儀態(tài)規(guī)范表示尊重,不斷點頭,身體前傾,口頭配合;切忌環(huán)抱手臂,四仰八叉坐著,頻繁看手機等小動作。
贊美升級,提升舉機率,記筆記等,更明確,更強烈,讓對方感知你的贊美。
3- 讓對方被看到:
心理學(xué)家的洞察:每個人畢生都在追求被看見。
贊美=打追光+輕輕地+深深地+常常地
4- 動作一 打追光
技巧一 發(fā)現(xiàn)差別,贊美要觀察差異,發(fā)現(xiàn)對方跟別人不一樣的地方;差異是對方和他所在...
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《溝通的方法》筆記2 第一部分,01 先聽再說

內(nèi)容提煉:
1-溝通的起點,不是說,而是“聽”(繁體字的“聽”,要調(diào)動耳,眼,心),傾聽是溝通的起點;

2-聽什么?結(jié)構(gòu)化傾聽,作者給出了三個框,聽情緒(給出情緒路標(biāo)詞:總是,老是,每次,經(jīng)常,永遠(yuǎn)... ),聽事實(可考證,可追溯,不受主觀判斷影響,給出幾個要素:Who,When,Where,What還原場景),聽期待(對方真正想要的是什么?)

3-如何確認(rèn)你聽到的是對方想表達(dá)的?反向敘述,按自己理理解的邏輯,和對方確認(rèn)信息;分三步走:響應(yīng)情...
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《溝通的方法》筆記1 今天讀了得到創(chuàng)始人脫不花的一本書《溝通的方法》,看到封面,溝通是連接,link up,是無限游戲。
問題:
溝通真的就是會說話嗎?
不同情境下溝通有哪些可用的工具箱?
推薦中,關(guān)于溝通素養(yǎng)中,印象最深刻的就是,不說聽明白沒?而說我說清楚了嗎?因為工作有兩位領(lǐng)導(dǎo)就是這兩種語言的代表人,一直不明白,為什么前者說話讓人不舒服,后者讓人很舒心,終于明白差距就在這里?,F(xiàn)在我自己說話也特別注意。
第一章節(jié)溝通首先要全身心傾聽,分清表達(dá)者的情緒、事實和期待。
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《成為學(xué)習(xí)高手》閱讀筆記2最高效的學(xué)習(xí)方法是主動學(xué)習(xí),積極參與 學(xué)習(xí)金字塔理論,得出的結(jié)論,要想學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率高,就要采取主動學(xué)習(xí)的態(tài)度,討論、實踐、教授他人,尤其把學(xué)到的知識教授給別人的過程,更是自己進(jìn)一步掌握知識的重要路徑。
通過學(xué)習(xí)金字塔模型,可以看出通過聽讀觀察這樣被動學(xué)習(xí)沒有做,行動這樣主動學(xué)習(xí)獲得的有效性高。

結(jié)合學(xué)習(xí)風(fēng)格的研究,視覺型學(xué)習(xí)者喜歡看圖片文字,聽覺型喜歡聽,讀寫型喜歡閱讀和記筆記,動手實踐型最愛實驗和演示。
真的這樣很好嗎?這樣只是自己舒服的學(xué)習(xí)方式。

其實學(xué)習(xí)需要不同的方法,刺激不同感官,才能學(xué)習(xí)的更加立體...
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《溝通的方法》筆記3 閱讀筆記:
開放性,學(xué)會說“我們”,你就可以團(tuán)結(jié)任何人。
溝通是為了交換信息,消除彼此盲區(qū),擴展雙方共識區(qū)。
開放性不只是一種態(tài)度,更是一種能力。
開放性=擴大共識+消除盲區(qū)
喬哈里窗應(yīng)用四步驟:
窮盡自己的已知(基本能做到)
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盡可能探尋對方的已知(還有提升空間)
探尋雙方共同未知,擴大共知。(考慮較少)
建立共同體,少說你,多說我們。
每說一段話,都問問對方的意見。
萬能接話:是個思路;有啟發(fā)。
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《溝通的方法》筆記12 績效面談 和員工溝通績效,是為了讓他明年的表現(xiàn)優(yōu)于今年,讓團(tuán)隊未來能有更好的業(yè)績成果。
1.績效面談?wù)嬲獙崿F(xiàn)的目標(biāo)不是蓋棺論定,而是開啟未來。
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績效面談=營造正式感+換框架

2.作績效面談,要從時冋、空間和談話內(nèi)容上去營造正式感。在設(shè)
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3.績效面談...
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1. 匯報/提案本質(zhì)上是一次演習(xí),而不是請示。
2. 匯報/提案最關(guān)鍵的能力是向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)結(jié)果的能力。你作為總指揮,要把責(zé)任承擔(dān)起來。
3. 給領(lǐng)導(dǎo)或客戶呈現(xiàn)結(jié)果,你要做的就是三件事:首先把你的目標(biāo)融合到領(lǐng)導(dǎo)的目標(biāo)里,其次把你的進(jìn)度搶在領(lǐng)導(dǎo)之前,最后提一個最小化的訴求,用對方的推力讓飛輪先行運轉(zhuǎn)起來。
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《溝通的方法》筆記8 激勵 第三部分,09 激勵
內(nèi)容提煉:
1激勵是溝通中的“魔法”可以不動聲色地塑造對方,也是領(lǐng)導(dǎo)力的核心;
2.正激勵是對別人發(fā)起承認(rèn)、表揚、鼓勵、信任具有正面意義的行為;
3.作者利用三種句式翻譯激勵三要素:A.你做得真好(及時贊美);B.請問你是怎么做到的(行為建模);C.你總結(jié)的真好(反饋閉環(huán)),并分別以舉例子的形式在對下級、平級和上級的激勵溝通場景中,如何深度活用三種激勵句式,避免刻板地復(fù)制。
4.最后,作者再將激勵方法上升一個維度,以通過不斷“升級”場合的正式程度,使我們...
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開始學(xué)習(xí)做筆記 突然發(fā)現(xiàn)一個點,娃明年下半年上一年級,那么就要自己獨立上課,學(xué)習(xí)了。離開了媽媽,娃怎么搞得定?跟得上老師的上課節(jié)奏?

除了日常的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng),專注力訓(xùn)練,還有課堂筆記呀!

我一直不讓他寫,一方面嫌他慢,另一方面嫌他弄臟了書,以后弟弟不好寫。

但是,現(xiàn)在想來,我們還有半年時間上學(xué),是時候把上課記筆記,畫書本的權(quán)利給回娃了。

不要覺得這不簡單嗎,隨手幾筆,幾個字就搞定了,聽課記筆記這個能力真不是那么容易的。

具體實操思路我過幾個月來記錄分享。這事得提上日程了。安排!#記...
BJ城市邊緣
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2011
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