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長期堅持一項運動

瀏覽36.9萬 · 日志61 · 想法36 · 問答30

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鑫鑫之火

鑫鑫之火

12歲

日志

籃球

男同學進去之后，一個學期馬上退出來，說太辛苦了，堅持不下來。當初進校隊只是為了鍛煉身體，畢竟校隊的強弱不比興趣班要高好幾個等級。沒想到一參加就堅持了這么久，算是一項技能了。給大家來普及一下打籃球的好處（網(wǎng)上搜索資料）：籃球運動的發(fā)明籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教

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寧靜夏天

寧靜夏天

7歲

9歲

日志

娃學會游泳，下一步怎么辦？把游泳作為一項長期運動項目，是什么樣的體驗？

離家近的，這點我家比較運氣，隊里有幾個孩子都是在車上吃的晚飯寫的作業(yè)。如果父母是全職，或者沒有長輩接送，真的有點搞不定。其實游泳是一項很孤獨的運動，不像打球最少2個人，在游泳的時候甚至都不能聊天，而且基本上每次都是1小時起步，能堅持下去的孩子是很棒很棒的。訓練是不開玩笑的，超級苦，如果不苦孩子樂呵呵

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小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

有獎征文｜長期堅持一項運動，給娃帶來的收獲超值！

前不久，我們分享了花友@大小愛玩在斯圖一篇文章《兩娃堅持運動7年: 這四項運動的性價比最高！》，瀏覽量很高，還引發(fā)了大家熱烈討論。所以，3月份第三周征文來聊聊運動。從花友們的日常分享中能看出來，咱們花生娃里，有不少運動健將。發(fā)展一項運動特長，和學英語一樣，也是要長期投入的一件事呀。今天，就來

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有獎征文｜ <fon

云開月明的成長日

云開月明的成長日

8歲

11歲

日志

游泳，我們堅持了5年---收獲的不僅是游泳～～

目前我家倆娃都在學齡前，兩個人有一項從小就堅持的運動就是游泳。他們都是剛生出來倆月就開始的，這可能也是唯一一項新生兒開始就可以做的“運動”。老大夏天就要6歲，所以算是堅持了5年。生老大的醫(yī)院就有嬰兒游泳池，那是我第一次知道原來新生兒就可以游泳，因為寶寶出生之前一直生活在媽媽子宮內(nèi)的羊水中，所以

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游泳，我們<font

能思想的草

能思想的草

日志

每天早上跑步，下午游泳，為娃娃的堅持點贊！

自己都能輔導。我一想也是，于是就讓娃娃去老師那兒上數(shù)學，在家里自學語文和英語。后來得知住在同一個小區(qū)里的王同學每天早上帶小孩去跑步，下午又帶小孩去游泳，我覺得蠻好，運動運動人也精神些。我就和王同學商量讓我家娃娃和他家小孩一起去跑步、游泳。王同學爽快地答應了:"行??！只要你家娃娃早上六點能起得來

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Isabella 2011

Isabella 2011

14歲

日志

五年跆拳道:除了堅持還是堅持

現(xiàn)狀關小丫，2011年小兔子，興趣愛好廣泛，但能堅持到現(xiàn)在的確實也是屈指可數(shù)。 2017年接觸跆拳道，一路過關斬將，經(jīng)歷過厭煩期，也經(jīng)歷疫情，現(xiàn)在剛通過黑帶考試。五年跆拳道之路，不算順暢，與大家分享一下，算是拋磚引玉。學習經(jīng)歷因為胖，小丫從小就比較懶，能抱的場合絕不自己走。且運動細胞

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五年跆拳道:除了<

ATM1999

ATM1999

16歲

17歲

日志

運動不息－－2018堅持的事兒

其實，2018年娃堅持下來的事兒挺多的。按部就班，平平淡淡。挺好。 ????總結一下，這一年堅持下來的大多活動，大多都是關于運動的。因為娃從小(8個月)發(fā)現(xiàn)四肢不協(xié)調大運動差點，我就一直陪著娃努力。效果還是有的，我們至少把娃拉到了水平線。 ????先說，騎行。春天的時候終于挑戰(zhàn)30公里成功

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坦坦媽媽

坦坦媽媽

13歲

日志

坦坦2017年大運動訓練心得、總結和下一步的目標--堅持，勤能補拙

去兒童池里打水仗的。就這么堅持下來了，大概在10節(jié)課左右基本掌握了蛙泳，后面的練習主要是練姿勢的標準和速度。同期報名的小朋友中，坦坦是第一個學會的。四、下一步的目標：跳繩訓練。跳繩是適合冬天的一項運動，正好秋季了，全家一起跳起來吧！堅持每周1-2次游泳。拍球配合幼兒園的要求和訓練做好課后的

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誠新媽

誠新媽

9歲

13歲

日志

堅持運動。打算開啟擊劍??之旅。

娃這周試聽了兩節(jié)擊劍課。媽媽把試聽課安排在這時候也是因為娃這周的運動青黃不接，前無跆拳道（道館關門），后無啦啦操（學校暫停了這周的訓練）。堅持運動，其實也不見得是堅持“一項”運動。娃的跆拳道大概率會堅持著，走細水長流的路線；擊劍打算報名了，但看上的不是擊劍，而是它課程中的“體適能”部分

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可樂小莉

可樂小莉

10歲

日志

我家堅持游泳的故事

已經(jīng)堅持時間:一年去年大班暑假，7月3日開始學游泳。前兩年暑假一直泡水玩，所以不怕水。去年暑假前，我就一直在給她報游泳班做思想工作，因為我知道她學校有游泳隊，必須要兩種泳姿入選的機會才比較大。她聽了《超級西游運動會》的故事，對游泳興趣大增，反復聽游泳這個比賽的故事，我乘著這個契機，就給她報了

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我家<font color=

w-ying

w-ying

12歲

日志

堅持運動兩年，讓孩子成功遠離??

大有改善。5月之后天氣轉暖，改為游泳和跳繩，游泳每周三到四次，每次1個小時，堅持了五個月，主要練習蛙泳，仰泳。跳繩每天練習5分鐘，半年后在小學新生比賽中獲得了男子組第三，大約1分鐘150個左右；11月冬天來臨，接著冰雪運動，每周周中一次滑冰，周末一次滑雪，其他時間跳繩，現(xiàn)在寒假時間充裕了就能參加滑冰集訓，等明年夏天接著游泳，整體感覺效果還是很好的，孩子健康，??就放心啦

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大Q愛小芽

大Q愛小芽

11歲

日志

2024花生征文 | 攀高望遠，妙不可巖

本文同時發(fā)于我的公眾號“大Q愛小芽”?? #運動成長小芽同學說：“這一年，我在運動的世界中不斷探索和突破。從田徑到攀巖，我不僅取得了一些欣喜的成績，也在挑戰(zhàn)中獲得了豐盈的快樂。在一次次嘗試中，我發(fā)現(xiàn)了自己更多的可能性，同時更加堅定了追求夢想的腳步。” 01 年度回顧小芽同學的2024年

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2024花生征文 |

池塘

6歲

日志

低齡娃也可以玩的運動

要報以爽朗地“嘲笑”聲?。?，愛媽媽爸爸陪伴在旁，愛自說自話放任地滿城大笑（幸好沒人阻止她，我也不排斥，老師也覺得這發(fā)自內(nèi)心的笑很幼齒可愛），愛表現(xiàn)給試聽課的小朋友看（算不算顯擺？）自己多厲害，還愛感受老師滿場叫她名字讓她不要偷懶的“特殊待遇”。是的，沒有一項是因為她愛輪滑而堅持輪滑，她堅持輪滑

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低齡娃也可以玩的

小花生小溪

小花生小溪

8歲

日志

有獎征文 | 長期堅持游泳，是一種什么樣的體驗？

各種層次的競技比賽。所以，這次我們想邀請大家分享話題：把游泳作為一項長期運動項目，是什么樣的體驗？有什么收獲？請花友們分享自家孩子在游泳進階路上的真實經(jīng)歷和心得，幫助更多花友找到適合孩子的游泳路徑！ ?? 如果你不知道從哪兒寫起，可以參考以下思路（當然也歡迎自由發(fā)揮哦）：為什么會把游泳作為一項

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有獎征文 | <font

小花生橘子

小花生橘子

7歲

12歲

日志

有獎征文 | 每周堅持運動4～8小時，是種什么體驗？

花友們好，這次的征文開始前，有個新發(fā)現(xiàn)想跟大家分享：每周4-8個小時的運動，對孩子的好處太大了。美國藤校也是同樣的標準，他們非常重視學生的體育素養(yǎng)，即使不是校隊成員，普通學生也要求每周運動不得少于...

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有獎征文 | 每周

工程師媽媽

工程師媽媽

日志

游泳課，繼續(xù)堅持，還是上完這期暫停等明年？

如何，兩個人明顯地只想逃避。瓶頸期是很難受，孩子的心情也是可以理解的。然而，一旦再堅持一下，突破了，也就過掉了關口。家里老人們應該都已經(jīng)很心疼了。猶豫啊，是明年再重來，還是今年再堅持一下。

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聽小寶

聽小寶

11歲

日志

快樂的源泉——堅持運動

我家孩子從6歲開始學游泳，到現(xiàn)在已經(jīng)堅持了4年多了。這4年里，游泳從一項課外活動變成了他生活的一部分，而運動也從泳池延伸到了日常的方方面面。作為家長，我最大的感受是：運動帶來的改變，遠不止于身體，更在于整個人的狀態(tài)。 1. 運動成了習慣，而不是任務最初學游泳時，孩子很怕水。同行的小伙伴都已經(jīng)會撲

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快樂的源泉——<f

小天10

小天10

10歲

日志

為了增高，長期鍛煉

長期堅持一項運動確實是有用的，最近一年多的追高經(jīng)驗讓我非常相信這句話。不過我說的運動可純粹就是個運動，并不是一個淡定特質的項目，不是必須長期堅持跑步或者長期堅持游泳，或者說長期堅持跳繩，并不是這樣的一個。特定非常窄的運動，而是運動兩個字兒本身。就是要長期堅持運動內(nèi)容不重要，重要的是形式。實際上

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錢罐罐撲滿

錢罐罐撲滿

15歲

日志

堅持了三年的游泳，還會一直堅持

我兒子幼兒園的時候屬于放養(yǎng)，不參加興趣班，回家也不雞娃。不過四歲的暑假，我們一致認為游泳是必須會的生存技能，正好小區(qū)樓下就有游泳池，留給報了個集體班。剛下水那叫一個害怕！課程結束的時候，兒子還是不能獨立游出十米，教練說沒辦法，太小力氣不夠，明年再來！結果另一個教練說那是不敢教的原因，狠心的后果是能

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 澤晞

 澤晞

日志

請問女娃12歲有什么運動比較容易長久堅持下去？

女娃12歲我有這些運動比較容易長久堅持下去

這個要看家長的運動習慣吧？家長如果有喜歡的運動項目，并經(jīng)常鍛煉的話，孩子自然會有樣學樣。說說我們自己。小豆包從小一直堅持到現(xiàn)在的就是跳舞了。學了八年了，沒有怎樣，反正孩子喜歡上，就是當增加點運動量吧！從小還學過，但并沒有一直堅持的運動還有：輪滑一年多（水冰一冬），乒乓球半年，游泳半年，羽毛球

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女娃12歲我有這些

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