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小花生網(wǎng)帶孩子讀書學(xué)英語(yǔ)的地方

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長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

瀏覽36.9萬(wàn) · 日志61 · 想法36 · 問(wèn)答30

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一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)

一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)

8歲

14歲

想法

花友們，在哪些運(yùn)動(dòng)上你家孩子花費(fèi)了很多很多時(shí)間，并且覺得很值？

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，收獲健康，注意力不夠集中，身體不夠協(xié)調(diào)，意志力不夠的那種傻乎乎絕沒有運(yùn)動(dòng)天賦的大男孩。這幾年運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，心嶺收獲了強(qiáng)健的體魄，比較堅(jiān)強(qiáng)的意志，不服輸?shù)木瘛?一年級(jí)開始，小朋友一周三次田徑隊(duì)+一次足球課。二年級(jí)開始武術(shù)，一開始胖心嶺一字馬很費(fèi)勁，后來(lái)竟然可以靠墻壓平腿，當(dāng)然，這其中殺豬般哭叫無(wú)數(shù)次。后來(lái)疫情

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傅傅暖暖的叮當(dāng)

傅傅暖暖的叮當(dāng)

11歲

想法

暑假就要結(jié)束了，大家的暑假計(jì)劃完成的怎么樣了？

個(gè)頭：長(zhǎng)了2cm 二、經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 1.愛護(hù)好他的身體和心理。無(wú)論學(xué)習(xí)多忙，戶外和鍛煉都是我們最優(yōu)先安排的項(xiàng)目。暑期本來(lái)我們安排了擊劍、籃球、游泳和跑步，擊劍和游泳堅(jiān)持最好，跑步次之（一周平均跑一次），籃球因疫情中斷。學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，對(duì)娃終生都是有益的，越困難越要堅(jiān)持下去，我們?cè)趽魟Τ跗谝驗(yàn)楹ε率?/span>

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Steven0215

Steven0215

17歲

想法

如果回到一年級(jí)，有哪些事比較后悔，哪些比較慶幸

回首八年再看，確實(shí)有不少后悔的地方。首先最后悔的一點(diǎn)是小學(xué)太放養(yǎng)，沒有養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣和培養(yǎng)自律精神。小時(shí)娃說(shuō)：“媽媽，學(xué)校課內(nèi)學(xué)習(xí)我自己能搞定，你不用管。”我就真沒管。結(jié)果，習(xí)慣很差，預(yù)習(xí)、記筆記、聽課專注力、復(fù)習(xí)整理的習(xí)慣和自律能力都沒有達(dá)到要求，這些比成績(jī)重要。其次是運(yùn)動(dòng)。小時(shí)雖然嘗試過(guò)許多運(yùn)動(dòng)，但沒有長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很后悔。不后悔的是中英文閱讀興趣的培養(yǎng)。

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胡蘿卜加大棒

胡蘿卜加大棒

7歲

13歲

想法

大家雞娃的目標(biāo)是什么？

沒有雞娃，但是也不算放任相比朋友圈里孩子同學(xué)的那些吃喝玩兒樂(lè)媽媽，而孩子卻經(jīng)常在班級(jí)群里被點(diǎn)名，我不算放任。相比小花生里從幼兒園就把日程表排的滿滿的，我不算雞娃。我的目標(biāo)就是長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)越來(lái)越棒，遺傳身高171+-5CM，最好能加上這個(gè)5CM。通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉培養(yǎng)意志品質(zhì)，也不至于從小就耗光了他的身體還有

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桐媽2015

桐媽2015

10歲

想法

怎么培養(yǎng)“強(qiáng)大”女兒

孩子。可以一起想一個(gè)兩者都能接受的第三方案。這樣，孩子有什么需求，都敢于或愿意和家長(zhǎng)第一提出來(lái)。他/她自己也學(xué)會(huì)分析自己的要求合理不合理，學(xué)會(huì)怎么得到想要的東西，拒絕不需要的東西的誘惑。 3.運(yùn)動(dòng) 帶孩子親近大自然，比如爬山、廣場(chǎng)各種上玩兒。最好讓孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 4. 多約同齡孩子一起玩兒

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Death Island

Death Island

13歲

想法

想聽大家說(shuō)說(shuō)，孩子都學(xué)了哪些體育運(yùn)動(dòng)，有啥益處？

職業(yè)運(yùn)動(dòng)員需要天賦，終身運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持！。一路走來(lái)，運(yùn)動(dòng)之路，從未放棄過(guò)，并會(huì)堅(jiān)定地走下去，雖然Jack不喜歡游泳，但還在堅(jiān)持，沒有哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是輕松的，只要想提高成績(jī)，一定需要長(zhǎng)年累月地付出。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好處有很多，身體健康，不容易感冒，眼睛好，身材好，穿衣有型，精力充沛，不斷經(jīng)受挫折訓(xùn)練，培養(yǎng)意志力，專注力，團(tuán)隊(duì)合作精神等等。希望Jack能終身運(yùn)動(dòng)。

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Nicole-嘉寶媽媽2

Nicole-嘉寶媽媽2

8歲

想法

運(yùn)動(dòng)的少年，好酷！

運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持就是勝利家有6歲1個(gè)月的大班男娃，目前接觸過(guò)的運(yùn)動(dòng)有: 1.游泳:學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳； 2.體能:每周一節(jié)體能訓(xùn)練課或者跳繩課，目前跳繩進(jìn)步比較大，認(rèn)真跳的話，一分鐘可以跳90個(gè)左右；籃球課也學(xué)了十幾節(jié)，以后有時(shí)間的話，還是可以繼續(xù)安排； 3.輪滑:只上了兩三節(jié)課，以后有機(jī)會(huì)還是要安排上； 4.攀巖

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大小愛玩在斯圖

大小愛玩在斯圖

13歲

15歲

想法

培養(yǎng)娃一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，對(duì)升學(xué)幫助大么？

運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣把運(yùn)動(dòng)練成特長(zhǎng)，時(shí)間要上去，量要上去，沒有天賦，也很難出成績(jī)，還有可能受傷。一般人都可以洗洗睡了。把運(yùn)動(dòng)看成一種長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣，最好便宜點(diǎn)，沒有很多的場(chǎng)地限制，更容易堅(jiān)持。我們家選的足球，網(wǎng)球，游泳。足球一周兩次訓(xùn)練，每次90分鐘，周末比賽。網(wǎng)球和游泳都是一周一次，60分鐘，更醬油。好在網(wǎng)球場(chǎng)和

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Lucas晨

Lucas晨

10歲

想法

在冬天，娃的戶外運(yùn)動(dòng)還會(huì)一直堅(jiān)持嗎？

南方的冬天不冷，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)和爬山 11月開始每周末帶娃爬山，南方的冬季有時(shí)像夏天、有時(shí)像秋天、有時(shí)又降到北方的初冬，最冷的時(shí)候10度以下，不會(huì)到0度或者零下。所以南方見不到雪。但是氣候宜人，適合戶外。周末，都是帶娃去各種爬山、遛公園。小孩子精力旺盛，不能天天關(guān)家里，好動(dòng)的娃就是要釋放他的精力。這樣才能有內(nèi)驅(qū)力主動(dòng)學(xué)習(xí)。每周末下午，就讓他去樓下踢足球、打籃球。多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)，娃也活力十足，陽(yáng)光開朗。

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Death Island

Death Island

13歲

想法

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和閱讀后，給孩子帶來(lái)了哪些變化...

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和閱讀后…… 重要。非小說(shuō)類的對(duì)好奇心，百科知識(shí)，興趣等幫助比較大。運(yùn)動(dòng)我們從18個(gè)月開始的，先是參加了美吉姆的歡動(dòng)課，3歲橄欖球，6歲游泳，網(wǎng)球等，目前唯一保留的項(xiàng)目:游泳。從效果來(lái)看，身體強(qiáng)壯了很多，沒有駝背，近視。2020年疫情以來(lái)，幾乎沒有發(fā)燒感冒過(guò)，人的精神狀態(tài)也非常好。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅身體健康，更重要的是鍛煉了人的意志力，耐挫性，團(tuán)隊(duì)合作等。運(yùn)動(dòng)和閱讀類似于武俠小說(shuō)的內(nèi)功，內(nèi)功練好了，其他自然就水到渠成了，郭靖不就是最好的榜樣嗎！

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Nicole-嘉寶媽媽2

Nicole-嘉寶媽媽2

8歲

想法

長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)娃的改變有多大？

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，其樂(lè)無(wú)窮家有快滿6歲的大班男娃一枚，從2019年9月開始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，到今年9月剛好滿3年，目前身高120㎝，體重22.2kg，近兩年沒有生過(guò)大病，感冒、發(fā)燒1-2次，總體來(lái)說(shuō)抵抗力還是非標(biāo)不錯(cuò)的。除了身體棒，運(yùn)動(dòng)也讓娃的性格越來(lái)越開朗自信了，抗挫折能力也有進(jìn)步。接下來(lái)盤點(diǎn)下我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目: 1.體能課:每周一

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舍得~

舍得~

9歲

14歲

想法

身在球場(chǎng)，心在桃園 ----女兒的六年羽毛球之路 #長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)# 基本情況：我是985，隊(duì)友211畢業(yè)，普通公司普通職員。但是我們對(duì)孩子的教育在大方向是一致的：一個(gè)強(qiáng)健的體魄，一個(gè)有趣的靈魂，一個(gè)博覽群書的大腦。我們?cè)隗w育教育上出奇的一致：培養(yǎng)一個(gè)持續(xù)終身的體育愛好。在我們家，體育運(yùn)動(dòng)是放在第一位的，文明其精神之前，必須先野蠻其體魄。至于

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Elsie

Elsie

10歲

想法

2024復(fù)盤，來(lái)曬曬娃今年堅(jiān)持了哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

2024堅(jiān)持游泳一年，2025年繼續(xù) 這一年小朋友參加了游泳長(zhǎng)訓(xùn)班，10歲，一周5練，寒暑假一天兩練，今年暑假一天差不多游8000米。從最開始初級(jí)班一次課游1500-1800米，到中級(jí)班2500-2800米，再到高級(jí)班3500-4000米，訓(xùn)練量在一年內(nèi)經(jīng)歷了很大的跨度，作為家長(zhǎng)覺得小朋友很辛苦，但他都堅(jiān)持了下來(lái)，這個(gè)過(guò)程也收獲了堅(jiān)韌

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Sunshine08

Sunshine08

13歲

想法

有哪些瞬間，讓你突然覺得堅(jiān)持讓娃運(yùn)動(dòng)做對(duì)了

讓娃做運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持對(duì)了？娃還是要多運(yùn)動(dòng)的，我娃這學(xué)期有段時(shí)間，每天早晨6點(diǎn)起床跑步??♀?，堅(jiān)持了一段時(shí)間，效果還可以，有些進(jìn)步，跑步速度也快了一些，自己也嘗到的甜頭，體育測(cè)驗(yàn)成績(jī)也提高了～每周六日她都會(huì)自己練習(xí)跑步??♀???

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Jessica1013

Jessica1013

8歲

想法

周末.總結(jié) 這個(gè)周末，本來(lái)要去爬山，因?yàn)樘鞖庠颍轮茉偃ァ?周六上了一節(jié)空手道，本來(lái)準(zhǔn)備2節(jié)連上，第一節(jié)特訓(xùn)強(qiáng)度太大了，累癱了；周日去上課，發(fā)現(xiàn)一小姑娘十指骨折了，上課受傷了；我娃的手在打拳的時(shí)候也磨破了，有血滲出來(lái)了；教練在這個(gè)過(guò)程中一直會(huì)給孩子心理暗示：受傷時(shí)難免的，傷口好了還會(huì)愈合，你一直在變強(qiáng)壯的路上！娃也疼，但是還能堅(jiān)持住！我想，這也是鍛煉毅力的一種方式吧！#長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)#

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擇生

12歲

想法

高溫之下，娃的戶外活動(dòng)還會(huì)一直堅(jiān)持嗎？

高溫之下堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 高溫之下最能選擇的運(yùn)動(dòng)自然就是游泳了，我們這一邊每年夏天的時(shí)候，有許多小區(qū)內(nèi)的游泳池，非常適合年齡較小的孩子，成為了小學(xué)家長(zhǎng)的不二選擇。除此之外，在家里每天堅(jiān)持跳繩，傍晚在小區(qū)樓下進(jìn)行適當(dāng)?shù)?font color='#FF5A60'>運(yùn)動(dòng)，都是非常好的選擇，下午5點(diǎn)之后是最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)之后可以7點(diǎn)之后再回家。

3 2 評(píng)論

抱?? 睡覺的貓

抱?? 睡覺的貓

8歲

想法

長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們的身體很棒給個(gè)甜棗，告訴他上完課給他買啥好吃的，有時(shí)候給個(gè)大棒，告訴他不去上課就打屁股了，反正在威逼利誘下吧，勉勉強(qiáng)強(qiáng)堅(jiān)持著上呢，也不知道啥時(shí)候他就自己喜歡上體育了，啥時(shí)候就能練出我喜歡的腹肌了。繼續(xù)堅(jiān)持唄，小雞寶寶#長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)#

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叨叨媽 2011

叨叨媽 2011

14歲

想法

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和閱讀后，給孩子帶來(lái)了哪些變化...

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和閱讀的好處我們從1歲半開始親子閱讀，5歲半學(xué)會(huì)游泳后就開始游泳了。現(xiàn)在孩子升入初中，仍然堅(jiān)持閱讀和游泳訓(xùn)練，閱讀讓他打開了更大的世界，而游泳鍛煉他的身心，也認(rèn)識(shí)了一堆好朋友，甚至是多了新環(huán)境交朋友的談資。我更想談?wù)勎覀冊(cè)?font color='#FF5A60'>運(yùn)動(dòng)這塊做的不好的地方，娃的跑跳能力現(xiàn)在很不好，我喜靜不喜歡動(dòng)，平時(shí)帶娃都是去安靜的地方—書店，從沒帶娃去爬山涉水，跑跳運(yùn)動(dòng)，這一點(diǎn)也導(dǎo)致了娃跑跳能力不夠強(qiáng)，不的不說(shuō)是我們的遺憾。

2 1 評(píng)論

叨叨媽 2011

叨叨媽 2011

14歲

想法

在冬天，娃的戶外運(yùn)動(dòng)還會(huì)一直堅(jiān)持嗎？

春夏秋冬都會(huì)堅(jiān)持游泳這是我們春夏秋冬堅(jiān)持游泳的第6個(gè)年頭，由于疫情游泳館經(jīng)常會(huì)被封閉，于是我們也被迫在無(wú)法游泳的時(shí)候找運(yùn)動(dòng)來(lái)做替代。 1、跳繩。跳繩簡(jiǎn)單容易操作，即使是休息眼鏡的碎片時(shí)間我們也可以去天臺(tái)跳繩。 2、KEEP有氧運(yùn)動(dòng)，選娃適合練習(xí)的課程即可。 3、最近還購(gòu)買了排球，排球也是碎片時(shí)間就可以練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。 4、天氣好的時(shí)候我們周末去綠道騎車。

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哈哈一笑

哈哈一笑

14歲

想法

長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果跳繩算運(yùn)動(dòng)的話，從幼兒園大班開始一直到現(xiàn)在。堅(jiān)持它，功利點(diǎn)講是為了身高，客套點(diǎn)說(shuō)是為了鍛練身體，不在跳繩上失了體育分。重要的是，跳繩可以彌補(bǔ)游泳受場(chǎng)地時(shí)間限制的短板，做到何時(shí)何地都能鍛煉。疫情禁足期，也就靠跳繩長(zhǎng)高了。隨著年齡的增長(zhǎng)，游泳可能會(huì)因性別原因，偶爾不能堅(jiān)持，但我想跳繩應(yīng)該會(huì)繼續(xù)，就當(dāng)是一種放松也是好的，勞逸結(jié)合嘛#長(zhǎng)期堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)#

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