熊孩子變形記，聊聊有用的家庭獎勵系統(tǒng)

一起開啟輕松有趣的親子陪伴吧，關(guān)注公號 ： playlearnkids

經(jīng)歷過手忙腳亂的9月，在過去的10月，基本上，兩娃開始進入一個比較滿意的狀態(tài)。

滿意的并不是學(xué)業(yè)方面（目前仍然還是20以內(nèi)加減掙扎的渣渣娃），而是生活習(xí)慣方面的悄然改變。

每天早上，不到7點起床，早餐閱讀洗漱穿衣做操跳繩一系列項目基本上一氣呵成，然后，心情愉悅的出門上學(xué)。

放學(xué)回來，根據(jù)課表復(fù)習(xí)、訂正、閱讀、晚餐，運動或滑板練習(xí)，睡覺前，女兒會過來blabla說，媽媽你看看，我把房間收拾好了。兒子也會過來，媽媽你來看看，我把玩具整理好了，嗯，牙也刷好了~

跟之前日常小混亂的狀態(tài)相比，突然有種擁有別人家娃的感覺（內(nèi)心確實小雀躍了一下下），也小小的感概了一陣，自從兩娃上小學(xué)后，學(xué)校的變化，家庭作息的調(diào)整，學(xué)業(yè)的要求....各方面都和幼兒園有很大的不同，都讓兩娃或多或少感受到了一點壓力，新新小學(xué)生有著不適應(yīng)，也面臨很多新問題。

其中，效率的提升和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是我們面臨的最大問題。在手忙腳亂的9月過后，深刻意識到，這些可要比學(xué)習(xí)重要得多了，于是，在小學(xué)新學(xué)年開始之際，著手重新設(shè)計我家的獎勵系統(tǒng)，結(jié)合獎勵制度，嘗試對兩娃的行為和習(xí)慣一點點開始“塑形”工程。

進入小學(xué)后，最大的問題缺乏時間觀念，做事情拖拉，怎么解決呢？

看到娃從學(xué)校帶回來的心愿存折，頓時有了思路。

在學(xué)校，老師會給小朋友每人一本心愿存折，每次受到表揚獎勵到的小星星會粘到心愿存折上，攢滿一行兌換小零食，重點是：兄妹倆對這個心愿存折非常上心，非常在意在學(xué)校得到的肯定。
 

好的，那就參考學(xué)校，跟學(xué)校同步，買來同款心愿存折、榮譽存折，讓孩子們寫好名字，認真的和孩子們說：這個存折和學(xué)校的是同步哦，但是，如果認真努力，小紅花的獲取量，會比學(xué)校的存折多很多！讓我們做個小游戲，比賽一下，看看家庭的存折和學(xué)校的存折，哪個小紅花攢得多跑得快？

兄妹倆表示這個游戲看著有點意思呢，好的，那就開始吧~

右邊的心愿存折，很快就貼滿第一頁

接著制定和心愿存折對應(yīng)的獎勵項目，和孩子討論了一天中要完成的事宜，把重點項目標列出來，約定完成就能拿到多少小紅花，讓孩子們自己把一天中能獲得小紅花的項目“明碼標價”，主動權(quán)給到孩子們。

獎勵規(guī)則也非常簡單：每滿一頁小紅花可以兌換一個獎勵。

標好“價碼”后，兄妹一眼就很直觀的看到完成一個項目后直接獎勵的數(shù)量。立刻明白“賺”小紅花其實不復(fù)雜，第一天，就賺到了2行小紅花，非常開心。如果努力完成，要賺滿一頁小紅花其實很輕松。

由于完成項目的獎勵基數(shù)比較大，因此兌換周期比較快，兩娃近段時間非常沉迷極限運動，特別在某寶批發(fā)了娃感興趣的極限運動玩具：自行車、滑板、輪滑、滑板場地道具做為獎品，滿滿地塞滿“獎品架”，猛然一看，視覺效果還是很有沖擊力的。

兩娃一看，哇，都是很心水的玩具啊，互相鼓勵，我們要加油，一定要拿到那個很酷的自行車！

事實證明，來自物質(zhì)激勵的動力是巨大的，短短4天，兩娃就卯足勁兒攢夠了第一頁心愿存折，如愿兌換到了很酷的自行車：

太酷了！真的得瑟了很久

之后，兩娃動力很足的繼續(xù)很努力的賺小紅花，很多改變也在悄然發(fā)生：每天的閱讀、課后復(fù)習(xí)、運動跳繩、收拾玩具、收拾房間.......逐漸開始不大需要大人喉嚨響的后面跟了。在適應(yīng)這些事情后，又做了加碼：每次自己主動去完成這些事情，額外獎勵2朵小紅花，這下動力就更大了，攢花速度也飛快前進中。

鑒于以往經(jīng)驗，娃對新事物總會有個新鮮的激情期，過了之后一般興趣了了，對于這個全新的家庭獎勵系統(tǒng)的執(zhí)行期，也有充分的心理預(yù)期，采取幾個保鮮措施：

1.讓娃自己制作“百寶箱”，把所有的獎勵品自己收納好，鼓勵“定期炫富行為”，?？闯Ｐ?，維持獎勵的新鮮感。

下圖就是兄妹倆的百寶箱，已經(jīng)攢得滿當當?shù)母鞣N寶貝。

2.兩娃自己內(nèi)部小PK，看誰獲得的獎勵最多，獎品最酷，當然，如果能把彼此的獎品互相分享互動，也會額外獎勵小花哦~

3.積極對外宣傳，真的逮著機會就當著同學(xué)的面使勁夸，兩娃可牛了，厲害的寶貝攢了一大箱子呢！彩虹屁嗖嗖的發(fā)，每次邀請同學(xué)來家里玩，也很驕傲的向同學(xué)展示一大箱子寶貝獎品，對同學(xué)投來羨慕的眼光表示非常享受~

4.這是最重要的一點，把贊美和表揚具體化，讓孩子們知道為什么要獎勵他們。每次獲得小紅花或拿到獎品，都會詳細說明表揚具體的細節(jié)，比如說“干得好，一吃完飯就把碗放進水槽里。我真的很喜歡你主動把東西收起來。” 這讓他們知道負責任做事情的重要性。并能和激勵的結(jié)果前后因果對應(yīng)起來。

漸漸地，一些行為已經(jīng)悄悄地不需要大人盯牢也能正常進行，比如主動刷牙、收拾房間、學(xué)習(xí)桌面，大部分時間能自己完成作業(yè).....

在兩娃形成某項固定行為后，悄悄地逐步取消獎勵，代之以表揚，居然，兩娃也很受用，沒有表現(xiàn)出不適應(yīng)....現(xiàn)在回看這些看似輕松的過程，其實在學(xué)前幾年也進行了滿長時間的“塑形”適應(yīng)期，那么，家庭獎勵系統(tǒng)有哪些點需要注意呢？

熊孩子變形記，其實是用“塑造”的辦法，引導(dǎo)孩子們適應(yīng)及學(xué)習(xí)新行為，“塑造”其實是一個基于心理學(xué)的循序漸進的過程。

開始的時候，一次一小步地教孩子一項新技能。在教授新的步驟之前，確認上一步已得到鞏固加強。然后在這基礎(chǔ)上，孩子們能夠掌握更復(fù)雜的任務(wù)，最后完成“塑造”的過程。

結(jié)合“塑造”目標設(shè)計家庭獎勵系統(tǒng)大概是改善孩子行為的最佳方式之一，用心設(shè)計的獎勵系統(tǒng)會很快發(fā)揮作用，可以有效改善孩子的行為習(xí)慣，一個簡單有效的獎勵系統(tǒng)可以幫助他們對自己的行為更加負責。

1.一次選擇一種行為，并建立一個簡單的開始目標。

比如，在兄妹倆2歲多的時候，開始嘗試讓他們建立每天習(xí)慣閱讀“打卡”的概念，于是在房間張貼100天打卡表，每天翻了幾本書，貼幾個小圓點。

從零開始，慢慢讓兩娃產(chǎn)生：原來每天固定翻一下書，就可以貼小圓點這么有趣！這個事情真有趣，要堅持！

設(shè)計簡單的目標只做一件事，娃就很容易堅持，在能做好一件事的基礎(chǔ)上，再逐漸的教他們一步一步地進行第二件事、第三件事。

2.不要擔心獎勵制度會寵壞孩子
 

獎勵系統(tǒng)不一定會寵壞孩子。事實上，獎勵系統(tǒng)可以是一種很好的方式來教導(dǎo)孩子們需要付出努力來獲得獎勵而不是自動獲得。

想一想我們，大多數(shù)成年人去工作是為了獲得更多的薪水（這何嘗不是獎勵的一種形式？）同樣，積極的后果一樣會激勵所有年齡段的人（包括孩子）。孩子們可以了解到良好的行為會帶來更多的獎勵。

在實施家庭獎勵時，每當孩子們完成某個任務(wù)，我從不吝嗇對他們的獎勵，有時甚至?xí)~外附加獎勵，助力他們加速攢小紅花，并鼓勵他們下次繼續(xù)保持這樣的好狀態(tài)。

家庭獎勵系統(tǒng)很重要的一個原則：將獎勵與良好行為聯(lián)系起來教會孩子們，他們必須在生活中更努力才能獲得一些東西。從這個意義上說，獎勵系統(tǒng)實際上可以防止孩子們被寵壞，因為他們會在獲得的過程中學(xué)習(xí)認識事物的價值。

3.不一定需要金錢的獎勵

有很多不花錢的獎勵。免費的獎勵和獎勵通常可以為孩子們提供充足的動力。讓孩子玩游戲、晚睡、不用寫作業(yè)....這些獎勵都能讓孩子們引發(fā)足夠多的動力去爭取。

以上是我家的創(chuàng)意獎勵卡，比如，在嫌棄媽媽blabla很聒噪的時候，可以果斷使用舌頭打結(jié)卡，識相的老母親會禁言10分鐘，零食卡，可以在某個時段暢吃不限甚至可以到超市大采購。

盡可能發(fā)揮創(chuàng)意來設(shè)計獎品，不用投入太多資金。也可以讓孩子們參與獎品的設(shè)計，對他們想要獲得什么樣的東西多聽聽意見。通常越是孩子們自己提出來的想法就越有創(chuàng)意，可以很好的激勵孩子們努力去爭取。

4.即時兌現(xiàn)獎勵

積極的強化也需要立即進行。孩子越小，強化就越直接。
 

如果 5 歲的孩子必須等待一個月才能獲得獎勵，他們的行為不太可能表現(xiàn)得更好。但是，他們可能會對更小、更頻繁的獎勵做出反應(yīng)。 

下面是我們5歲時設(shè)計的一個獎勵系統(tǒng)，結(jié)算周期按月計算，還沒等進行到一個月，就宣告失敗，在第三周的時候，孩子們已經(jīng)失去興趣進行跟進。

今年6歲的時候重新設(shè)計的家庭獎勵系統(tǒng)調(diào)整了獎勵周期，適時、即時、高頻的獎勵機制，更能激起孩子們共同參與的興趣。

5.設(shè)計簡單的容易跟進執(zhí)行的獎勵系統(tǒng)

獎勵系統(tǒng)需要父母多做一些額外的工作，但只要一開始運轉(zhuǎn)，這個系統(tǒng)就可以對孩子的行為產(chǎn)生很大的影響。如果現(xiàn)在多投入一點時間，就意味著將來需要花更少的時間來訓(xùn)練。

因此，在設(shè)計家庭獎勵系統(tǒng)的時候，不要讓獎勵系統(tǒng)太復(fù)雜。一次只關(guān)注幾種行為。否則，孩子會變得糊涂。

一個簡單的獎勵系統(tǒng)應(yīng)該清楚地概述想要解決的目標行為以及孩子可以獲得的獎勵。保持獎勵系統(tǒng)簡單，以便讓大人和孩子都清楚這個獎勵系統(tǒng)是將如何運作的。

寫在最后：

無論是想改變孩子的行為還是灌輸健康的習(xí)慣，利用好家庭獎勵系統(tǒng)真的可以神助攻。如果使用得當，獎勵不僅可以激勵孩子做出改變，還可以幫助教會孩子新的技能。同時，不要期望完美，畢竟，建立家庭獎勵系統(tǒng)的目的是幫助孩子適應(yīng)及學(xué)習(xí)新行為。盡量別太較真或糾結(jié)細節(jié)，相反，盡可能的多多獎勵一些接近目標的行為，對孩子的每一點進步請發(fā)出由衷的贊美。慢慢地，會驚喜的發(fā)現(xiàn)，孩子們會脫離獎勵，漸漸地不需要獎勵也能完成更多的事情，最后，期待更多的孩子完成“變形記”~

更多育兒、親子、啟蒙交流、資源分享，歡迎加入playlearnkids親子交流群