養(yǎng)育內(nèi)向孩子（四）：幫助孩子盡快適應(yīng)學(xué)校

這篇文章有點(diǎn)長(zhǎng)，差不多5000字，因?yàn)樗俏业挠H身經(jīng)歷。

在研讀了這么久的“內(nèi)向者”話(huà)題之后，我有了實(shí)踐的機(jī)會(huì)：幫助我們家的姐姐——一個(gè)超級(jí)內(nèi)向的孩子，盡快地適應(yīng)她的一年級(jí)生活。

以下就是我們的經(jīng)歷和感悟：

1 新生入學(xué)，初面挑戰(zhàn)

算起來(lái)，姐姐入學(xué)已經(jīng)三個(gè)月了。雖然只是短短的三個(gè)月，但我眼前的這個(gè)小豆包，已然和剛?cè)雽W(xué)時(shí)完全不一樣了：

現(xiàn)在的她，每天精氣神十足，開(kāi)開(kāi)心心哼著小曲兒，前天還競(jìng)選回來(lái)了一個(gè)“衛(wèi)生員”的職務(wù)！

可我們剛?cè)雽W(xué)是什么樣的呢？——雖然我早早做好了艱苦奮斗的準(zhǔn)備，但還是too young too naive。

開(kāi)學(xué)的第一時(shí)間，我跟班主任就做了溝通，大致介紹了她的優(yōu)勢(shì)和性格內(nèi)向可能面臨的障礙。班主任（語(yǔ)文老師）一看就是經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干力量，表?yè)P(yáng)了姐姐熱愛(ài)閱讀、熱愛(ài)思考（數(shù)學(xué)），也安慰我不用著急，一步步來(lái)讓孩子適應(yīng)學(xué)校、融入集體。

但接下來(lái)的事情比我想象中，還是要艱難許多。先說(shuō)說(shuō)我兩個(gè)早就預(yù)料到的問(wèn)題，再說(shuō)兩個(gè)讓我始料未及、匪夷所思的難題。 

寫(xiě)字慢，質(zhì)量差強(qiáng)人意

這一點(diǎn)我倒也不完全怪她，內(nèi)向孩子比較偏好看書(shū)、思考，通常動(dòng)腦能力要弱于動(dòng)手能力。

體現(xiàn)到寫(xiě)字上，就是手部肌肉發(fā)育比較差，控筆能力比較弱，筆畫(huà)總是如小蝌蚪般扭動(dòng)。

再加上姐姐對(duì)圖像的敏感度不足，所以字在方格中的位置、筆畫(huà)的起止位置，她都不能很好地掌握，寫(xiě)出來(lái)的字看上去架子總是不穩(wěn)。

我們學(xué)前也跟著APP練過(guò)一段時(shí)間，現(xiàn)在回想，線(xiàn)下的寫(xiě)字班確實(shí)還是有投資價(jià)值的。

到目前為止，我們家的課堂練習(xí)、聽(tīng)寫(xiě)作業(yè)沒(méi)有被表?yè)P(yáng)過(guò)一次，這竟然讓孩子把自己劃入了“中等”孩子的行列，實(shí)在是有點(diǎn)虧。

從這點(diǎn)也能看出來(lái)，內(nèi)向孩子傾向于過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，所以總顯得自信心不足。其實(shí)，她的表現(xiàn)各方面綜合下來(lái)還是不錯(cuò)的，需要好好的鼓勵(lì)。 

不敢舉手發(fā)言，更別提當(dāng)眾演講

做事情需要反反復(fù)復(fù)掂量，才敢按下“確認(rèn)鍵”，這就是內(nèi)向孩子的典型心路歷程。

在第一次家長(zhǎng)會(huì)上，班主任很形象地描繪了內(nèi)向孩子的行為：“有的孩子碰到提問(wèn)，他可能要在心里想好久，等他確認(rèn)了答案，已經(jīng)早就被別的孩子搶答完了！沒(méi)他什么事兒了！”

班主任繼續(xù)叮囑我們：“所以大家不要盯著他上課有沒(méi)有回答問(wèn)題這個(gè)點(diǎn)，每個(gè)孩子是不一樣的！”

可盡管這樣，每次看到老師表?yè)P(yáng)舉手名單上沒(méi)有自己孩子時(shí)，心里的失望還是難以避免。

但神奇的是，三個(gè)月以后，老師居然開(kāi)始表?yè)P(yáng)她經(jīng)常舉起小手，著實(shí)讓人驚喜！至于為什么會(huì)有這樣的轉(zhuǎn)變，容我賣(mài)個(gè)關(guān)子！

這三個(gè)月還發(fā)生了一件大事，就是每個(gè)孩子要輪流上臺(tái)去做班會(huì)分享。姐姐抽簽組隊(duì)完畢，還沒(méi)明白是怎么回事。

回家以后聽(tīng)到我們的解釋才恍然大悟，可沒(méi)想到她居然號(hào)啕大哭！瞬間撒潑：“我不去上學(xué)了！”但最終的結(jié)果，竟然是出乎意料的好，這也成為了姐姐本學(xué)期成長(zhǎng)的關(guān)鍵事件。

如果說(shuō)前兩件事情我有所準(zhǔn)備，接下來(lái)兩件事，就屬于“匪夷所思”了：

畫(huà)畫(huà)交白卷

話(huà)說(shuō)我們上學(xué)之前也學(xué)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間畫(huà)畫(huà)，雖然那時(shí)候她就有喜歡照著畫(huà)的毛病，但我沒(méi)想到居然中毒這么深。

第一次，是美術(shù)課，她說(shuō)沒(méi)有畫(huà)出來(lái)，兩節(jié)課都在看著別人畫(huà)、想自己怎么畫(huà)，然后交了白卷！

第二次，語(yǔ)文單元練習(xí)的最后一題，是畫(huà)畫(huà)題。她說(shuō)不知道“云朵”可以像什么，想不出來(lái)畫(huà)什么，這一題居然沒(méi)有答！

第三次，還是語(yǔ)文單元練習(xí)的最后一題，居然又沒(méi)有答??！這是在我上一次已經(jīng)好聲好氣地教了她怎么做畫(huà)畫(huà)題之后！

我血壓瞬間飆升，吼了出來(lái)。她非常不爽地說(shuō)：“我就知道你要罵我?？墒俏也幌氘?huà)，我想到了要畫(huà)小鳥(niǎo)，可是我畫(huà)不好。畫(huà)不好還畫(huà)在上面干嘛，不好看！”

后來(lái)，我跟一位內(nèi)向的同事聊天，他說(shuō)自己小時(shí)候也是這樣的想法，所以寧可不畫(huà)。唉…………內(nèi)向的孩子，真心讓人傷不起啊！

后來(lái)班主任也跟我訴苦："我也不知道要怎么辦，鼓勵(lì)也鼓勵(lì)了好幾輪了，還是不肯畫(huà)。你們是不是以前在家畫(huà)得少？"

我……我也不知道上哪兒說(shuō)理去……

上課不專(zhuān)心，沒(méi)有投入感

上課不專(zhuān)心真是打得我措手不及。因?yàn)榻憬惴浅?ài)看書(shū)，認(rèn)字也很多，所以在我看來(lái)，語(yǔ)文課她應(yīng)該是可以很快適應(yīng)的。

然而，第一周回來(lái)她就抱怨，不喜歡語(yǔ)文課。我以為是因?yàn)榻痰膬?nèi)容都學(xué)過(guò)了，所以開(kāi)導(dǎo)了她。

但后來(lái)沒(méi)想到，有一次和班主任溝通其他情況，她很?chē)?yán)肅地跟我在QQ上聊了半小時(shí)，反饋孩子在課堂上的問(wèn)題。

在她看來(lái)，姐姐最大的問(wèn)題還不在膽子小、不敢發(fā)言之類(lèi)的，而是她好像對(duì)學(xué)習(xí)相當(dāng)沒(méi)有興趣！上課總是不專(zhuān)心，要不就是玩手指，總之思維沒(méi)有跟著老師轉(zhuǎn)。

這可讓我愁壞了，這完全不在我的預(yù)想范圍內(nèi)?。∧菐滋煳液煤梅此剂艘幌略颍治隽死蠋熖岬膸讞l建議，后來(lái)花了一段時(shí)間認(rèn)真調(diào)整，終于取得了不錯(cuò)的轉(zhuǎn)變。 

2 適應(yīng)學(xué)校，為什么這么難

對(duì)任何一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)校都是充滿(mǎn)了困難與挑戰(zhàn)的地方。但是，內(nèi)向孩子在學(xué)校里遭遇的境況尤其艱難。

在壓力下的內(nèi)向孩子，容易表現(xiàn)得不夠活潑、主動(dòng)，甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)輕微的“宕機(jī)”狀態(tài)。

如果老師對(duì)此沒(méi)有充分的體諒，就容易對(duì)他們產(chǎn)生誤判，以為他們是不聰明、不熱情、不合群的。

其實(shí)，這并不是孩子本來(lái)的樣子，而是由于環(huán)境變化造成的。

 復(fù)雜度提高

進(jìn)入外部世界和關(guān)注外部事物就會(huì)讓內(nèi)向孩子覺(jué)得非常的消耗。而學(xué)校復(fù)雜的環(huán)境，讓他們總是處在自己不熟悉的“地帶”。

原來(lái)幼兒園一共只有十來(lái)個(gè)班，每個(gè)班30個(gè)孩子。而小學(xué)一個(gè)年級(jí)就有十幾個(gè)班，每個(gè)班45個(gè)孩子，再加上校區(qū)里其他年級(jí)的大哥哥大姐姐，顯然環(huán)境要噪雜得多。

人際關(guān)系也會(huì)驟然豐富起來(lái)，內(nèi)向孩子可能會(huì)遇到自己喜歡的“同類(lèi)”，也會(huì)無(wú)法適應(yīng)吵吵鬧鬧的外向者，每天光要梳理這些情緒和關(guān)系，可能都要耗掉不少心神。

更重要的是，她突然進(jìn)入了新的規(guī)則里。從座位、課堂到作業(yè)，每一項(xiàng)都需要額外的適應(yīng)。比如孩子可能不懂發(fā)言前要舉手，甚至連“發(fā)言”是什么意思都不懂！

穩(wěn)定是內(nèi)向者最舒適的圈，而現(xiàn)在這樣多的變化擺在面前，她時(shí)不時(shí)要停擺、要情緒崩潰、要逆反，也是情有可原的吧！

速度要求提高

上小學(xué)以后，速度的要求比幼兒園高多了。比如聽(tīng)寫(xiě)，要求聽(tīng)完馬上反應(yīng)，然后動(dòng)筆寫(xiě)完，再聽(tīng)下一個(gè)。

當(dāng)內(nèi)向孩子還在反復(fù)確認(rèn)、涂涂改改之時(shí)，可能下一個(gè)聽(tīng)寫(xiě)的字早已經(jīng)飄過(guò)去了……

課堂上聽(tīng)課也需要迅速跟上老師的思路。幼兒園時(shí)期畢竟以生活習(xí)慣和常識(shí)教育為主，教學(xué)形式多是游戲。

而小學(xué)以知識(shí)傳授為主，游戲雖有但不是主力，思維必須全力集中。對(duì)于內(nèi)心經(jīng)常天馬行空的內(nèi)向孩子來(lái)說(shuō)，也是一大挑戰(zhàn)。

外向要求提高

小學(xué)課堂上，會(huì)有無(wú)數(shù)的回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)，甚至老師會(huì)要求孩子學(xué)會(huì)提出質(zhì)疑。內(nèi)向孩子特別害怕當(dāng)著全班同學(xué)的面發(fā)言。

在剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，班主任特意為了檢查每個(gè)孩子的聽(tīng)課情況，不管有沒(méi)有舉手，都會(huì)點(diǎn)同學(xué)起來(lái)回答問(wèn)題。

而我們家姐姐對(duì)此非常的不適應(yīng)，站起來(lái)也不回答問(wèn)題。老師不免也會(huì)有疑問(wèn)：“是沒(méi)有聽(tīng)懂，還是不敢發(fā)言？” 

可見(jiàn)，由于環(huán)境的變化和要求的提高（尤其是速度方面），導(dǎo)致內(nèi)向孩子看上去顯得興趣索然，或者缺乏主動(dòng)性，而他們真正的感覺(jué)卻被隱藏了起來(lái)。

但是，因?yàn)閮?nèi)向孩子通常都是深度思考者，所以他們會(huì)在一段時(shí)間后爆發(fā)出驚人的“潛力”。我們家姐姐就被老師稱(chēng)為“班級(jí)里進(jìn)步最快的幾個(gè)小朋友之一”。

內(nèi)向的孩子遇到自己感興趣的話(huà)題，會(huì)愿意花成倍的時(shí)間去探索和積累，最終形成自己的認(rèn)知和想法。因此，他們需要時(shí)間和鼓勵(lì)，來(lái)向他人展示自己內(nèi)心的學(xué)識(shí)。

而作為父母，我們則需要盡力和老師配合好，幫助他們開(kāi)出心中的花朵。

3 善用優(yōu)勢(shì)，順利過(guò)渡

所有孩子適應(yīng)學(xué)校，都需要得到家長(zhǎng)的幫助。如何幫助內(nèi)向孩子應(yīng)對(duì)這段特殊時(shí)期的挑戰(zhàn)，我有幾點(diǎn)小小的心得：

第一，和班主任保持密切溝通

孩子能遇到好老師，是難得的運(yùn)氣。殊不知，很多人從小的心理陰影，就來(lái)自學(xué)校老師有意或無(wú)意的持續(xù)批評(píng)，甚至是貶低。

在過(guò)去我們上學(xué)的年代，很多老師對(duì)發(fā)展心理學(xué)知之甚少，又容易唯成績(jī)論，導(dǎo)致不少所謂的“差生”無(wú)法對(duì)自己形成客觀的認(rèn)識(shí)，實(shí)屬遺憾。

到了今天，這種狀況越來(lái)越少，因材施教的理念更加深入人心。但學(xué)校始終有其運(yùn)轉(zhuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)和邏輯，對(duì)紀(jì)律、品質(zhì)、習(xí)慣等方面的要求，也是教育的應(yīng)有之意。

內(nèi)向孩子在行為方面也許無(wú)法立刻達(dá)到老師的要求，這時(shí)保持和班主任的密切溝通就顯得尤為重要。

一方面，父母要及時(shí)向老師介紹、解釋孩子本身性格的特點(diǎn)，說(shuō)明孩子可能需要更長(zhǎng)的適應(yīng)期，以提醒老師予以觀察和適當(dāng)照顧。

另一方面，老師可以即時(shí)反饋孩子在校的表現(xiàn)，包括課堂聽(tīng)講和作業(yè)情況，更重要的是和班級(jí)同學(xué)之間的人際關(guān)系和精神狀態(tài)。

只有了解了孩子在學(xué)校遇到的困難，才能和老師形成良好的家?；?dòng)，雙管齊下，解決問(wèn)題。

第二，緊跟學(xué)校步伐，做好學(xué)習(xí)配合

內(nèi)向孩子通常是很聰明的，他們?cè)趯W(xué)業(yè)方面的落后絕對(duì)是暫時(shí)的。但父母可能會(huì)因?yàn)椴⒉惶私鈱W(xué)校的教學(xué)內(nèi)容和方式，而在之前的“雞娃”路上走偏了。

比如，姐姐學(xué)校對(duì)語(yǔ)文的要求頗高，剛開(kāi)學(xué)就會(huì)有大量的生字組詞、造句等發(fā)散性?xún)?nèi)容，而且對(duì)詩(shī)歌、童謠這些體裁的作品攝入量要求非常高。

偏偏我們家的認(rèn)字較多，平時(shí)對(duì)詩(shī)詞不是很感興趣，注意力都在故事和科普上，所以剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候常常有挫敗感，這就是為什么她回來(lái)總說(shuō)“不喜歡上語(yǔ)文課”。

知道這個(gè)差距之后，我就立馬著手開(kāi)始調(diào)整。每天晚上朗誦詩(shī)歌，并且錄下視頻發(fā)給班主任。

有了老師的鼓勵(lì)，小妞的熱情被調(diào)動(dòng)起來(lái)，漸漸喜歡上詩(shī)歌，甚至有時(shí)候要背誦下來(lái)才罷休。

然后每天堅(jiān)持做生字組詞、成語(yǔ)接龍之類(lèi)的游戲，把發(fā)散性思維充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，彌補(bǔ)她過(guò)去“輸出”偏少的短板。

這樣一來(lái)，在語(yǔ)文課上她能立馬聯(lián)想起組詞和詩(shī)句，舉手就自然多起來(lái)了。

第三，反復(fù)練習(xí)，提前熟悉場(chǎng)景

過(guò)了一段時(shí)間，語(yǔ)文課上開(kāi)始有聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)了，但我們總是丟三落四，沒(méi)法得到滿(mǎn)分。

現(xiàn)在雙減以后，書(shū)面作業(yè)不能布置了，但是沒(méi)有筆頭的練習(xí)，怎么可能在課堂上有進(jìn)步呢？

由于內(nèi)向孩子的反應(yīng)會(huì)稍微有點(diǎn)慢（這受限于大腦結(jié)構(gòu)），所以必須讓他們提前熟悉將要發(fā)生的場(chǎng)景，否則他們的腦子還需要再三確認(rèn)當(dāng)下發(fā)生了什么。

于是，我們每天根據(jù)課堂上學(xué)習(xí)的生字進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)或者抄寫(xiě)練習(xí)，讓她盡量提高速度。

再就是偶爾做一些配套練習(xí)冊(cè)，讓孩子熟悉熟悉題型。畢竟一年級(jí)的小豆包，很多時(shí)候并不是不會(huì)寫(xiě)，而是根本就不明白題目要干嘛……

熟能生巧、勤能補(bǔ)拙。當(dāng)內(nèi)向孩子不再為新場(chǎng)景而分心時(shí)，他們就能發(fā)揮出應(yīng)有的水平，從而建立其更強(qiáng)的自信。

第四，適當(dāng)調(diào)低預(yù)期，堅(jiān)持正向鼓勵(lì)

為人父母，很容易將對(duì)自己的要求，甚至是自己做不到的事情，強(qiáng)加到孩子的頭上。

當(dāng)我們的孩子非常內(nèi)向時(shí)，我們要試著接受：他們?cè)跍y(cè)試中可能無(wú)法100%地發(fā)揮出自己的實(shí)力，也可能無(wú)法嶄露頭角成為群體的領(lǐng)導(dǎo)者。

他們需要更多的時(shí)間。

這也是我時(shí)刻提醒自己的：“她不是我，不能拿我想做的事情去要求她。”想當(dāng)年我讀一年級(jí)時(shí)，膽子大到主動(dòng)上講臺(tái)當(dāng)值日生喊“起立、坐下”。

但我們家姐姐在入學(xué)后很長(zhǎng)一段時(shí)間里，都在焦慮怎么去進(jìn)行班會(huì)分享（對(duì)，這個(gè)事情一直縈繞心頭，內(nèi)向孩子的“堅(jiān)持不懈”可見(jiàn)一斑）。

但沒(méi)想到，她有次回來(lái)竟然開(kāi)始期待自己的班會(huì)。因?yàn)樗?jīng)歷了很多次分享以后，發(fā)現(xiàn)分享并沒(méi)有想象中那么難，她可以做到。

更重要的是，每次分享都有問(wèn)答和小禮品，班上的小朋友搶著答題，她也對(duì)了幾次，這簡(jiǎn)直是太棒了！

后來(lái)我們的演講進(jìn)行得非常順利。我引導(dǎo)她和其他小伙伴一起確定了分享內(nèi)容，在她口述內(nèi)容的基礎(chǔ)上幫她做好PPT和講稿，又幫她一次次練習(xí)，一直到基本上可以背誦的程度。

到了周日晚上，我們?nèi)叶俗谏嘲l(fā)上，聽(tīng)我們的小主持人上臺(tái)發(fā)言（還拿著家里的麥克風(fēng)）。周一一早，她拎著一袋子準(zhǔn)備好的小禮品，興沖沖地去了學(xué)校。

那天班會(huì)后，老師表?yè)P(yáng)她的臺(tái)風(fēng)很好，發(fā)言非常流暢，整個(gè)人情緒也很放松，還笑咯咯地滿(mǎn)場(chǎng)飛奔去發(fā)禮物。此情此景，老母親簡(jiǎn)直難以把她和三個(gè)月前的狀態(tài)聯(lián)系到一起！

有了這次的成功經(jīng)驗(yàn)，我們趕緊及時(shí)給予了表?yè)P(yáng)和精神獎(jiǎng)勵(lì)（小紅花），并且給她設(shè)置了新的目標(biāo)——上課舉手發(fā)言。

她欣然同意，后來(lái)也確實(shí)是“經(jīng)?？吹秸n堂上舉起的小手”（來(lái)自老師的反饋）。

當(dāng)消除了內(nèi)向孩子的不安全感后，他們真的可以釋放出真實(shí)的、更好的自我，給我們無(wú)盡的欣喜！

后記

開(kāi)學(xué)這段時(shí)間，我們的心情隨著她在學(xué)校的表現(xiàn)而起起伏伏。盡管現(xiàn)在還有這樣那樣的小問(wèn)題，但我們更看重她戰(zhàn)勝自己、超越自己，走向更大舞臺(tái)的那份自信。

內(nèi)向孩子在學(xué)校要經(jīng)歷的挑戰(zhàn)也許還有很多，但相信只要我們秉承著理解、包容的初心，幫助他們一步一個(gè)腳印地改善，他們一定會(huì)激發(fā)出內(nèi)在的超強(qiáng)能量，成就最好的自己！

我是玥沐，公眾號(hào)“玥沐賞心”。欣賞自己，賞心“玥沐”

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