記錄入園分離焦慮

      今天是晨晨入園第二周第一天，兩歲九個月。記錄一下他的分離焦慮。

      從晨晨聽得懂話時，每次路過幼兒園都會告訴他那是小朋友上學(xué)的地方，里面有好多小朋友還有很多好玩的。而且上學(xué)是要一個人去，那里有老師會照顧小朋友。那時晨晨總是期待著上幼兒園，有一陣子非要去，不去就哭。

      因為一些原因，決定讓晨晨上小托班很匆忙。9月4日上午提出想法，當(dāng)天下午去看園，9月5日繳費(fèi)，那天周三。幼兒園只有周一和周二允許入園，于是開始入園前的準(zhǔn)備工作。本打算9月10日周一入園，時間緊迫，除了必備的物品，給晨晨打印了一本關(guān)于家人的繪本，從爸爸媽媽到爺爺奶奶再到姥姥姥爺陪晨晨玩的照片。告訴他在幼兒園晨晨肯定會想媽媽，想媽媽的時候就拿出這個看一看。然后告訴老師我需要學(xué)校環(huán)境的照片和同學(xué)的照片（這個周一時老師才發(fā)給了我）。

      之前自己也有看過一些分離焦慮的文章，因為沒想過這么早要經(jīng)歷，所以也只是匆匆看過一下。直到?jīng)Q定入園之前，我還感覺只要父母堅定，放學(xué)后給足小朋友關(guān)愛，理解他的心情，就足以很快的度過分離焦慮。晨晨屬于慢熱型的孩子，只要他能確定幼兒園很安全，老師能偶爾的給他幾個抱抱，加上他的表達(dá)能力也算可以，自己處理和小朋友之間的問題也問題不大，應(yīng)該可以愛上幼兒園的。但后來的經(jīng)歷告訴我，提前預(yù)習(xí)的作用也就是可以讓你遇到問題的時候知道可以從哪里找資料和解決方法，之前的理論經(jīng)驗確實沒什么用處。遇到問題之后，才能更用心的感受和解決。第一周我用到的的很多方法都是在大J小D公號和《騎鯨之旅2》這本書里學(xué)的。

      因為咳嗽的原因，晨晨入園的時間推遲了一周，9月17日周一才第一天入園。入園前的一周，我的焦慮比較嚴(yán)重，擔(dān)心的問題也開始增多，例如吃飯（晨晨吃飯習(xí)慣不太好），午睡（午睡一直要媽媽哄睡），或是受委屈，或是想媽媽哭的問題。

      入園前一周的周一老師把學(xué)校的照片發(fā)給我，我又從學(xué)校app上找了一些照片，制作了一本從學(xué)校大門，再到上樓梯，然后大廳，找教室，老師迎接進(jìn)教室，在班里玩耍，午餐，午睡，加餐，玩耍，放學(xué)的繪本，幫助晨晨熟悉上學(xué)流程和學(xué)校環(huán)境，里面還包含幾個同學(xué)的照片和名字。

      入園第一天，一再叮囑晨晨想媽媽時拿出書包里的繪本看一看。早上送寶寶到學(xué)校，因為之前他來過一次，加上繪本，也相對熟悉一些環(huán)境了。到了二樓大廳開始各種玩玩具，我告訴他媽媽走了也不搭理。我下了樓，和姥姥一起在一樓大廳看樓上的實時監(jiān)控，看到他該吃飯吃飯，還吃了特別多，該玩玩，一直沒規(guī)矩的到處跑，情緒一點(diǎn)不受影響，心里好受多了，但也沒那么輕松，因為還沒到中午。雖然去之前我也準(zhǔn)備好看著他大哭不止，但還是擔(dān)心的很。

      中午有小朋友過生日，高高興興的吃蛋糕，但吃完蛋糕該吃飯時晨晨哭了起來，而且是撕心裂肺的大哭?？拗搅舜髲d，老師跟著安慰著。我們在一樓都可以聽到哭聲。后來寶寶吃了些飯，哭著很快睡著了。睡到起床歌聲想起，老師忙著收拾床鋪，他自己坐在床邊抹眼淚。班里一個小姑娘幫他穿鞋子，然后一直拉著他的手，幾乎一整個下午，小姑娘去哪都拉著他的手。他不時地抹眼淚。看著心疼極了，姥姥在樓下也哭了。

      那天加上晨晨他們班有兩個新生，另一個新生情緒特別嚴(yán)重，一直拿著東西哭著要沖出門去回家。還有幾個小朋友受到影響也有些情緒不穩(wěn)定，那天老師真夠忙的。

      放學(xué)了，小朋友們拉著小火車下樓，到了半層的時候，晨晨看到我在排隊接他，特別興奮的朝我擺手，然后看著像是又哭了，不過很快就好了，也許是激動。整個放學(xué)過程他都是很興奮，很高興。帶著他到廣場玩的路上問晨晨交到朋友了么？交到了。晨晨喜歡幼兒園么？喜歡。然后表揚(yáng)了一下他，跟他簡單交流了一下幼兒園的事情，無外乎是晨晨哭了，老師安慰了晨晨，還有一個小朋友一直在幫晨晨等。晚上帶他回了奶奶家。

      因為從孩子一歲左右，我奉行的育兒理念一直是不需要讓寶寶逃避自己的情感，需要他直接面對和釋放，雖然剛開始會很困難，但只要熬過去了，孩子心里一定不會受到什么壞的影響。但幼兒園老師說回家不要和孩子講關(guān)于幼兒園的事，會牽起他的回憶，情緒會更不穩(wěn)定（后來了解到是因為幼兒園接送孩子的大多是老人，很多事情老人理解不了，也做不來，所以入園焦慮期間要求家長回家不要提關(guān)于幼兒園的事情）。所以第一天跟寶寶聊的關(guān)于幼兒園的話題也不多，自己也怕哪句話說錯了孩子就討厭上幼兒園了。

      第二天早上，預(yù)期的寶寶情緒比較嚴(yán)重。昨天裝孩子書包里的繪本老師也沒時間掏出來給孩子講，所以第二天便沒有帶去，但拿了一輛汽車。其實從第一天放學(xué)到第二天早上我洗漱，寶寶完全沒有情緒，但我在家里二樓洗漱時聽到寶寶找媽媽，爺爺和奶奶說了學(xué)校怎樣怎樣（沒聽清楚），然后寶寶特別惱怒的嚷嚷了幾聲，我趕緊下樓，寶寶剛看到我，立馬對我說“媽媽，我不喜歡去幼兒園?！比缓笪腋嬖V寶寶，“晨晨在幼兒園會想媽媽，都想到哭了，老師會去安慰晨晨，抱抱晨晨。老師理解晨晨，就像媽媽理解晨晨一樣。在學(xué)校，老師就是媽媽，不管晨晨有什么困難，老師都會去幫助晨晨。媽媽也會特別想晨晨，等晨晨一放學(xué)，媽媽立馬去接晨晨。”盡管這些話說了很多遍，寶寶還是嚷嚷著不去幼兒園。

      路上我告訴他，幼兒園有很多小朋友，晨晨遇到問題需要大聲的叫老師，這樣老師才能聽到，老師聽到之后肯定會去幫晨晨的。媽媽信任晨晨的老師，晨晨信任媽媽，所以，晨晨也應(yīng)該信任老師。到了幼兒園，寶寶抱著我的脖子不松開，好不容易交給老師，我立馬下了樓。第二天沒有第一天中午那樣大聲的哭了，在監(jiān)控看只是不時的抹眼淚，他不開心的時候也很安靜，喜歡一個人靜靜地坐著。有幾段時間忘記想媽媽和小朋友一起玩，期間跟一個小朋友一起坐在教室角落的地上玩車，然后班里所有小朋友都過去一起玩了。不想媽媽的時候貌似玩的還是挺開心的。

      放學(xué)依然特別興奮，不過第二天知道了流程，沒有激動到哭。路上和我說“晨晨想媽媽，哭一會兒哭一會兒就不哭了?！眴査袥]有交到新朋友？說沒有。同樣的和他簡單交流了幼兒園的一些事情。

      放學(xué)前我去繪本館換了書，有一本《五只小鴨子不想去幼兒園》，回家后給寶寶念。我說“晨晨，你看這五只小鴨子也不想去幼兒園，你要不要看呀？”他特別感興趣的說要。書里有一段話對我和寶寶影響很大“當(dāng)媽媽不在身邊的時候，你們當(dāng)然可以想念媽媽，盡管我們暫時分開了，但我們的心還是連在一起的?！睂殞毬牭暮苷J(rèn)真，我一邊念，一邊親著他，一邊用手捂他的心和自己的心，又說“晨晨在幼兒園雖然見不到媽媽，但媽媽一直住在晨晨心里，就在這兒，晨晨也一直在媽媽這兒，我們都不離開彼此，想媽媽的時候摸一摸，像摸到了媽媽一樣。”念完，寶寶摸摸自己的心說“媽媽在這。”

      第三天早上寶寶狀態(tài)也很好，喝過牛奶他問“我們?nèi)ツ?？”我說幼兒園呀。于是又開始一直重復(fù)著我不愛去幼兒園，我想和媽媽在家玩車車。不時的哭一會兒。臨走時看他那個樣子，我問他“晨晨要不要讓媽媽再給念一遍五只小鴨子呢？”他說要。于是又念了一遍，在念到那句話的時候又告訴他媽媽一直和晨晨在一起。念完之后寶寶不哭了，很高興的和我說著其他，出門時又開始嘟噥不要去幼兒園。

      到了幼兒園還是抱著我不肯松開，但把他放教室之后下樓看監(jiān)控，已經(jīng)不哭了。放學(xué)還是很興奮的奔向我。聽老師說第三天進(jìn)步很大，只有快放學(xué)時哭了一下。在看監(jiān)控的時候看到快放學(xué)時他坐了其他小朋友的凳子（后來才知道是凳子上有小朋友照片，晨晨的照片還沒貼上），小朋友拉他，他不肯起來，哭了。想到第二天看監(jiān)控應(yīng)該也是坐了小朋友的凳子，小朋友一拉他就坐在了地上，坐了好一會兒，也不吭聲，然后自己起來又找了一個。那天回到家我還告訴他，如果小朋友拿了自己的東西，需要大聲告訴別人那是自己的，你不能拿。

      第四天我專門借了一本《熊占了我的椅子》回家。還有一本《和我一起玩》以為能幫他平衡交朋友的心里?！段逯恍▲喿硬幌肴ビ變簣@》一直沒有換掉，每天都要看。繪本館老師給找了一本《手心的魔法》和《媽媽心媽媽樹》有些像，也比較長，給寶寶念時聽的也很認(rèn)真。

      第五天我走的時候哭了一下，老師說上午有小朋友鬧，影響到情緒，有些不開心，下午玩的很嗨。下午我去的早，在樓下看監(jiān)控也看到他玩的特別嗨，而且還有了秩序，之前拉小火車去廁所和放學(xué)都不愿拉別人。放學(xué)我借了《媽媽心媽媽樹》，把五只小鴨子還了回去。念媽媽心的時候?qū)殞氁蔡貏e有感觸，雖然字有些多，聽的也很認(rèn)真。

      接著是中秋節(jié)三天的假期，前幾天把之前看到過的關(guān)于分離焦慮的文章都看了一下，所以除了帶寶寶出去玩，還在家和寶寶一起用樂高演示了在幼兒園的日常和發(fā)生的事情。有次忘記因為什么，我輕輕打了一下寶寶的屁股，他竟然向我回手打了一下我的臉，還特別生氣的樣子。我想到粲然曾經(jīng)在書里說過，孩子在分離期間同時也在感受著恨，他們恨送他們?nèi)雸@，又帶著微笑離開的父母。于是我學(xué)著《騎鯨之旅2》中小米尼入園時粲然媽媽的畫也給晨晨畫了一畫，從寶寶在媽媽肚子里特別的親密，到寶寶長大了一些出生了，還是離的很近，再到寶寶又長大一些，媽媽拉著手出去玩，依然離得不遠(yuǎn)，再長大一些，寶寶上幼兒園，我們把對方裝在心里，但我們?nèi)匀粵]有分開。前三幅畫完之后我問“接下來我們怎樣了呢？”寶寶回答“該上幼兒園了?！焙髞砦乙哺嬖V他，“幼兒園規(guī)定爸爸媽媽不許陪小朋友上學(xué)，”說到這，寶寶說“是”了一下，好像是在說他知道，”媽媽送了晨晨 必須離開，這個規(guī)定對所有小朋友都有效，也對所有人都很公平。但晨晨去了幼兒園，媽媽依然愛晨晨，心里裝著晨晨?！奔倨谧詈笠惶鞂殞氃诋嫯嫞覇柈嫷氖裁?，他說“晨晨在媽媽肚子里”。

      這三天中跟寶寶討論了不少關(guān)于幼兒園的事情，寶寶都毫無影響的和我互動著。又看了一本繪本《幼兒園的一天》，念的時候?qū)殞毧梢愿抑v接下來該干嘛了。

      假期結(jié)束，今天是第二周的第一天，經(jīng)過三天的假期，我又做好了上戰(zhàn)場的準(zhǔn)備。之前看《騎鯨之旅2》中寫小米尼一邊哭著說不喜歡幼兒園，又一邊準(zhǔn)備自己上學(xué)的東西，向媽媽申請打車的資費(fèi)，揮手和媽媽說再見。當(dāng)時認(rèn)為一定是粲然媽媽對米尼的愛充足的原因，孩子在發(fā)泄自己情緒的同時，也在慢慢接受著變得堅強(qiáng)。早上我說該去上學(xué)了，寶寶哭著說不要去，然后要求看五只小鴨子的書，我說我們還回去了，要不媽媽給你講吧。他聽的漫不經(jīng)心。然后我拿出筆學(xué)著《手心的魔法》里在他手上畫了一顆心，然后親了一下，說“媽媽把親親藏在這里了，晨晨想媽媽也可以親一下?！?/p>

      后來我也想嘗試一下讓寶寶感覺上學(xué)不止是分離的過程，也是自己變得更加自主，掌握的權(quán)利也更多的過程。晨晨預(yù)期的不時的哭著說不想上幼兒園，同時我問他去學(xué)校晨晨需要帶什么，他說車車，我問還有什么忘記了沒？他說不知道。我說要拿水杯么？說要。于是拿上。還有外套。下樓的時候我抱著他，他問“媽媽我水杯拿了沒有？”我說拿了?！皨寢屛彝馓啄昧藳]有？”我說拿了。讓我感覺特別欣慰，晨晨在有情緒時也可以讓自己學(xué)著接受，說明他也在變得堅強(qiáng)，也證明了我平時對寶寶的愛還是正確的。

      到了學(xué)校門口，寶寶又哭了，但還是自己拿著車車，我?guī)兔γ摿送馓?，問他“晨晨的親親還在么？”他說在。我把入門卡給了他，自己拿著刷卡，然后檢查，然后哭著跟我一起上樓梯。上了半層，有位叔叔抱著一個小姑娘超過了我們，他也要求抱抱。抱著上到二樓，我說“晨晨自己走著進(jìn)教室吧？”他哭著說好，哭著自己朝教室走去，我跟在后面。老師看到他進(jìn)門，趕緊過來迎接，然后抱抱。我把東西放下，說“媽媽走了，再見?！彼^也沒回，在老師懷里哭。

我下樓看監(jiān)控，老師坐著安慰他了一會兒，坐在桌子旁開始和小朋友一起玩積木，狀態(tài)看起來很好。中午老師發(fā)來視頻，說今天寶寶狀態(tài)特別好，也沒哭，這會兒正要睡覺。我看到他坐在自己小床上晃著腳等老師給其他小朋友鋪床，安心了許多。

      寶寶剛?cè)雸@的幾天，我跟寶寶說過，“晨晨上幼兒園是邁出家門的第一步，以后晨晨還會有很多步慢慢走出去，媽媽相信晨晨，你可以的?！痹谏蠈W(xué)這一周里，明顯的感覺到寶寶經(jīng)常的說一些之前不怎么說的話，做很多事情也不需要媽媽貼身陪著和幫助了，像是猛地一下長大了很多。今天在上學(xué)路上，我跟他說“晨晨在慢慢長大，就像媽媽給晨晨畫的畫一樣。晨晨要長大，就需要上學(xué)，但是媽媽會一直很愛很愛你，我們一直一直都不分開好么？”