6歲娃兒終于獨(dú)立睡覺(jué)，這幾本書(shū)可能是最大的“功臣”

大概從幼兒園大班下學(xué)期開(kāi)始

我們會(huì)特別注意培養(yǎng)Nicole的獨(dú)立性

讓她逐漸學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己應(yīng)對(duì)生活中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題

比如每天幫助家里扔垃圾

飯后開(kāi)始負(fù)責(zé)把空盤(pán)空碗放進(jìn)水槽

自己洗澡洗頭發(fā)

自己開(kāi)始睡小房間并且獨(dú)立入睡

馬上要開(kāi)學(xué)了

自己給發(fā)的新書(shū)寫(xiě)名字包書(shū)皮

按照我們做好的清單表格準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)需要的各種物品等等

在這個(gè)過(guò)程中

很自然會(huì)遇到一些她不情愿、不敢做的事

自己睡小房間就是其中難度最大的一項(xiàng)

之前跟很多朋友過(guò)討論過(guò)家里小朋友獨(dú)立睡覺(jué)的問(wèn)題

從寶寶時(shí)期和爸爸媽媽一起睡過(guò)渡到自己睡

孩子心理上最大的問(wèn)題是

對(duì)父母情感上的依賴(lài)

對(duì)黑暗、噩夢(mèng)和臆想中“怪物”的恐懼

我們也嘗試過(guò)用夜燈

晚上先陪著睡著然后再讓她自己睡等方式

但是都有些治標(biāo)不治本

Nicole內(nèi)心的害怕和不安全感還是占了上風(fēng)

半夜拖著小毯子和娃娃站在我們臥室門(mén)口的她

也著實(shí)給了我們不少的“驚嚇”

大概從一個(gè)月前

Nicole主動(dòng)提出要求自己

在幾次我們統(tǒng)一熄燈，自己面對(duì)黑暗也能安然睡著后

她順利進(jìn)入到了獨(dú)立睡覺(jué)的階段

如今復(fù)盤(pán)一下這個(gè)變化發(fā)生的原因

似乎找到一些解決孩子獨(dú)立睡的關(guān)竅

在問(wèn)過(guò)Nicole她之前到底害怕什么？

以及現(xiàn)在為什么不害怕了之后

我們有可能在這幾本書(shū)里找到了答案

當(dāng)認(rèn)同了黑暗存在的必要

也就自然而然接受了它的存在

《吃掉黑暗的怪獸》 

書(shū)里有一只小小的黑乎乎的怪獸

它總是覺(jué)得好餓好餓

直到它吃到了盒子里的黑暗

發(fā)現(xiàn)黑暗美味極了

于是它到處尋找黑暗吃

床底下的、柜子里的、地窖里的…甚至黑夜里的

小怪獸越長(zhǎng)越大

但這個(gè)世界卻不見(jiàn)了黑暗

貓頭鷹、螢火蟲(chóng)、蝙蝠

包括怕黑的球球都無(wú)法正常睡覺(jué)和生活 

直到變大了的小怪獸遇見(jiàn)了困倦的球球

球球在黑暗小怪獸的懷抱里沉沉的睡著了
 

一起睡著的小怪獸釋放出了所有的黑暗

世界又恢復(fù)了原來(lái)的樣子

球球從此也愛(ài)上了黑暗

這本書(shū)真是“反其道而行之”的代表作品

與其要說(shuō)服孩子去勇敢的面對(duì)黑暗

不如順應(yīng)著孩子的想法

讓他們?cè)跁?shū)里體驗(yàn)一把“討厭的”黑暗消失的世界

正所謂“失去了才懂得珍惜”

在孩子面對(duì)黑暗這件事上

看來(lái)也同樣適用

通過(guò)“原來(lái)黑暗可以讓我們更好的睡覺(jué)和生活”這個(gè)視角

讓孩子對(duì)黑暗的恐懼逐漸轉(zhuǎn)化為接受、甚至認(rèn)同

用換位思考的搞笑

打消想象中的恐懼

 《床底下的怪物》

住在森林中的怪物丹尼斯一到晚上就害怕

因?yàn)樗ε麓驳紫驴赡軙?huì)抓走它的人類(lèi)

媽媽安慰它說(shuō)：

“世上哪來(lái)的人類(lèi)呢？

那都是故事里邊出來(lái)嚇唬小怪物的?！?/i>

不依不撓的丹尼斯強(qiáng)烈要求睡在床底下

這樣人類(lèi)就找不到自己了

好巧不巧

一個(gè)逃學(xué)的小男孩在森林里迷了路

因?yàn)樘哿?/i>

他走進(jìn)了山洞

還發(fā)現(xiàn)了一張空空的床

躺在床上的小男孩害怕的直發(fā)抖

他好害怕床底下會(huì)有怪物

他只好……

故事結(jié)尾處

準(zhǔn)備睡到床底下的小男孩和已經(jīng)睡在床底下的小怪物

四目相對(duì)

結(jié)果就是

這兩個(gè)膽小的寶貝都嚇得去找自己的媽媽啦

這個(gè)故事就非常巧妙的運(yùn)用了換位的視角

讓孩子們看到

原來(lái)自己一直害怕的“小怪物”

也一直在用同樣的心情害怕著我們

就連怪物爸爸媽媽安慰它們的“套路”都如出一轍

于是

對(duì)小怪物的同情

產(chǎn)生的同理心

甚至有那么一丟丟的“同病相憐”的心心相惜

把孩子對(duì)“床底下怪物”的恐懼

轉(zhuǎn)變成了“原來(lái)它也很害怕人類(lèi)”的同情

孩子害怕的心理就自然而然的減輕了

明白內(nèi)心的恐懼來(lái)源何處

因?yàn)槊靼?，所以無(wú)畏

《吃夢(mèng)先生：恐懼夢(mèng)》 

這本書(shū)跟《吃掉黑暗的怪物》在創(chuàng)作角度上有點(diǎn)類(lèi)似

都是通過(guò)吃掉消除了黑暗或者噩夢(mèng)

書(shū)中的貘專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)吃大家的噩夢(mèng)

它可以夜晚看到每個(gè)動(dòng)物的夢(mèng)境

每個(gè)小動(dòng)物日常害怕的東西往往就是噩夢(mèng)的主角

小兔子的西蘭花

鱷魚(yú)害怕的牙醫(yī)

當(dāng)遇到做噩夢(mèng)的小動(dòng)物時(shí)

貘就會(huì)去吃掉噩夢(mèng)里嚇人的各種東西

幫助小動(dòng)物走出噩夢(mèng)

山貓因?yàn)橛屑饧獾难例X和大大的爪子

所有小動(dòng)物們都不敢和它玩

而在孤獨(dú)的山貓的夢(mèng)里

貘看到了一只寂寞哭泣的山貓

貘把山貓?jiān)趬?mèng)里的淚水做成了泡泡水

讓所有的小動(dòng)物都看到了山貓的夢(mèng)境

山貓自此也告別了孤單的噩夢(mèng)

這本書(shū)特別值得稱(chēng)贊的就是

它讓孩子看到了夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)的區(qū)別

也間接明白了噩夢(mèng)的根源

其實(shí)是來(lái)自于對(duì)現(xiàn)實(shí)中有些事物的恐懼

當(dāng)明白了恐懼的來(lái)源及噩夢(mèng)的原因

讓孩子感覺(jué)到這些無(wú)形的事物其實(shí)是自己意識(shí)的作用

也就給了孩子自我安撫的方法

讓寶貝們運(yùn)用自己的力量去擺脫恐懼，去平靜

這幾本書(shū)有個(gè)共同的特點(diǎn)

都是通過(guò)積極的心理建設(shè)

來(lái)幫助孩子克服對(duì)特定事物的恐懼

甚至Nicole后來(lái)自己也調(diào)侃

“黑暗有什么好怕，沒(méi)有黑暗連覺(jué)都睡不好呢”

所以通過(guò)這個(gè)事例

也給了我們一個(gè)解決孩子對(duì)特定事物抗拒的方法

不僅僅是通過(guò)鼓勵(lì)、正向引導(dǎo)的方式去幫助孩子克服成長(zhǎng)路上的問(wèn)題

也可以找到問(wèn)題的癥結(jié)

通過(guò)創(chuàng)設(shè)積極的心理支撐

喚醒孩子的自主意識(shí)和力量

來(lái)對(duì)抗困難和恐懼